Джепчірчір (праворуч) та Ассефа – бігуни зі Східної Африки. Фото: REUTERS
Перес Джепчірчір з Кенії виграла золоту медаль у жіночому марафоні на Чемпіонаті світу з легкої атлетики 2025 року з часом 2 години 24 хвилини 43 секунди. Срібна призерка Тігст Ассефа з Ефіопії була лише на дві секунди повільнішою.
Домінування східноафриканської групи
Це були справді культові перегони, адже протягом понад трьох десятиліть забіги на довгі дистанції (1500 м і вище) майже виключно змагалися між трьома східноафриканськими країнами: Кенією, Ефіопією та Угандою. Кенія, зокрема, домінувала серед них.
На Паризькій Олімпіаді 2024 року кенійська команда виборола загалом 11 медалей, усі з яких були золотими – у бігу на 800 м серед чоловіків, 1500 м серед жінок, 5000 м серед жінок та 10 000 м серед жінок. Ефіопія була не менш вражаючою завдяки таким легендарним іменам, як Кененіса Бекеле та Хайле Гебрселассіє, які побили світові рекорди на 10 000 м та марафоні. Уганда, хоч і менша за розміром, значно злетіла завдяки Джошуа Чептегеї – чемпіону світу 2019 та 2023 років на 10 000 м, який також є світовим рекордсменом на 5000 м та 10 000 м серед чоловіків.
Згідно зі статистикою Всесвітньої легкоатлетичної асоціації (World Athletics), з 2000 року понад 70% медалей у чоловічих забігах на 5000 м та 10 000 м на Олімпійських іграх дісталися спортсменам з цих трьох країн. У марафонському бігу Кенія та Ефіопія чергувалися в домінуванні, від Еліуда Кіпчоге до Абебе Бікіли, створивши традицію, яку світ називає «силою високогір'я».
Що спричинило це явище?
Перш за все, географія є фундаментальною. Усі три країни мають високогір'я на висоті від 2000 м до понад 2500 м над рівнем моря. Такі місця, як Ітен та Елдорет (Кенія), Бекоджі (Ефіопія) та Капчорва (Уганда), стали «колискою» світової легкої атлетики. Розріджене повітря на високогір'ї змушує організм адаптуватися, виробляючи більше еритроцитів, збільшуючи його здатність переносити кисень.
Під час змагань на рівні моря ця перевага стає очевидною. В аналізі, опублікованому в журналі «Журнал прикладної фізіології» (2017), зазначається: «Тривале проживання та тренування в гірському середовищі створюють тривалий фізіологічний ефект, який жоден короткостроковий тренувальний табір у Європі чи Америці не може повністю відтворити».
Генетичні фактори також відіграють значну роль. Народ календжин з Кенії, народ оромо з Ефіопії та народ сабіні з Уганди мають типи статури, які вважаються оптимальними для бігу на витривалість: високі та стрункі, з довгими ногами та тонкими щиколотками та зап'ястями.
Генетик Янніс Пітсіладіс (Університет Глазго), який багато років досліджував етнічні групи Східної Африки, припускає, що це допомагає зменшити витрати енергії на крок, підвищуючи ефективність бігу на довгі дистанції.
Перес Джепчірчір з Кенії виграла золоту медаль у жіночому марафоні на Чемпіонаті світу з легкої атлетики 2025 року з часом 2 години 24 хвилини 43 секунди - Фото: REUTERS
Біг, щоб уникнути бідності
Соціокультурні аспекти – це те, що справді має значення. У сільській місцевості Кенії чи Ефіопії діти часто щодня бігають до школи на багато кілометрів. Це раннє фізичне навантаження прищеплює природну витривалість. Для багатьох юних кенійців біг – це не просто спорт, а шанс змінити своє життя.
Крім того, внутрішня тренувальна атмосфера також надзвичайно конкурентна. У Кенії тисячі молодих спортсменів щороку змагаються за місця в бігових командах Ітена або Елдорета. Напружена конкуренція змушує їх покращувати свої результати до рівня світового класу, щоб мати хоч якусь надію на участь у змаганнях. Так само в Ефіопії невелике містечко Бекоджі породило багатьох легенд, таких як Дерарту Тулу, Кененіса Бекеле та Тірунеш Дібаба.
Ще однією спільною рисою є клімат. Східноафриканські високогір'я прохолодні цілий рік з невеликою кількістю опадів, що робить їх ідеальними для бігу на довгі дистанції просто неба. У той час як багато країн покладаються на стадіони або спортзали, спортсмени в Елдореті чи Арсі можуть тренуватися на червоних ґрунтових дорогах цілий рік, розвиваючи природну витривалість.
Неможливо ігнорувати силу ментальної сили. Для східноафриканців легкоатлетичні медалі мають не лише спортивну цінність, а й символізують національну гордість. Еліуд Кіпчоге, ікона кенійського марафону, відомий своїми словами: «Біг – це життя. Коли я біжу, я відчуваю себе вільним, і я хочу поділитися цим зі світом».
Перш ніж наука і технології досягли Африки, і навпаки, бігуни з бідних гірських регіонів не мали можливості змагатися на чемпіонатах світу; біг на довгі дистанції все ще був у руках білих людей. Протягом останніх двох десятиліть Кенія, Ефіопія та Уганда демонстрували світові бігу силу босих ніг, відточену на безплідній землі.
Джерело: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-kenya-chay-khoe-20250914210244604.htm
Коментар (0)