На останньому чемпіонаті світу з футболу, що проходив у Сполучених Штатах, був присутній легендарний Роджер Мілла, який забив гол у ворота Росії у віці 42 років і 39 днів. Донині це найстарший гравець, який забив гол в історії чемпіонатів світу. Але, якщо не враховувати рекордну кількість, хоча присутність гравця віком близько 40 років у минулому була незвичною, сьогодні вона є цілком нормальною.
Перший раунд Чемпіонату світу з футболу 2026 року завершився. Роналду (41 рік), Мессі (39 років), Модрич (41 рік), Нойєр (40 років), Очоа (41 рік), Джеко (40 років), Возінья (40 років)... усі вони виступали по-різному, з різною грою. Це, ймовірно, буде їхнім останнім великим турніром. Ці імена створили пам'ятний та змістовний турнір.
![]() |
| Роналду все ще має чудову фізичну форму. Фото: AP |
Як можливо, що так багато гравців середнього віку беруть участь у найбільшому, найнапруженішому та найнапруженішому турнірі світу ? Це тому, що Чемпіонат світу розширився до 48 команд. Але це ще не все. Цього року беруть участь понад 20 гравців віком від 38 до 40 років, що свідчить про підвищення пікового віку для гравців, тоді як вони давно завершили б кар'єру у віці близько 33-35 років.
«Підтримка оптимальної фізичної форми до 40 років залежить від поєднання факторів. Перший фактор – це тренування: не просто більше тренувань, а кращі тренування, управління обсягом за допомогою технологій та коригування вправ залежно від індивідуального стану. Вирішальним фактором, який останнім часом сильно впливає на результати тренувань, є збільшення силових тренувань. Це фундаментальний компонент для підтримки м’язової маси, необхідний для продовження спортивної кар’єри та захисту професійних спортсменів від травм і пошкоджень, яких можна уникнути», – йдеться в дослідженні іспанської команди спортивних науковців , опублікованому в El País.
Останнім часом гравці дуже покладаються на постійну присутність професіоналів як на полі, так і поза ним. У них є дієтологи, аналітики та персональні тренери; навіть їхні звички сну ретельно враховуються.
Загальновідомо, що деякі позиції мають довшу кар'єру; п'ятеро з восьми гравців старше 40 років на Чемпіонаті світу 2026 року є воротарями. Рекордсмен усіх часів, Ессам Ель-Хадарі (Єгипет), грав на Чемпіонаті світу 2018 року у віці 45 років і 161 днів, і він також був воротарем. Решта зазвичай грають у центрі атаки, навіть якщо раніше вони грали на фланзі або в центрі півзахисту, на позиціях, які вимагають дуже високої фізичної підготовки. Яскравим прикладом є Роналду. Винятком, мабуть, є Модрич, який продовжує грати в атакуючому півзахисті у свої 40 років, на позиції, що вимагає надзвичайної фізичної майстерності. Окрім того факту, що ніхто не кращий за них на цій позиції, є також духовне значення, підтвердження чогось, що називається класом.
Мілла на чемпіонаті світу 1994 року мала вигляд дещо постарілої людини, невпевнену ходу та посмішку, в якій бракувало кількох зубів. Весь світ радів разом з Камеруном та Міллою. Сьогодні зуби Роналду все ще яскраво-білі, а гравці старше 40 років все ще стоять поруч із молодшим поколінням, маючи міцну фізичну та психічну силу. Вони є справжніми прикладами жертовності та надзвичайної сили, яка не піддається законам часу!
Джерело: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993


































































