Ідея поєднання навчання та фізичної активності виникла, оскільки дедалі більше шкіл скорочують час на фізичне виховання, повідомляє Британський журнал спортивної медицини.
Багато вчителів вважають, що «час є головною перешкодою для фізичного виховання», – стверджує співавтор дослідження Емма Норріс з Центру змін поведінки Університетського коледжу Лондона. «Вчителі хочуть дати учням час для занять під час перерв та фізичного виховання, але академічні пріоритети та цілі часто виключають цей час».
Одним із рішень є додавання фізичної активності до звичайних уроків, – сказала пані Норріс. – «Уроки, засновані на активності, дозволяють вчителям зберегти навчальний час, водночас даючи дітям можливість бути активними».
Однак, вона також зазначила, що «найкращим рішенням є поєднання заходів , включаючи уроки на основі активності, перерви, фізичне виховання та можливості до та після школи».
Щоб проаналізувати вплив фізичної активності під час уроків на академічні досягнення, Норріс та її колеги переглянули медичну літературу з цього питання та провели численні дослідження.
Нове дослідження включало дані 12 663 учнів, переважно з початкових та дошкільних навчальних закладів. Майже половина досліджень була проведена в США, сім в Австралії, п'ять у Великій Британії, чотири в Нідерландах та по одному в Китаї, Хорватії, Ірландії, Ізраїлі, Португалії та Швеції.
Уроки, що передбачають активність, пов'язані з вищими результатами тестів. Однак, вони зазвичай не призводять до підвищення загальної фізичної активності або покращення індексу маси тіла (ІМТ).
Уроки, що включають активності, можуть допомогти компенсувати той факт, що діти в школі не отримують достатньо фізичних вправ, каже професор Дана Рофі з Медичної школи Університету Піттсбурга.
«Наша команда виявила, що покращення спостерігалися не лише в академічній успішності, а й у помітних змінах у мозку, коли студенти збільшували фізичну активність», – сказав професор Рофі.
Докторка Шина Ранаде з лікарні Маунт-Синай у Нью-Йорку (США) каже, що «підвищення частоти серцевих скорочень протягом тривалого часу, використання м’язів та розвиток фізичних навичок за допомогою спорту та ігор – все це корисно щоразу, коли ви займаєтесь цим».
Уроки, що включають активності, можуть допомогти учням зосередитися на навчанні, – сказала вона, додавши, що підвищена активність також допомагає дітям розвивати міцні кістки, покращувати серцево-судинну систему, підвищувати гнучкість та зміцнювати розумову силу.
Джерело: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550








