Більше користі кави для здоров'я

Але це ще не все; чи знаєте ви, що вашим ниркам також корисно щодня вживати каву, згідно з веб-сайтом про здоров'я Health Digest?

Зокрема, вживання напоїв із сечогінними властивостями може допомогти запобігти утворенню каменів у нирках. Завдяки своєму сечогінному ефекту кава безумовно відповідає цьому критерію.

У любителів кави є ще одна гарна новина!

Численні наукові докази

У дослідженні 2022 року, опублікованому в дослідницькому журналі Frontiers in Nutrition, проаналізували зв'язок між споживанням кофеїну та ризиком утворення каменів у нирках у понад 30 000 учасників з історією каменів у нирках.

Результати показали, що споживання кофеїну допомагає знизити ризик розвитку каменів у нирках, особливо у жінок.

Вам також може сподобатися

Перкутанна літотрипсія для пацієнтів з нирками, що виступають у грудну порожнину.Лікарня GD&TĐ-E нещодавно провела перкутанну літотрипсію 65-річному пацієнту чоловічої статі з важким викривленням хребта та ниркою, що виступає в грудну порожнину.

Вступ до початкової школи в Ханої з використанням ГІС:У перший день використання онлайн-системи реєстрації за допомогою ГІС багато батьків були здивовані тим, що відображені дані не відповідають фактичному місцю проживання. Департамент освіти Ханоя підтвердив, що це лише етап технічного огляду, і що вони постійно оновлюватимуть дані та інформацію про проживання учнів, щоб забезпечити найкращі інтереси учнів до офіційного періоду реєстрації.

Що кажуть власники кав'ярень про необхідність платити роялті за прослуховування музики?З 1 липня збори за авторські права на музику в кафе та ресторанах стягуватимуться за новою ставкою. Хоча власники кафе та ресторанів підтримують цю зміну, вони все ще стурбовані процедурами та методами впровадження.

Зокрема, було виявлено, що кава знижує ризик утворення каменів у нирках ефективніше, ніж інші продукти та напої, що містять кофеїн.

Попереднє дослідження 2014 року, опубліковане в Американському журналі клінічного харчування, також дало схожі результати: споживання кофеїну допомагає знизити ризик утворення каменів у нирках.

Дослідницька група проаналізувала дані трьох різних експериментів.

У першому дослідженні, дослідженні подальшого спостереження за медичними працівниками Гарвардського університету (HPFS), проведеному Гарвардським університетом (США) за участю понад 51 000 чоловіків-медичних працівників віком від 40 до 75 років, результати показали, що ті, хто споживав більше кофеїну, мали на 26% нижчий ризик розвитку каменів у нирках.

Споживання більшої кількості кофеїну може знизити ризик розвитку каменів у нирках до 31%.

У другому дослідженні, дослідженні I Національних інститутів медичних сестер, в якому взяли участь понад 121 000 жінок-медсестер віком від 30 до 55 років, результати показали, що ті, хто споживав більше кофеїну, мали на 29% підвищений ризик утворення каменів у нирках.

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

Міністерство закордонних справ отримало копію вірчої грамоти для посла США у В'єтнамі.2 липня вдень у штаб-квартирі Міністерства закордонних справ пан Ле Конг Зунг, директор Департаменту державного протоколу та перекладу за кордон, отримав копію вірчої грамоти від пані Дженніфер Вікс, посла Сполучених Штатів Америки у В'єтнамі.

Посол Нгуєн Куок Зунг відвідує та працює в Міннесоті, США.З 28 по 30 червня посол В'єтнаму в Сполучених Штатах Нгуєн Куок Зунг відвідав Міннесоту та працював у ній.

В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції у високі технології.Вранці 26 червня в урядовій будівлі віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг прийняв пана Джеффа Плейса, директора з ланцюгів поставок Coherent Group (США). Під час зустрічі віце-прем'єр-міністр підтвердив, що В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції, особливо у високотехнологічну, інноваційну та напівпровідникову промисловість.

А в наступному дослідженні під назвою «Дослідження II Національних інститутів охорони здоров’я медсестер», в якому взяли участь 116 429 жінок-медсестер віком 25-42 років, результати показали, що споживання більшої кількості кофеїну знижує ризик розвитку каменів у нирках до 31%, повідомляє Health Digest.

Дослідники вважають, що кофеїн є основним фактором, що сприяє цьому ефекту.

Згідно з даними Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA), не слід споживати більше 400 міліграмів кофеїну на день, що еквівалентно приблизно 4 чашкам кави. Це означає, що найкраще випивати 2-3 чашки кави на день.

Джерело: https://thanhnien.vn/them-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-185240628162421877.htm