Багато неочікуваних переваг зеленої цибулі

Зелена цибуля — це не лише звичний інгредієнт у кулінарії , але й багато дивовижних переваг для здоров'я, особливо для шкіри.

Завдяки багатству антиоксидантів та корисних сполук, зелена цибуля може захистити шкіру від пошкодження навколишнього середовища, зменшити ознаки старіння та підтримувати необхідну вологу.

Додавання зеленої цибулі до вашого щоденного раціону може ефективно та стійко покращити здоров'я шкіри, згідно з індійським веб-сайтом про здоров'я Onlymyhealth .

Багатий на антиоксиданти

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі «Journal of Food Measurement and Characterization» , зелена цибуля містить багато антиоксидантних сполук, таких як фенольні кислоти, флавоноїди та сірка. Ці сполуки допомагають захистити шкіру від шкідливого впливу вільних радикалів – причини передчасного старіння та багатьох інших дерматологічних проблем.

Нейтралізуючи вільні радикали, зелена цибуля допомагає підтримувати здоров'я клітин шкіри та запобігає окислювальному стресу. Крім того, вітаміни С та А, що містяться в зеленій цибулі, сприяють виробленню колагену та регенерації клітин, допомагаючи шкірі виглядати молодшою ​​та мінімізуючи зморшки та дрібні лінії.

Зелена цибуля має багато корисних властивостей для шкіри.

Заспокоїти шкіру

Вам також може сподобатися

Відкликання Dr. Clean та Young Rau Má: Що користувачам слід негайно перевірити?VHO – Дві партії косметики Dr. Clean та Young Rau Má було відкликано по всій країні, оскільки фактичні формули не відповідають заявленій інформації. Що робити споживачам, які зараз використовують ці продукти?

У В'єтнамі офіційно представлено рішення нового покоління для контролю гіперкаліємії.Слідом за Японією та Австралією, лікування гіперкаліємії з використанням активного інгредієнта циклосилікату натрію цирконію (SZC) стало доступним у В'єтнамі, що розширило доступ пацієнтів до сучасних методів лікування, особливо для тих, хто має серцеву недостатність, хронічну хворобу нирок та інші групи високого ризику гіперкаліємії.

Які вітаміни жінкам слід приймати щодня?SKĐS - Серед напруженого способу життя багатьом жінкам важко щодня дотримуватися поживного раціону. Правильне доповнення необхідних вітамінів та мінералів може допомогти підвищити енергію, підтримувати загальний стан здоров'я та підтримувати фізичну форму...

Окрім того, що зелена цибуля багата на вітаміни, вона також містить багато протизапальних сполук, корисних для шкіри, особливо сполуки сірки. Сірка має сильні антибактеріальні та протизапальні властивості, допомагаючи заспокоїти запалення, почервоніння та подразнення шкіри.

Для людей з чутливою або схильною до акне шкірою зелена цибуля може бути природним засобом для зменшення запалення та запобігання висипанням вугрів.

Крім того, сірка допомагає стимулювати вироблення колагену, підтримуючи еластичність шкіри та мінімізуючи появу зморшок.

Забезпечити вологу

Завдяки високому вмісту води, зелена цибуля допомагає зволожувати шкіру зсередини, зберігаючи її пружною та м’якою.

Коли шкіра достатньо зволожена, вона стає більш еластичною, менш сухою та шорсткою, а поява дрібних зморшок мінімізується.

Зокрема, для тих, у кого суха шкіра або хто часто перебуває в сухому середовищі, додавання зеленої цибулі до раціону може допомогти покращити зневоднення шкіри, що призведе до свіжішого та сяючого вигляду.

Зменшити зморшки

Завдяки своїм зволожуючим та клітинно-регенеруючим властивостям, зелена цибуля також допомагає зменшити появу зморшок та дрібних ліній на шкірі.

Коли в організмі достатньо вітаміну С і колагену, шкіра стає пружнішою та менш схильною до обвисання. Це особливо важливо для людей середнього віку, коли вироблення колагену в організмі починає сповільнюватися.

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

Зміцнення дружби між В'єтнамом та Сполученими Штатами.3 липня, в рамках програми «Тихоокеанське партнерство – Друзі Тихого океану 2026», делегація армії США в Тихоокеанському регіоні на чолі з генерал-лейтенантом Джоелом Воуеллом, заступником командувача Тихоокеанського регіону армії США, здійснила візит ввічливості до військового командування провінції Куангчі.

Делегація армії США в Тихоокеанському регіоні відвідала військове командування провінції Куангчі.2026 рік ознаменує перший випадок, коли програма «Тихоокеанське партнерство – Друзі Тихого океану» буде спільно організована в Куангчі, створюючи масштабну структуру співпраці з 25 заходів.

Міністерство закордонних справ отримало копію вірчої грамоти для посла США у В'єтнамі.2 липня вдень у штаб-квартирі Міністерства закордонних справ пан Ле Конг Зунг, директор Департаменту державного протоколу та перекладу за кордон, отримав копію вірчої грамоти від пані Дженніфер Вікс, посла Сполучених Штатів Америки у В'єтнамі.

Допомагає зменшити темні шрами

Окрім вищезгаданих переваг, зелена цибуля також може заспокоїти подразнену шкіру та допомогти загоїти незначні рани на шкірі.

За словами Чанчала Шарми, дерматолога з Індії, завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям, зелена цибуля може сприяти відновленню шкіри після пошкоджень від акне, подряпин чи інших дерматологічних проблем.

Поживні речовини в зеленій цибулі допомагають пришвидшити регенерацію шкіри, а також зменшують ризик утворення рубців і темних плям.

Джерело: https://thanhnien.vn/nhieu-loi-ich-bat-ngo-cua-hanh-la-185250206201604145.htm