پروبائیوٹکس کا استعمال کسے نہیں کرنا چاہیے؟

1. لوگوں کے گروپ جنہیں پروبائیوٹکس استعمال کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

بہت سے لوگ ہاضمے کے افعال کو برقرار رکھنے اور صحت کو بہتر بنانے کے لیے پروبائیوٹکس کی تکمیل کا انتخاب کرتے ہیں۔

اگرچہ پروبائیوٹکس کو صحت کے لیے محفوظ دکھایا گیا ہے، لیکن ان لوگوں کو ان کا استعمال کرتے وقت انتہائی احتیاط کرنی چاہیے۔

- امیونوکمپرومائزڈ لوگ : امیونوکمپرومائزڈ حالات والے لوگ، خاص طور پر وہ لوگ جو مدافعتی ادویات پر ہیں، پروبائیوٹکس کے لیے موزوں امیدوار نہیں ہو سکتے۔

- قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے : قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کے آنتوں کے نظام کم ترقی یافتہ ہوتے ہیں اور پروبائیوٹکس استعمال کرتے وقت خطرہ لاحق ہو سکتا ہے اور عام طور پر استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

- مختصر آنتوں کا سنڈروم : مختصر آنتوں کے سنڈروم والے لوگ، جس میں آنتوں کی سرجری یا بیماری کی وجہ سے آنتوں کے بافتوں کا حصہ ہٹا دیا گیا ہے، پروبائیوٹکس کے جذب اور تاثیر پر اثر پڑ سکتا ہے اس لیے احتیاط برتنی چاہیے۔

- بزرگ : درحقیقت، پروبائیوٹکس بوڑھوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اس شعبے میں بہت سے تحقیقی مقالے موجود ہیں اور تحقیق کا دائرہ صرف آنتوں کے افعال تک محدود نہیں ہے بلکہ یہ قوت مدافعت، ادراک، ذہنی دباؤ، میٹابولزم، پٹھوں کی طاقت اور دیگر پہلوؤں تک بھی پھیلا ہوا ہے۔ تاہم، اگر بوڑھے شدید یا شدید بیمار ہونے کی صورت میں پروبائیوٹکس کی تکمیل کرنا چاہتے ہیں، تو بہتر ہے کہ پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

- مہلک ٹیومر : مہلک ٹیومر والے لوگ، خاص طور پر کینسر کے علاج سے گزرنے والے، مدافعتی نظام سے سمجھوتہ کر سکتے ہیں، اور پروبائیوٹکس مدافعتی کام پر منفی اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔

- آنتوں کی سرجری سے صحت یاب ہونے والے مریض : آنتوں کی سرجری کے بعد، آنتوں کو ٹھیک ہونے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔ پروبائیوٹکس کے استعمال سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، اس لیے سرجری کے بعد صحت یابی کی مدت کے دوران انہیں استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

پروبائیوٹکس لینے کا مطلب نظام انہضام میں فائدہ مند بیکٹیریا کی تعداد میں اضافہ کرنا ہے، لیکن لوگوں کے مندرجہ بالا گروہوں کے لیے، اگر وہ پروبائیوٹکس کو سپلیمنٹ کرنا چاہتے ہیں، تو انہیں ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے رجوع کرنا چاہیے۔

ہر کوئی پروبائیوٹکس استعمال کرنے کے لیے موزوں نہیں ہے۔

2. پروبائیوٹکس کے ممکنہ ضمنی اثرات

اگرچہ پروبائیوٹکس زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک مقبول اور فائدہ مند ضمیمہ ہیں، بعض صورتوں میں وہ ضمنی اثرات کا سبب بھی بن سکتے ہیں:

- اپھارہ اور اسہال : کچھ لوگوں کو پروبائیوٹکس لینے کے بعد پیٹ میں تکلیف، اپھارہ، یا اسہال کا سامنا ہوسکتا ہے۔ یہ علامات پروبائیوٹکس کے گٹ میں توازن بحال کرنے کی وجہ سے ہو سکتی ہیں اور یہ عام طور پر عارضی ہوتی ہیں۔

- الرجک رد عمل : اگر آپ کو کچھ کھانوں یا اجزاء سے الرجی ہے، تو آپ کو پروبائیوٹکس کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر ڈیری مصنوعات میں پروبائیوٹکس، جو الرجک رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں۔

- تعاملات : پروبائیوٹکس بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں، ان کے جذب یا تاثیر کو متاثر کر سکتے ہیں۔ پروبائیوٹکس لینے کے دوران، منشیات کے تعامل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

خلاصہ یہ کہ زیادہ تر لوگ محفوظ طریقے سے پروبائیوٹکس استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، بعض صورتوں میں، انہیں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی رہنمائی میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ مزید برآں، اعلیٰ معیار کی، قابل بھروسہ پروبائیوٹک پروڈکٹ کا انتخاب اور پروڈکٹ لیبل پر خوراک کی سفارشات پر عمل کرنے سے بھی ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ڈاکٹر نگوین تھی مین

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm