Правда про «правило числа 9» у сексі.

Багато людей чинять на себе зайвий тиск і перетворюють свої спальні на стресові місця, намагаючись дотримуватися неперевіреної, анекдотичної «таблиці множення».

Метод розрахунку частоти статевих актів за допомогою «правила 9» вже давно є предметом обговорення серед чоловіків. Це правило передбачає множення цифри десятків віку на 9, де цифра десятків позначає кількість тижнів, а цифра одиниць — кількість статевих актів.

Згідно з цим методом, 20-річний чоловік повинен займатися сексом 8 разів на тиждень, 30-річний чоловік повинен підтримувати статевий акт 7 разів кожні два тижні, а коли йому виповнюється 40 років, ця цифра становитиме 6 разів кожні три тижні. Цей розрахунок звучить весело та легко запам'ятовується, але якщо сприймати його серйозно як міру сексуальної майстерності, це шкідливий «містифікаційний маніпулятив».

Поділившись своїми думками з цього питання, доктор Тра Ань Зуй, викладач кафедри психології Університету соціальних та гуманітарних наук у Хошиміні, зазначив, що частота статевих актів має тенденцію до зниження з віком. Основні причини пов'язані з гормональними змінами, серцево-судинними захворюваннями, якістю сну, супутніми захворюваннями, ліками, життєвим стресом та стосунками.

Однак фізичний стан і спосіб життя кожної людини є незалежними змінними. 35-річний чоловік, який часто затримується на роботі, перевантажений робочим тиском і багато вживає алкоголь, може мати нижче лібідо, ніж 50-річний чоловік, який добре спить, регулярно займається спортом і має розслаблений стан розуму.

Згідно з дослідженням Твенге та ін., опублікованим у журналі «Архіви сексуальної поведінки» , після досягнення піку приблизно у 25 років частота статевих актів серед дорослих знижується в середньому приблизно на 3,2% на рік. Це показує, що вік відіграє певну роль, але його не можна звести до жорсткого розрахунку.

Лікар Дуй консультує пацієнта. Фото: Men's Health.

Вам також може сподобатися

Міністерство охорони здоров'я посилює управління спеціально контрольованими препаратами та сприяє цифровізації.Циркуляр № 18/2026/TT-BYT не лише оновлює та стандартизує переліки спеціально контрольованих препаратів, але й стандартизує весь процес управління – від виробництва, зберігання, транспортування, відпуску до ведення обліку...

Доктор Дуй стверджує, що «формула числа 9» — це лише цікава довідка, а не медичний стандарт. Цей розрахунок ігнорує низку ключових факторів, що визначають чоловічу продуктивність, таких як рівень тестостерону, еректильна дисфункція, діабет, гіпертонія, депресія, ліки, рівень втоми та задоволеність партнеркою.

«Сексуальне життя не повинно ставати проблемою з розкладом, і вже точно не ключовим показником ефективності спальні», – наголосив доктор Дуй.

За словами доктора Дуя, розумна частота – це така, за якої обидва партнери почуваються комфортно, охоче, безболісно, ​​не надто стомлююче та не впливає негативно на їхнє здоров’я чи роботу наступного дня. Деякі пари можуть справлятися кілька разів на тиждень без жодних проблем, тоді як інші можуть робити це рідше, але все одно досягати високого задоволення. Важлива не лише кількість разів, але й якість, емоційний зв’язок, безпека та тривалий позитивний досвід.

Замість того, щоб покладатися на окремі поради, доктор Дуй рекомендує чоловікам звертати особливу увагу на фактичні попереджувальні сигнали з боку свого організму. Чоловікам слід проактивно відвідувати спеціалізовані медичні заклади для обстеження, якщо вони відчувають стійкі стани, такі як зниження лібідо, труднощі з досягненням або підтримкою ерекції, достатньої для статевого акту.

Крім того, слід звернутися до лікаря, якщо у вас є такі симптоми, як порушення еякуляції, біль під час статевого акту, постійна втома, втрата природної ранкової ерекції або парам, які безуспішно намагаються завагітніти протягом 6-12 місяців.

Вам також може сподобатися

Об’єднання ресурсів для допомоги пацієнтам у складних обставинах.Останнім часом сектор охорони здоров'я провінції активно впроваджує багато практичних моделей наслідування «Ефективних зв'язків з громадськістю». Серед них модель координації між медичною допомогою та соціальною роботою в лікарнях загального профілю Тра Вінь та Вінь Лонг продемонструвала видатну ефективність. Завдяки емпатії та почуттю відповідальності команда соціальних працівників стала «духовними цілителями», супроводжуючи лікарів та медсестер у фізичному лікуванні, несучи віру та надію тисячам збіднілих пацієнтів.

Джерело: https://znews.vn/su-that-ve-cong-thuc-so-9-trong-quan-he-tinh-duc-post1656568.html