شفٹ

دریائے Nhu Y پر غیر قانونی مچھلیوں کے پنجروں کو جلد از جلد ختم کر دیں۔

Báo Nông nghiệp và Môi trường

29/06/2026

چاول کے دھان میں مچھلیاں پکڑنا، دیہی علاقوں میں گرمیوں کا مزہ لینا۔

Báo Hà Tĩnh

18/06/2026

یہ سستی قسم کی مچھلی گھریلو خواتین میں زیادہ قیمتوں کے دوران مقبول ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

14/06/2026

دماغ اور قلبی صحت کو سہارا دینے والی اومیگا تھری سے بھرپور مچھلی کی اس قسم کو ویتنام کے بازاروں میں بہت سستا فروخت کیا جاتا ہے لیکن پھر بھی اس وجہ سے اسے تنقید کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

12/06/2026

ویتنامی بازاروں میں آسانی سے دستیاب یہ عام مچھلی جوڑوں کے درد میں مبتلا لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

11/06/2026

مچھلی کی یہ سستی قسم موسم میں بہت لذیذ اور پروٹین سے بھرپور ہوتی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

07/06/2026

ویتنامی بازاروں میں پائی جانے والی ایک عام دریائی مچھلی کو 'مدر ورٹ اور کالی مرچ' سے تشبیہ دی جاتی ہے اور بہت سے لوگ اس کی وجہ سے ناواقف ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

06/06/2026

دیہی بازاروں میں بڑے پیمانے پر فروخت ہونے والی مچھلی کی یہ عام قسم کیلشیم اور آئرن سے بھرپور ہوتی ہے لیکن اس کی قیمت صرف چند دسیوں ہزار ڈونگ فی کلوگرام ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

05/06/2026

اومیگا تھری فیٹی ایسڈز سے بھرپور مچھلی کی یہ مہنگی قسم قلبی صحت کے لیے بہت اچھی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

31/05/2026

یہ سستی مچھلیاں، جو ویتنامی بازاروں میں آسانی سے دستیاب ہیں، بیماری سے صحت یاب ہونے والوں کے لیے بہت غذائیت سے بھرپور اور فائدہ مند ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

29/05/2026

اس قسم کی میٹھے پانی کی مچھلی کو بہت سے لوگ بہت پسند کرتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

ویتنامی بازاروں میں اعلیٰ معیار کی، فارم سے مشکل، ہڈیوں کے بغیر، کیلشیم سے بھرپور، اور سستی سمندری غذا کی اقسام آسانی سے دستیاب ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

24/05/2026

اس قسم کی سستی مچھلی ویتنام کے بازاروں میں باآسانی دستیاب ہے، لیکن بہت سے لوگ اسے خریدنے سے پھر بھی ہچکچاتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

23/05/2026

اس کی زیادہ قیمت کے باوجود، اس قسم کی مچھلی کو اب بھی بہت سے لوگ تلاش کرتے ہیں کیونکہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ یادداشت، بینائی اور ہڈیوں کی صحت کو بہتر بناتی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

21/05/2026

پروٹین سے بھرپور میٹھے پانی کی مچھلیوں کی 4 اقسام جو بیماری سے صحت یاب ہونے والوں کی پرورش میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

گرم دوپہر کا سورج: آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

16/04/2026

مچھلی اور کیکڑے واپس آگئے ہیں اور تام گیانگ - کاؤ ہائی لگون میں روزی روٹی پھل پھول رہی ہے۔

Báo Tin Tức

31/03/2026

انتباہ: سمندری پانی میں مائکروالجی سے آلودہ مچھلی زہر کا سبب بن سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

16/03/2026

مچھلی کو کس طرح بریز کیا جائے تاکہ اس کے ٹوٹے بغیر اسے ذائقہ دار اور نرم بنایا جائے۔

Báo Gia đình và Xã hội

06/03/2026

کھوئی کھی کے لوگوں کے لیے دولت کا راستہ

Báo Lào Cai

14/02/2026

مچھلی کو تیار کرنے کے طریقے جو سب سے زیادہ اومیگا 3 کو 'بخار بننے' کا سبب بنتے ہیں وہ ہیں جن کے نتیجے میں اومیگا 3 کا سب سے زیادہ نقصان ہوتا ہے۔

Báo Thanh niên

29/01/2026

جو لوگ سمندری غذا نہیں کھا سکتے وہ اپنے اومیگا 3 کی مقدار کو کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên

28/01/2026

ہر صبح ایک روٹی: سائنس نے حیرت انگیز اچھی خبر دریافت کی۔

Báo Thanh niên

13/01/2026

نئے سال میں کون سی غذائیں اچھی قسمت لاتی ہیں؟

Báo Phụ nữ Việt Nam

01/01/2026