جاگنگ

انتہائی مختصر ورزش خون کی چربی، بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Thanh niên

18/10/2025

Pho De Nhat کے ساتھ دوڑنا - ویتنامی pho کے جوہر کو پھیلانے کا سفر

Báo Thanh niên

17/10/2025

جاگنگ کے دوران ایک چھوٹی بچی اچانک ایک نایاب بیماری کی وجہ سے شدید بیمار ہوگئی، دنیا میں اس کے صرف 12 کیسز ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

17/10/2025

ویتنام ہائی لینڈز ٹریل 2025 کا خوبصورت، بین الاقوامی معیار کا راستہ

Báo Thanh niên

16/10/2025

لام ڈونگ میں ویتنام ہائی لینڈز ٹریل 2025 میں تقریباً 1,000 کھلاڑیوں نے شرکت کی

Báo Tuổi Trẻ

15/10/2025

نچلی سطح پر کھیل کھیلنا - حصہ 1: جب دعوتیں 'دو دھاری تلوار' بن جاتی ہیں

Báo Tin Tức

11/10/2025

ڈاکٹر نے 20 کلوگرام فی سال کم کیا، بلیک کافی اور انڈوں سے فیٹی لیور کو الٹ دیا۔

Báo Thanh niên

07/10/2025

جاگنگ کے دوران دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ کس کو ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

04/10/2025

سائنسی چہل قدمی: ماہرین کی تجویز کردہ 3 مشقیں۔

Báo Thanh niên

30/09/2025

ہنوئی موئی نیوز پیپر رن ​​2025 کا فائنل راؤنڈ: امن کا پیغام پھیلانا

Báo Thanh niên

28/09/2025

ویسٹ لیک ریس کی فائنل لائن کے قریب گر گیا۔

VietNamNet

28/09/2025

ویتنام ماؤنٹین میراتھن سا پا 2025 میں خوابیدہ راستہ

Báo Tuổi Trẻ

20/09/2025

ہنوئی میں ایک اچھی ماں نے جاگنگ کی بدولت 10 کلو وزن کم کیا۔ جب بھی وہ اپنے جوتے پہنتی ہے، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ سفر پر ہے۔

Báo Dân trí

18/09/2025

AEON Ekiden 2025 ریس کی جھلکیاں

Báo Thanh niên

17/09/2025

9.58 سیکنڈ - کیا یہ انسانی رفتار کی حد ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

16/09/2025

2025 ورلڈ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ: دو مرد میراتھنرز ایک ہی وقت میں فنش لائن کو عبور کرتے ہیں

Báo Tuổi Trẻ

15/09/2025

جب آپ اداس ہوں تو کیا آپ کو ورزش کرنی چاہیے؟

Báo Tuổi Trẻ

15/09/2025

100 میٹر رکاوٹوں کی دوڑ ایتھلیٹکس کے خوبصورت کھلاڑیوں کو اکٹھا کرتی ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

14/09/2025

امریکہ نے عالمی ایتھلیٹکس چیمپئن شپ کے پہلے دن چین کو خاک میں ملا دیا۔

Báo Tuổi Trẻ

13/09/2025

کیا صبح یا شام ورزش کرنا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

12/09/2025

ہو چی منہ سٹی انٹرنیشنل میراتھن 2025: 17 مشہور مقامات سے 18,000 قدم

Báo Thanh niên

08/09/2025

مجھے اپنے گھٹنوں کے جوڑوں کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے ہر ہفتے کتنے منٹ جاگنگ کرنی چاہیے؟

Báo Thanh niên

05/09/2025

'رن فار دی ہارٹ' 2025 کی دوڑ نے دل کی سرجری والے بچوں کے لیے 5 بلین VND اکٹھا کیا

Báo Tuổi Trẻ

04/09/2025

صحت مند دل کے لیے ٹانگوں کی 5 بنیادی ورزشیں۔

Báo Thanh niên

03/09/2025