Куріння пошкоджує більшість органів і систем організму. Сигаретний дим містить понад 7000 хімічних речовин, багато з яких є токсичними. Принаймні 70 з цих речовин є канцерогенними для людей або тварин.
Окрім збільшення ризику серцево-судинних захворювань, емфіземи, інсульту, лейкемії, астми, пневмонії та туберкульозу, куріння є основною причиною раку, особливо смертельних видів раку.
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC), 85% випадків раку легенів у країні пов'язані з курінням. Просто спільне проживання з курцем збільшує ризик раку легенів або серцевих захворювань від пасивного куріння до 30%. Загалом куріння та пасивне куріння спричиняють приблизно 480 000 смертей щороку в США.
Курці в 15-30 разів частіше хворіють на рак легенів або помирають від нього, ніж некурці. Навіть після відмови від куріння ризик раку легенів зберігається, оскільки шкідливий вплив куріння може бути тривалим.
Канцерогени з сигаретного диму, потрапляючи в організм, можуть спричинити зміни в клітинах легень. Ці зміни можуть залишатися прихованими роками, перш ніж з'являться симптоми. Тому люди, які кинули палити, все ще мають вищий ризик, ніж ті, хто ніколи не курив. Рівень ризику залежить від багатьох факторів, включаючи тривалість часу та кількість викурених сигарет.
У дослідженні 2018 року, опублікованому в британському Національному журналі раку Оксфордським інститутом, зазначається, що 40% випадків раку легенів було діагностовано у людей, які кинули палити понад 15 років тому. У дослідженні взяли участь майже 4000 початкових учасників та понад 5000 їхніх дітей.
Дослідники порівняли ризик раку легенів у людей, які курили багато років, з тими, хто ніколи не курив. Результати показали, що ризик раку легенів через п'ять років після відмови від куріння все ще був у 12,12 раза вищим, ніж у людей, які ніколи не курили, у 7,81 раза вищим після 10-15 років і в 3,85 раза вищим після 25 років.
Тому експерти у сфері охорони здоров’я рекомендують кинути палити якомога раніше. Згідно з дослідженням, опублікованим п’ять років тому в New England Journal of Medicine, відмова від куріння до 40 років знижує ризик передчасної смерті від захворювань, пов’язаних з курінням, на 90%, а відмова від куріння до 54 років знижує цей ризик на дві третини.
Навіть ті, хто зараз курить, якщо вони кинуть палити після встановлення діагнозу раку, мають більше шансів на одужання та кращу реакцію на лікування, що знижує ризик смерті від деяких видів раку до 40%. Ризик розвитку інших видів раку продовжує знижуватися, чим довше вони залишаються некурцями.
За даними Американського онкологічного товариства, протягом кількох місяців після відмови від куріння легені починають відновлюватися. Вії, крихітні волоскоподібні структури в легенях, які допомагають очищати легені від шлаків, починають регенеруватися, покращуючи їх функцію та зменшуючи ризик інфекції.
Через 5 років ризик розвитку раку в інших частинах тіла, таких як рот, горло, стравохід та сечовий міхур, знижується приблизно вдвічі.
Через 10 років ризик раку легенів значно знижується, оскільки організм відновлює значну частину пошкоджень, спричинених курінням, хоча й не в такій мірі, як у людини, яка ніколи не курила.
Після 20 років ризик розвитку раку легенів майже такий самий, як і у людини, яка ніколи не курила, залежно від індивідуальних факторів, таких як загальний стан здоров'я, вік та генетична схильність.
Окрім відмови від куріння, найкращим способом запобігти смерті від раку легенів є регулярне обстеження. Більшість випадків раку легенів діагностуються на пізній стадії, що призводить до виживання лише близько 15%. Скринінг на рак легенів рекомендується для осіб віком 50-80 років, тих, хто курить 10 років і більше, тих, хто все ще курить, або тих, хто кинув палити протягом останніх 15 років.
Якщо рак легенів виявити на ранній стадії, його можна вилікувати хірургічним шляхом. Тому, навіть якщо ви кинули палити 10, 20 років тому або більше, колишнім курцям все одно слід пройти обстеження на рак легенів, особливо якщо у них є фактори ризику.
Збалансоване харчування, підтримка фізичної активності та уникнення впливу пасивного куріння та інших подразників легень можуть значно знизити ризик раку.
Людям, які відчувають такі симптоми, як постійний кашель, задишка, біль у грудях та кровохаркання, слід негайно звернутися до лікаря, оскільки це поширені симптоми раку легенів.
За даними vnexpress.net
Джерело: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm
Коментар (0)