Свербіж шкіри в холодну погоду, що робити, щоб швидко одужати?

GĐXH - Окрім деяких звичок, що викликають свербіж шкіри, таких як купання в гарячій воді та носіння невідповідного одягу, суха холодна погода є основною причиною подразнення шкіри та свербіння взимку.

Взимку свербіж шкіри може виникати на будь-якій частині тіла, але найчастіше він зустрічається на ногах, внутрішній поверхні стегон, над колінами та за ними, литках та навколо щиколоток. До розпізнаваних симптомів належать суха, червона, свербляча, потріскана шкіра, яка може кровоточити.

Основною причиною свербіння шкіри взимку є суха, холодна погода, яка призводить до втрати вологи шкірою. Людина може відчувати свербіж одноразово або постійно протягом зими та повторюватися щорічно, а в літні місяці він зникає самостійно.

Крім того, у вас також може бути алергічна або хімічна реакція на ароматизоване мило для прання та пом’якшувачі тканини, залишені в наволочках, постільній білизні та одязі, а хлор у воді басейну – це ще одна хімічна речовина, яка може висушувати шкіру, викликаючи її лущення та свербіж.

Ілюстративне фото

Хто ризикує зі свербінням шкіри в холодну погоду?

Майже кожен ризикує захворіти на шкірну алергію, коли перебуває в холодній погоді. У деяких випадках чутливість до температури робить алергію більш поширеною та передбачуваною.

Деякі фактори, що впливають на ймовірність виникнення шкірної алергії, включають:

- Генетика

- Ослаблена імунна система через основне захворювання або вірусну інфекцію

- Люди з алергією, контактним дерматитом, астмою, алергічним ринітом...

- Шкірна алергія через холодну погоду також ймовірна у дітей, підлітків та вагітних жінок через нестабільне здоров'я.

Як запобігти свербінню шкіри в холодну погоду

Щоб захистити шкіру в холодну пору року та запобігти шкірним захворюванням, слід враховувати такі заходи:

Ілюстративне фото

Повноцінна харчова добавка

Їжте багато темних овочів та фруктів, таких як морква, диня, апельсини... які багаті на бета-каротин, корисний для шкіри. Мінімізуйте споживання цибулі, часнику... які містять багато сірки, що подразнює шкіру.

Підтримуйте чистоту шкіри

Купання та щоденна особиста гігієна є важливими навіть взимку, оскільки це допомагає видалити бактерії зі шкіри, запобігаючи шкірним інфекціям, які можуть призвести до серйозніших шкірних захворювань.

Не використовуйте багато хімікатів

Під час купання слід використовувати лише достатньо теплу воду, не розтирайте сильно. Використовуйте мило та гель для душу, які мають антибактеріальні властивості та є безпечними для шкіри, щоб досягти мети знищення бактерій та кращого захисту шкіри.

Зволожуйте шкіру

Не лише хворим, а й здоровим людям потрібно підтримувати зволоження шкіри, уникаючи використання занадто гарячої води, уникаючи контакту з мийними засобами без використання рукавичок. Використовуйте зволожувальний крем, відповідний для шкіри, особливо після купання.

Тримайте руки та ноги в теплі: щоб запобігти обмороженню (обмороження – це набряклі, червоні та особливо сверблячі кінчики пальців і ніг), спочатку потрібно тримати обличчя в теплі, особливо ніс і вуха. Тому що саме тут холод спричиняє звуження кровоносних судин, а потім поширюється, через що ваші руки та ноги стають багряними...

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm