جاگنگ

آپ کے پورے جسم کی چربی تیزی سے کم کریں: کیا آپ کو سائیکلنگ یا دوڑنے کا انتخاب کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

12/03/2026

صحت مند غذا کے ساتھ مل کر چلنا: بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کا ایک فارمولا۔

Báo Thanh niên

10/03/2026

Tien Phong Marathon: بوٹینیکل گارڈن سے Nha Trang ریس ٹریک تک 66 سالہ سفر۔

Báo Tiền Phong

08/03/2026

اگر میں ماہانہ 2-3 کلو وزن کم کرنا چاہتا ہوں تو مجھے ہر ہفتے کتنے ورزش سیشنز کی ضرورت ہے؟

Báo Thanh niên

01/03/2026

Huawei پیشہ ورانہ رننگ واچ سیگمنٹ میں واپس آ گیا۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

27/02/2026

ریس ختم ہونے کے بعد 1,800 تھائی وائلڈ لائف پارک میں پھنسے ہوئے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

16/02/2026

ورزش کے معمول کو برقرار رکھنا چربی کھونے کا ایک قدرتی اور پائیدار طریقہ ہے۔

Báo Quốc Tế

08/02/2026

ہنوئی اور ہو چی منہ شہر میں ٹیٹ رن ہاف میراتھن میں تقریباً 10,000 ایتھلیٹس کے ساتھ موسم بہار کے متحرک جذبے نے ہوا کو بھر دیا۔

Báo Tiền Phong

02/02/2026

آپ کے گردوں کی طویل مدتی حفاظت میں مدد کے لیے جم کے 3 اصول۔

Báo Thanh niên

31/01/2026

تھائی لینڈ نے '10 سیکنڈ سے کم میں 100 میٹر دوڑنے والے پہلے جنوب مشرقی ایشیائی' کو برقرار رکھنے کے لیے خوش قسمتی خرچ کی۔

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کے لیے اکیلے کیوں دوڑنا کافی نہیں ہے؟

Báo Thanh niên

28/01/2026

کمیونٹی میں کھیلوں کی مشق کی تحریک کو فروغ دینا۔

Báo Thái Nguyên

28/01/2026

رننگ ایونٹ میں 600 فیکلٹی اور طلباء شرکت کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

27/01/2026

ایف پی ٹی پولی ٹیکنک اور طلباء کے لیے اس کے غیر معمولی تجربات۔

Báo Tiền Phong

27/01/2026

فیٹی جگر کی بیماری: اس سے فائدہ اٹھانے کے لیے آپ کو کتنی دیر پیدل چلنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

24/01/2026

250 کلومیٹر پرین ٹریل سمٹ الٹرا آف روڈ ریس نے ایک متاثر کن ریکارڈ قائم کیا: ویتنام میں سب سے طویل۔

Báo Thanh niên

24/01/2026

Tien Phong Marathon 2026: Early Bird Offer میں توسیع

Báo Tiền Phong

23/01/2026

پیدل چلنے والوں کے لیے بڑی خبر!

Báo Thanh niên

22/01/2026

کیا پیٹ کے پٹھوں کی بہتر نشوونما کے لیے پہلے تختے یا کارڈیو کرنا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

21/01/2026

چین میں گاہکوں کے ساتھ کام کرنے کے لیے جاگنگ کا رجحان عروج پر ہے۔

Công Luận

18/01/2026

ان لوگوں کا دوبارہ اتحاد جنہوں نے ویتنام میں لمبی دوری کی تاریخ کا آغاز کیا۔

Báo Tiền Phong

18/01/2026

ویتنام ہائی لینڈز ٹریل - ہوا سین ہوم کپ لام ڈونگ 2026 ریس کامیابی کے ساتھ اختتام پذیر ہوگئی۔

Báo Thanh niên

11/01/2026

یہ کھیل سخت ورزش کے دوران فالج کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

11/01/2026

آپ کو کس کمر کے طواف میں ذیابیطس کے خطرے کا سامنا کرنا شروع ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

09/01/2026