Грижа міжхребцевого диска, спричинена неправильною технікою тренувань у тренажерному залі.

Хошимін – 21-річній дівчині, яка страждала на біль у спині та попереку, лікарі поставили діагноз грижа міжхребцевого диска через неправильну техніку тренувань у спортзалі.

19 травня доктор Келвін К. Трінь, керівник відділення корекції опорно-рухового апарату в лікарні 1A, заявив, що пацієнт звернувся зі скаргами на сильний біль у попереку, що віддає в сідниці та ноги, оніміння в обох ногах, посилення болю при нахилі або випрямленні, а також нездатність довго сидіти або займатися спортом .

Пацієнт заявив, що він відвідував спортзал понад рік і нещодавно відчув біль у спині після занять з важкої атлетики. У лікарні йому поставили діагноз грижа міжхребцевого диска, але лікування не проводилося.

У лікарні 1A лікарі дійшли висновку, що таз пацієнта був повернутий вперед, стегно зміщено, а фізіологічний вигин шийного та поперекового відділів хребта був змінений. Після трьох сеансів корекції опорно-рухового апарату стан пацієнта покращився; він міг сидіти з меншим болем та втомою, його щоденні дії стали легшими, і він відчував себе більш енергійним.

За словами доктора Тріньха, статистика показує, що грижі міжхребцевих дисків зазвичай виникають у людей середнього віку через процес старіння, дегенерацію після тривалої роботи, перенапруження та підняття важких предметів, що призводить до пошкодження дисків та хребта.

У наш час пацієнти з грижами міжхребцевих дисків є досить молодими через зміни в роботі та способі життя, такі як офісна робота, використання комп’ютера та телефону, тривале сидіння або стояння, довготривалі звички неправильної постави та брак фізичних вправ.

За словами доктора Тріньха, важливі помірні та правильні фізичні вправи, а також збалансований режим тренувань. Надмірні, тривалі та неправильні фізичні вправи можуть призвести до гриж міжхребцевих дисків.

Америка та Італія

Посилання на джерело