Спортсмен Ле Ван Конг: «Пишаюся тим, що роблю свій внесок у розвиток країни»

(Ден Трі) - Як провідний спортсмен В'єтнаму з інвалідністю, Ле Ван Конг виграв більшість найпрестижніших титулів на кожній арені. Однак його бажання підкорювати не припиняється.

Важкоатлет Ле Ван Конг народився в 1984 році в Хатіні , зараз мешкає в Хошиміні. У нього двоє дітей, хлопчик і дівчинка. Старший син Ле Ван Конга народився в 2010 році, того ж року, коли Ле Ван Конг зламав праве плече. Його молодша дочка народилася в 2016 році, в році, коли він виграв золоту медаль на Паралімпійських іграх 2016 року.

Ле Ван Конг сказав, що готовий підтримувати своїх дітей, якщо вони хочуть займатися спортом вищого рівня. Якщо вони не хочуть, Ле Ван Конг не змушуватиме їх, він підтримуватиме всі рішення, пов'язані з їхньою кар'єрою.

Ле Ван Конг вигравав золоті медалі на Паралімпійських іграх Південно-Східної Азії у 2007, 2009, 2014, 2015, 2017, 2022 та 2023 роках. Виходячи на азійську арену, цей спортсмен з інвалідністю вигравав золоті медалі на Паралімпійських іграх Азії у 2014 та 2022 роках.

На світовій арені Ле Ван Конг створив диво, здобувши золоту медаль на Паралімпійських іграх у Ріо (Бразилія) у 2016 році, срібну медаль на Паралімпійських іграх у Токіо (Японія) у 2021 році та бронзову медаль на Паралімпійських іграх у Парижі (Франція) у 2024 році. Усі ці досягнення були у ваговій категорії до 49 кг серед чоловіків.

Досягнувши великого успіху на міжнародній арені, ставши пам'ятником в'єтнамського спорту для людей з інвалідністю, цей 41-річний спортсмен все ще не хоче зупинятися. Ле Ван Конг все ще прагне здобути ще більше слави для спорту країни. Одного дня наприкінці жовтня цей спортсмен поспілкувався з репортером Dan Tri , безпосередньо перед тим, як відвідати 11-й Національний патріотичний конгрес змагань.

Визначні досягнення важкоатлета з інвалідністю Ле Ван Конга (Фото: Департамент спорту та фізичної підготовки В'єтнаму).

Перші дні "закоханості" у спорт NKT

Зараз ім'я Ле Ван Конг стало знайомим в'єтнамським спортивним уболівальникам. Але мало хто знає, яка доля привела його на спортивний шлях?

– Це було приблизно у 2005 році. У той час я був членом Клубу професійної орієнтації для людей з інвалідністю в районі Тан Бінь (старий) міста Хошимін. Того року мені був лише 21 рік, і я навчався в цьому клубі.

Випадково я отримав запрошення приєднатися до Культурно-спортивного центру Тан Бінь. Можливо, вони помітили в мені спортивний талант – щось, чого я раніше в собі не помічав. Після цього я почав тренуватися в центрі близько двох місяців, а потім мене відібрали для участі в чемпіонаті країни з важкої атлетики.

Дивно, але під час моєї першої участі в національних змаганнях я виграв срібну медаль. Це досягнення запалило мою пристрасть і мотивувало мене займатися параважкою атлетикою донині. У 2006 році я вперше у своїй кар'єрі взяв участь у Національному спортивному фестивалі.

Від тих перших кроків до гучного успіху Ле Ван Конга сьогодні, що допомагає йому підтримувати форму та перемагати на внутрішній та міжнародній аренах?

– Не думаю, що є якийсь «секрет». Я просто намагаюся практикуватися щодня, завжди кажу собі перемагати себе. Моє завдання – пробувати; чи вдасться мені це, чи ні, залежить від багатьох інших факторів.

Щоб досягти успіху, перемога чи поразка у спорті залежить від піку майстерності, від сили чи слабкості суперника на момент змагання. Я ніколи не наважувався з упевненістю стверджувати, що переможу.

Але я точно знаю одне: якщо я не спробую, то обов'язково зазнаю невдачі. Тому я ніколи не дозволяю собі припиняти спроби. Що б я не міг зробити, я робитиму все можливе — до і під час кожних змагань.

Ле Ван Конг – символ успіху в'єтнамського спорту для людей з інвалідністю (Фото: Адміністрація спорту В'єтнаму).

Пишаємося тим, що робимо свій внесок у розвиток країни

Окрім цих питань, багато людей можуть задатися питанням, яким має бути режим харчування та тренувань для спортсмена-інваліда вищого рівня, такого як ви, щоб підтримувати високу продуктивність та гарну фізичну форму, як у вас?

– Власне, у звичайні дні мій раціон нічим не відрізняється від раціону інших звичайних людей. Я харчуюся не інакше, як усі інші, коли не готуюся до турнірів, не під час турнірів.

Особливо в дні підготовки до турнірів або під час змагань, мій режим харчування не надто вибагливий, головне, щоб страви включали 4 важливі страви, включаючи яловичину, курку, рибу та овочі, можливо, молоко та фрукти.

