Час доби, коли люди найімовірніше обманюють

Згідно з науковими дослідженнями, люди найчастіше зраджують після обіду.

Вам слід зосередитися на навчанні та роботі вранці, а не вдень.

«З моменту пробудження вранці повсякденне життя вимагає індивідуальних зусиль для підтримки самоконтролю», – йдеться у журналі Psychological Science з посиланням на звіт авторів Меріан Кучакі та Ісаака Сміта з Гарвардського університету (США).

«Від вирішення того, що їсти на сніданок, куди піти і чому, або навіть що сказати і кому, люди регулюють і контролюють свої бажання та імпульси».

«Звичайні, нічим не примітні переживання, що трапляються у повсякденному житті, можуть послабити здатність людини протистояти моральним спокусам», – йдеться у звіті.

Іншими словами, дослідники виявили, що люди краще зберігали моральний дух і протистояли спокусам вранці, ніж пізніше вдень.

До середини дня люди часто впадають у стан виснаженого самоконтролю. В результаті вони більш схильні брехати, обманювати або потурати лінивій поведінці.

Найлегше втратити самоконтроль – о 15:00.

То що ж це означає для людей у ​​їхньому повсякденному житті? Команда вчених пропонує людям усвідомлювати власні недоліки вдень.

Вони повинні організовувати свою роботу протягом дня логічним чином. Складніші завдання слід виконувати вранці, а менш вимогливі – вносити до списку на післяобідній час.

Джерело: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm