Профілактика грибкових інфекцій шкіри в спекотну погоду.

Щоб запобігти грибковим інфекціям шкіри під час сонячної пори року, людям слід дотримуватися особистої гігієни, носити маски та вибирати одяг, що пропускає повітря.

Грибкові інфекції зазвичай виникають на ділянках шкіри, які часто піддаються впливу вологи та недостатньої вентиляції, таких як стопи, пах та шкірні складки. Багато досліджень показують, що грибкові бактерії також процвітають у середовищі з високою температурою, що призводить до вищої захворюваності протягом літніх місяців.

Залежно від типу грибка та місця розташування інфекції на шкірі, можуть з’являтися різні симптоми, такі як: висип з червоними плямами, набряк, шорсткість або вузлики під шкірою. У випадках грибкових інфекцій нігтів шкіра може жовтіти, коричневіти або біліти, а нігті можуть потовщуватися та тріскатися. Якщо інфекція знаходиться в роті або горлі, це може спричинити появу білого нальоту або плями. Нижче наведено кілька способів запобігання поширеним грибковим інфекціям шкіри.

стригучий лишай

Стригучий лишай, також відомий як дерматофіт, викликається грибками, що належать до групи дерматофітів. Потрапляючи в організм, вони викликають такі симптоми, як свербіж та лущення шкіри. У перші кілька годин стан проявляється у вигляді злегка піднятих, круглих або овальних плям червоного або коричневого кольору, оточених крихітними пухирцями.

Стригучий лишай – поширене та легко заразне захворювання, але зазвичай воно не є серйозним. Однак, подряпини можуть спричинити набряк, виділення та створити умови для інфекції. Крім того, хвороба може легше поширюватися влітку через спекотну погоду та підвищене потовиділення.

Щоб запобігти цьому, кожному потрібно виробити хороші звички особистої гігієни; водночас уникати контакту з брудною водою, оскільки вона є розсадником багатьох видів бактерій, грибків та паразитів, що викликають захворювання. Крім того, уникайте контакту шкіра до шкіри, спільного використання одягу, використання тих самих рушників з хворими людьми та обмежте контакт з домашніми тваринами, які мають грибкові інфекції шкіри.

Якщо пацієнт підозрює у себе стригучий лишай, йому слід обмежити використання безрецептурних протигрибкових препаратів (таких як креми для місцевого застосування). За даними Центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC), безрецептурні протигрибкові препарати неефективні при стригучому лишаї шкіри голови (дерматит шкіри голови) та ускладнюють лікарям огляд шкіри.

Стригучий лишай

Висівкоподібний лишай спричиняє грибок Malassezia. При зараженні у пацієнтів розвиваються невеликі гіпопігментовані плями розміром кілька сантиметрів, які є білими або темнішими за нормальну шкіру та мають гладку, лускату поверхню. Висівкоподібний лишай зазвичай з'являється на ділянках шкіри, вкритих шкірою та схильних до потовиділення.

Висівкоподібний лишай проявляється у вигляді ділянок пігментації , які світліші або темніші за навколишню нормальну шкіру. Фото: Freepik

Висівкоподібний лишай частіше з'являється влітку або в районах з вологим кліматом. Крім того, він поширений у людей, які часто займаються фізичними вправами або пітніють, і може рецидивувати після лікування.

Щоб запобігти зараженню, кожен повинен носити дихаючий одяг, приймати душ та щодня міняти одяг. Такі речі, як одяг та рушники, слід сушити на сонці. За словами експертів у галузі охорони здоров’я , грибок Malassezia також поширюється через прямий контакт зі шкірою, тому уникайте спільного використання особистих речей з іншими, щоб запобігти ризику зараження.

Дріжджова інфекція

Дріжджові інфекції – це запальні захворювання, спричинені грибками Candida. Ці грибки зазвичай з’являються на шкірі рук і ніг, рота, язика, травного тракту та статевих органів. Бактерії Candida зазвичай присутні на шкірі, живучи в балансі з іншими мікроорганізмами в організмі, не завдаючи шкоди. Однак неконтрольоване вживання антибіотиків, носіння одягу, що не пропускає повітря, використання вологої білизни та надмірне потовиділення можуть призвести до інфекцій Candida.

Щоб запобігти грибковим інфекціям Candida, кожен повинен тримати шкіру чистою та сухою, а також уникати носіння тісного одягу. Крім того, важлива належна гігієна порожнини рота, включаючи чищення зубів двічі на день та полоскання теплою солоною водою.

Деякі дріжджові інфекції проходять самостійно. Для лікування пацієнти можуть використовувати рецептурні та безрецептурні протигрибкові препарати. Ці препарати можуть безпосередньо знищувати грибок або запобігати його росту.

Жінкам також слід звертати увагу на те, щоб підтримувати чистоту та сухість вагінальної області та використовувати відповідні засоби жіночої гігієни. Зверніть увагу, що жінкам слід обробляти лише зовнішні статеві органи, уникаючи глибоких спринцювань, оскільки це може збільшити ризик грибкових інфекцій або погіршити існуючі захворювання.

Гаряче та вологе середовище створює сприятливі умови для росту грибків та бактерій, що викликає свербіж шкіри та висипання. (Зображення: Freepik)

Окрім вищезазначених заходів, людям слід уникати ходіння босоніж у громадських туалетах, душових або роздягальнях, тримати нігті короткими та чистими, а також уникати спільного використання спортивного спорядження, рушників чи інших особистих речей з іншими. У повсякденному житті носіння чистої, сухої бавовняної білизни також допомагає тілу дихати. Перебуваючи на вулиці, кожен повинен носити маску N95, щоб уникнути вдихання шкідливих грибків.

Куе Ань ( за даними Healthline )

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/phong-benh-nam-da-trong-mua-nong-4612677.html