Чи допомагає вживання кокосової води полегшити пологи?

Багато людей кажуть, що кокосова вода корисна для імунної системи як матері, так і дитини, тому вагітні жінки, які п'ють її багато, легше переносять пологи. Чи це правда? (Суонг, 29 років, Ха Нам ).

Відповідь:

Кокосова вода багата на вітаміни А та Е, кальцій, калій та хлорид, які допомагають покращити здоров'я та зміцнити імунітет. Однак вміст цукру в кокосовій воді відносно високий, і постійне та тривале вживання може призвести до надлишку навколоплідних вод, багатоводдя та гестаційного діабету. Помірне вживання кокосової води під час менструації може допомогти зменшити біль у животі та запобігти зневодненню.

Однак, немає наукових доказів того, що вживання великої кількості кокосової води чи будь-якої іншої води допомагає полегшити пологи. Також немає жодних досліджень, які б підтверджували, що щоденне вживання кокосової води допомагає дітям мати світлу шкіру або прозору навколоплідну рідину, як ходять чутки.

Однак вагітні жінки можуть застосовувати деякі поради, такі як заняття статевим життям у третьому триместрі, щоб пом’якшити та розтягнути промежину під час пологів, що допоможе їм пройти більш гладко. Вагітні жінки також можуть відвідувати масаж або займатися йогою та ходьбою, щоб підтримати процес пологів.

Вагітним жінкам не слід вдаватися до випадкових методів стимуляції пологів, оскільки це може бути небезпечно як для матері, так і для дитини. При появі ознак пологів вагітним жінкам слід негайно звернутися до лікарні для безпечного розродження.

Магістр наук, доктор Фан Чі Тхань
Амбулаторне відділення, Національна лікарня акушерства та гінекології

Посилання на джерело