Лікування екземи шкіри

Щоб покращити стан сухої шкіри, спричиненої екземою, використовуйте відповідне мило, зволожуйте шкіру, знижуйте температуру контакту зі шкірою, уникайте тертя, використовуйте холодні компреси та розгляньте можливість використання натуральних продуктів.

За словами магістра наук, доктора Нгуєн Тхі Куї з лікарні Університету медицини та фармації, Хошимін – кампус 3, екзема – це хронічне запалення шкіри, яке може загострюватися під впливом факторів навколишнього середовища. Атопічний дерматит – це тип екземи, що характеризується сухою, лускатою, сверблячою та виразковою шкірою.

Сильна сухість шкіри може бути болючою, свербіти або лущитися. Почервоніння може посилюватися, а шкіра може почати покриватися кіркою та лущитися. Людина також може відчувати посилення пігментації, тріщини на шкірі, проблеми зі сном вночі через сильний свербіж, або суха шкіра може інфікуватися гноєм, пухирями, неприємним запахом або болем.

Якщо суха шкіра викликає дискомфорт, але не впливає на ваше повсякденне життя, і немає ознак інфекції, ви можете спробувати наступні методи самодогляду. Однак, за словами доктора Куя, ці домашні засоби не призначені для заміни плану лікування, раніше призначеного вашим лікарем.

Використовуйте правильне мило

Купання з використанням агресивного мила або сильних парфумів може спричинити сильне подразнення шкіри. Щоб підтримувати базовий шар шкіри зволоженим, використовуйте м’яке мило з нейтральним pH.

Приділіть час зволоженню

Зволожуйте шкіру одразу після купання або душу. Вибираючи зволожувальний крем, шукайте той, що не містить ароматизаторів, парфумів та барвників. Мазі та креми кращі за лосьйони, оскільки вони містять більше олії.

Зменште температуру контакту зі шкірою

Використовуйте теплу воду замість гарячої, оскільки це може порушити природний баланс вологи вашої шкіри. Намагайтеся обмежити час прийняття душу до 10 хвилин. Подумайте про використання зволожувача повітря вдома чи в офісі.

Ніжно поплескайте, уникайте тертя

Уникайте енергійного тертя шкіри рушником або губкою під час прийняття душу. Витираючись рушником, намагайтеся промокнути шкіру насухо, щоб вона залишалася вологою.

Використовуйте холодні компреси

Коли симптоми загострюються, свербіж та запалення викликають дискомфорт, прикладання холодного компресу до ураженої ділянки може допомогти полегшити симптоми.

Щоб зробити власний холодний компрес, покладіть кілька кубиків льоду в поліетиленовий пакет, промийте мочалку під холодною водою, потім оберніть пакет з льодом вологим рушником і прикладіть його до шкіри на 15 хвилин.

Використовуйте натуральні продукти

Мед

Завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям, мед використовується як природний ранозагоювальний та зволожувальний засіб.

Кокосова олія

Завдяки своїм антибактеріальним та зволожуючим властивостям, кокосова олія допомагає підтримувати зволоження шкіри та зменшує запалення.

Алое вера

Алое вера, яке часто використовується у формі гелю для заспокоєння обгорілої на сонці шкіри, містить полісахариди, які стимулюють ріст клітин, загоюючи суху, подразнену шкіру.

Вівсянка

Приймайте ванну з вівсянки, щоб заспокоїти суху, подразнену шкіру.

Однак, за словами доктора Куя, якщо шкіра стає сильно сухою, домашнє лікування не покращує стан або симптоми погіршуються, слід звернутися до спеціаліста для обстеження та лікування.

Америка та Італія

Посилання на джерело