ٹائپ 2 ذیابیطس

کچھ لوگوں کو ایک ہی کھانا کھانے کے بعد بلڈ شوگر کی سطح میں اضافہ کیوں ہوتا ہے، جبکہ دوسروں کو ایسا نہیں ہوتا؟

Báo Thanh niên

13/03/2026

ماہرین آپ کے بلڈ شوگر کو مستحکم رکھنے کے لیے سونے سے پہلے 3 چیزیں تجویز کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

13/03/2026

رات کے کھانے میں کھانے سے گریز کرنے کی چیزیں کیونکہ وہ اگلے دن آسانی سے بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھا سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

02/03/2026

کیا ہر روز ادرک کھانے سے بلڈ شوگر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

25/02/2026

ڈاکٹر ٹیٹ (قمری نئے سال) کے دوران زیادہ کھانے کی وجہ سے ہارمونل عدم توازن سے بچنے کے لیے تجاویز پیش کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

21/02/2026

ابتدائی موسم بہار کی دھوپ: جسم کے لیے وٹامن ڈی کی قدرتی خوراک۔

Báo Thanh niên

19/02/2026

تربوز کے بیج، کدو کے بیج، اور کاجو: کون سا صحت مند ہے؟

Báo Thanh niên

15/02/2026

روایتی ٹیٹ ڈشز: 3 'مجرم' جو آپ کے خیال سے زیادہ تیزی سے بصری چربی بڑھاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

13/02/2026

مؤثر طریقے سے وزن کم کرنے کے لیے، آپ کو کھانے کے کتنے عرصے بعد ورزش کرنی چاہیے؟

Báo Thanh niên

11/02/2026

اگر آپ کچھ دنوں کے لیے ورزش کرنا چھوڑ دیں تو بلڈ شوگر کی سطح کتنی جلدی تبدیل ہو سکتی ہے؟

Báo Thanh niên

09/02/2026

3 نشانیاں ہیں کہ آپ کی خوراک آپ کی پری ذیابیطس کو مزید خراب کر رہی ہے۔

Báo Thanh niên

01/02/2026

مستقل ہلکا ہائپرگلیسیمیا: اسے ہلکے سے نہ لیں۔

Báo Thanh niên

22/01/2026

پری ذیابیطس والے افراد کو فی کھانے میں کتنے پیالے چاول کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

نئی تحقیق: آپ کے صبح کے کپ کافی کے بارے میں 2 حیران کن چیزیں۔

Báo Thanh niên

19/01/2026

5 وجوہات جن کی وجہ سے آپ کو باقاعدگی سے ورزش کرنے کے باوجود بھی آپ کو ہائی بلڈ شوگر ہو سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

16/01/2026

ماہرین بلڈ شوگر لیول کے لیے چہل قدمی کا بہترین وقت بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

10/01/2026

آپ کو کیا کھانا چاہیے اور آپ کو اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے کس طرح ورزش کرنی چاہیے؟

Báo Thanh niên

16/12/2025

زیادہ کاربوہائیڈریٹ کھانا: بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کے لیے آپ کو کون سی سبزیاں کھانی چاہئیں؟

Báo Thanh niên

11/12/2025

زیادہ دیر تک بیٹھے رہنے سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے: اسے ٹھیک کرنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے۔

Báo Thanh niên

30/11/2025

ہائی کولیسٹرول: کیا براؤن چاول بہتر ہے یا دلیا؟

Báo Thanh niên

13/11/2025

درمیانی عمر کے لوگوں کو چھپے ہوئے وزن سے کیوں ہوشیار رہنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

12/11/2025

کیا فی رات صرف ایک گھنٹہ نیند کی کمی بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھا سکتی ہے؟

Báo Thanh niên

10/11/2025

بھنی ہوئی کالی بین کا پانی پینے سے کن بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے؟

Báo Thanh niên

03/11/2025

40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے سائیکل چلانے کے 5 فوائد۔

Báo Thanh niên

26/10/2025