Ле Ван Конг все ще прагне знову виграти золоту медаль Паралімпійських ігор (Фото: Чунг Кієн).

Що стосується мого тренувального режиму, то я не проходжу такі інтенсивні тренування, як багато хто собі уявляє. У звичайні дні я тренуюся близько 2 годин на день. У дні перед змаганнями я скорочую час тренувань до 1 години на день.

Я переважно тренуюся циклами, регулярно день у день, щоб накопичувати результати з часом, а потім розраховувати пік продуктивності, а не тренуюся «масово».

Після багатьох успіхів у різних великих та малих змаганнях, здобуття золотих, срібних та бронзових медалей на 3 Паралімпійських іграх (Олімпіада для людей з інвалідністю), чи є якесь досягнення, якого прагне важкоатлет Ле Ван Конг, але якого ще не досяг?

– Мені пощастило досягти більшості найкращих результатів на різних рівнях. Однак, незважаючи на майже всі визначні досягнення, моє бажання здобувати великі титули все ще не згасає.

Зараз я все ще хочу виграти ще одну медаль на наступних Паралімпійських іграх у 2028 році. Якщо це буде золото, це буде ще чудовіше для мене.

Наразі я наполегливо працюю над підготовкою до Паралімпійських ігор, які відбудуться пізніше цього року в Таїланді. Моя мета все ще полягає в тому, щоб виграти золото у чоловічій важкій атлетиці у ваговій категорії до 49 кг.

Ви відвідаєте Національний конгрес з емуляції цього року, які у вас відчуття та що ви готуєте до цього конгресу?

– Щоразу, коли я відвідую Конгрес національної патріотичної конкуренції, я дуже пишаюся цим і маю невимовне почуття. Я вже був на цьому конгресі раніше, але завжди прагну відвідати наступні конгреси.

Конгрес патріотичного змагання – це місце зустрічі еліти країни, людей, які є дуже сильними в багатьох різних галузях. Тому той факт, що такий спортсмен, як я, може взяти участь у конгресі, є підтвердженням розвитку в'єтнамського спорту.

Крім того, участь у Національно-патріотичному конгресі дає мені відчуття, що я роблю свій невеликий внесок у загальний розвиток країни. Саме до цього я завжди прагнув, до цього прагнув протягом усієї своєї кар'єри.

Міцний задній відділ

Чи маєте ви якісь поради для молодих спортсменів, наступного покоління в'єтнамського спорту?

– Не смію назвати це порадою, я просто сподіваюся, що юні спортсмени наполегливо тренуватимуться та змагатимуться, суворо дотримуючись плану тренувань, встановленого їхніми тренерами. Крім того, режим тренувань та відпочинку спортсменів має бути гранично розумним та науковим.

Без гарного відпочинку неможливо добре відновитися. Тому спортсмени повинні уникати спокус і зосереджуватися на відпочинку, коли у них є така можливість. Добре тренуючись, добре відпочиваючи та добре відновлюючись, спортсмени матимуть основу для гарного розвитку.

Для звичайного спортсмена підтримувати пікову результативність складно, для спортсменів з інвалідністю це, мабуть, ще складніше, оскільки вони стикаються з більшою кількістю недоліків. Чи траплялося вам коли-небудь у вашій кар'єрі стикатися з великою труднощею, яка змушувала вас хотіти зупинитися?

– Труднощів, мабуть, не уникнути у спортивних тренуваннях та змаганнях. У 2010 році я зіткнувся з великим переломним моментом, зламав праве плече. Ця травма завадила мені взяти участь в Азіатських іграх 2010 року в Гуанчжоу (Китай).

Ле Ван Конг з дружиною та двома дітьми (Фото: Куй Луонг).

Був час, коли я хотів кинути важку атлетику. Але я сказав собі, що маю пережити це та повернутися на корт. Мені знадобилося 3 роки, щоб повернутися до нормальних змагань.

Але це була не єдина травма в моїй кар'єрі. У 2018 році я знову зламав ліве плече, цього разу я був більш рішучим, але мені знадобилося ще 3 роки, щоб повернутися до своєї найкращої форми. Відразу після повернення я виборов срібло на Паралімпійських іграх 2021 року в Токіо, що стало для мене великим підбадьоренням.

Щоб пережити ті важкі часи, у вас мала бути дуже сильна система підтримки, міцний фундамент з боку вашої родини?

– До речі, я маю подякувати своєму партнеру. Чесно кажучи, під час травми я тримав це в таємниці від батьків, бо боявся, що вони хвилюватимуться та візьмуться за мене з рідного міста до Хошиміна.

Це був також час, коли моя дружина працювала більше, ніж зазвичай, піклуючись про дітей, піклуючись про мене та ведучи домашнє господарство. Без великої рішучості вона не змогла б зробити все це.

Усіми моїми успіхами протягом багатьох років я завдячую своєму партнеру. Моя дружина та діти завжди були поруч зі мною в горі й у скруті. Вони завжди мовчки підтримували мене як могли.

Дякую за розмову!

Джерело: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm