Свербіж шкіри в холодну погоду: що можна зробити, щоб швидко позбутися його?

GĐXH - Окрім деяких звичок, що подразнюють шкіру, таких як прийняття гарячих ванн або носіння невідповідного одягу, суха холодна погода є основною причиною того, що шкіра легко подразнюється та свербить взимку.

Зимовий свербіж шкіри може виникати на будь-якій частині тіла, але найчастіше він зустрічається на ногах, внутрішній стороні стегон, над колінами та за ними, литках та навколо щиколоток. До відомих симптомів належать суха, червона, свербляча, потріскана шкіра, яка може кровоточити.

Основною причиною свербіння шкіри взимку є суха, холодна погода, яка призводить до втрати вологи шкірою. Людина може відчувати свербіж одноразово або постійно протягом зими, повторюючись щорічно та зникаючи самостійно протягом літніх місяців.

Крім того, у вас також можуть виникнути алергічні або хімічні реакції на ароматизовані пральні порошки та пом’якшувачі тканини, що залишаються в наволочках, постільній білизні та одязі; хлор у воді басейну – це ще одна хімічна речовина, яка сушить, лущить та свербить шкіру.

Ілюстративне зображення

Хто ризикує зіткнутися зі свербінням шкіри в холодну погоду?

Майже кожен має ризик виникнення алергічних шкірних реакцій у холодну погоду. Однак деякі люди більш чутливі до перепадів температури, що робить алергічні реакції більш імовірними та передбачуваними.

На ймовірність розвитку алергічних шкірних реакцій можуть впливати деякі фактори, зокрема:

- Генетика

- Ослаблена імунна система через хронічне захворювання або вірусну інфекцію.

- Люди з алергією, контактним дерматитом, астмою, алергічним ринітом тощо.

- Шкірні алергії, спричинені холодною погодою, також частіше виникають у дітей, підлітків та вагітних жінок через їх нестабільне здоров'я.

Як запобігти свербінню шкіри в холодну погоду.

Щоб захистити свою шкіру в холодну пору року та запобігти шкірним захворюванням, будь ласка, дотримуйтесь наступних заходів:

Ілюстративне зображення

Забезпечте належне харчування

Їжте багато темних овочів та фруктів, таких як морква, диня та апельсини, які багаті на бета-каротин, необхідний для здоров'я шкіри. Мінімізуйте споживання цибулі та часнику, які містять високий рівень сірки, що подразнює шкіру.

Тримайте шкіру чистою.

Щоденне купання та особиста гігієна є важливими навіть взимку, оскільки вони допомагають видаляти бактерії зі шкіри, запобігаючи шкірним інфекціям та розвитку більш серйозних захворювань шкіри.

Уникайте використання занадто великої кількості хімікатів.

Під час прийняття душу використовуйте лише теплу воду та уникайте інтенсивного тертя. Використовуйте антибактеріальне та безпечне для шкіри мило й гелі для душу, щоб ефективно видалити бактерії та захистити шкіру.

Зволожуйте шкіру.

Не лише хворим, а й здоровим людям потрібно зволожувати шкіру, уникаючи надмірно гарячої води та контакту з мийними засобами без рукавичок. Використовуйте зволожувальний крем, що підходить для вашого типу шкіри, особливо після душу.

Тримайте руки та ноги в теплі: щоб запобігти обмороженню (обмороження характеризується набряклими, скутими, червоними та особливо сверблячими кінчиками пальців і ніг), вам спочатку потрібно тримати обличчя, особливо ніс і вуха, в теплі. Ці ділянки схильні до вазоконстрикції під впливом холоду, який потім може поширитися та призвести до синювато-фіолетового кольору рук і ніг...

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm