Як людям з діабетом слід дбати про гігієну порожнини рота?

Люди з діабетом повинні мати план контролю рівня цукру в крові, підтримувати належну гігієну порожнини рота та регулярно проходити стоматологічні огляди, щоб уникнути ускладнень.

Доктор Нгуєн Тхі Чау Бан, спеціаліст з щелепно-лицевої хірургії в лікарні загального профілю Там Ань у Хошиміні, сказав, що в ротовій порожнині кожної людини міститься близько 300 шкідливих бактерій. Погано контрольований рівень цукру в крові легко створює можливості для розмноження та росту бактерій, збільшуючи ймовірність розвитку захворювань ротової порожнини, таких як гінгівіт, захворювання пародонту, карієс, запалення ясен та глосит.

Слина відіграє певну роль у запобіганні карієсу, змиваючи залишки їжі між зубами, пригнічуючи ріст бактерій та протидіючи кислотам, що виробляються бактеріями. Коли людина хворіє на діабет, склад слини змінюється, що впливає на її здатність очищати та запобігати карієсу.

За словами доктора Бана, деякі ліки, що використовуються для лікування захворювань, можуть призвести до того, що слинні залози вироблятимуть менше слини, що знижує природну захисну здатність зубів і збільшує ризик розвитку карієсу та захворювань ясен.

Діабет також спричиняє підвищення рівня цукру в слині, коли рівень цукру в крові високий, що сприяє швидшому росту бактерій і робить зуби більш схильними до карієсу.

Доктор Чау Бан надає наступні рекомендації щодо належної гігієни порожнини рота для пацієнтів з діабетом:

Контроль рівня цукру в крові: пацієнтам необхідно дотримуватися здорового харчування та регулярно займатися фізичними вправами, щоб підтримувати рівень цукру в крові в безпечному діапазоні. Цільовий показник HbA1c (тест, який оцінює середній рівень цукру в крові протягом трьох місяців) має бути нижче 7%.

Регулярні стоматологічні огляди: принаймні кожні 6 місяців або залежно від стану здоров'я порожнини рота кожної людини, стоматолог порадить відповідний план лікування. Стоматолог перевірить наявність будь-яких проблем, які виникає у пацієнта, ризиків та вирішить їх якомога раніше. Видалення карієсних зубів непросте для людей з діабетом через високий ризик серйозної інфекції після цього. Тому пацієнтам слід бути обережними, якщо їм потрібно видалити зуб.

Регулярні стоматологічні огляди допомагають виявити та лікувати проблеми зі здоров'ям порожнини рота на ранній стадії. Фото: Freepik

Домашній догляд за порожниною рота : Загальний принцип, якого повинні дотримуватися пацієнти, полягає в тому, щоб чистити зуби м’якою зубною щіткою та використовувати фторсодержащую зубну пасту принаймні двічі на день (вранці та ввечері перед сном).

Чистіть зовнішні поверхні зубів круговими рухами, починаючи з одного боку та рухаючись до іншого. Чистіть внутрішні поверхні кожного зуба, обережно прочищаючи як верхню, так і нижню поверхні, починаючи з одного боку та продовжуючи до іншого. Ретельно промийте водою. Не використовуйте зубочистки, щоб спробувати видалити їжу, що застрягла між зубами, оскільки це може легко пошкодити ваші ясна та спричинити кровотечу. Використовуйте зубну нитку один раз на день.

Перевірте здоров'я своєї порожнини рота перед дзеркалом : за словами доктора Чау Баня, пацієнтам з діабетом, які мають проблеми із зубами та яснами, такі як почервоніння, набряк, кровоточивість ясен, відступання ясен від зубів, виразки на яснах, розхитані зуби, зміни прикусу або положення зубів, неприємний запах з рота тощо, слід звернутися до стоматолога для своєчасного обстеження та лікування.

Киньте палити : куріння не тільки збільшує ризик діабету, але й спричиняє багато проблем зі здоров’ям порожнини рота. Люди, які палять, повинні намагатися кинути палити якомога швидше.

Дінь Тьєн

Читачі можуть поставити тут запитання щодо ендокринних захворювань та діабету, щоб лікарі отримали на них відповіді.

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html