پروبائیوٹکس کا استعمال کسے نہیں کرنا چاہیے؟

1. لوگوں کے گروپ جنہیں پروبائیوٹکس استعمال کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

بہت سے لوگ عمل انہضام کو برقرار رکھنے اور اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے پروبائیوٹکس کے ساتھ ضمیمہ لینے کا انتخاب کرتے ہیں۔

اگرچہ پروبائیوٹکس کو صحت کے لیے محفوظ دکھایا گیا ہے، لیکن جن لوگوں کو مدافعتی نظام کے سنگین مسائل ہیں انہیں استعمال کرتے وقت انتہائی احتیاط برتنی چاہیے۔

- امیونو کمپرومائزڈ افراد : کمزور مدافعتی نظام والے لوگ، خاص طور پر وہ لوگ جو مدافعتی علاج سے گزر رہے ہیں، پروبائیوٹکس کے لیے موزوں امیدوار نہیں ہو سکتے۔

- قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے : قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کے آنتوں کے نظام غیر ترقی یافتہ ہوتے ہیں جو پروبائیوٹکس استعمال کرتے وقت خطرات لاحق ہوسکتے ہیں اور عام طور پر ان کے لیے تجویز نہیں کی جاتی ہے۔

- مختصر آنتوں کا سنڈروم : مختصر آنتوں کے سنڈروم والے افراد، جس میں آنتوں کی سرجری یا بیماری کی وجہ سے آنتوں کے بافتوں کا ایک حصہ ہٹا دیا گیا ہے، پروبائیوٹکس کے جذب اور تاثیر میں خرابی کا سامنا ہو سکتا ہے، اس لیے ان کا استعمال کرتے وقت احتیاط برتنی چاہیے۔

- بزرگ افراد : درحقیقت، پروبائیوٹکس بوڑھوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اس شعبے میں تحقیق کا بہت ذخیرہ ہے، اور تحقیق کا دائرہ صرف گٹ فنکشن تک محدود نہیں ہے بلکہ یہ قوت مدافعت، ادراک، ذہنی دباؤ، میٹابولزم، پٹھوں کی طاقت اور دیگر پہلوؤں تک پھیلا ہوا ہے۔ تاہم، اگر بوڑھے افراد شدید یا شدید بیماری کے دوران پروبائیوٹکس کے ساتھ اضافی خوراک لینا چاہتے ہیں، تو بہتر ہے کہ پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

- مہلک ٹیومر : مہلک ٹیومر والے لوگ، خاص طور پر جو کینسر کے علاج سے گزر رہے ہیں، ان کے مدافعتی نظام میں سمجھوتہ ہو سکتا ہے، اور پروبائیوٹکس مدافعتی کام پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔

- آنتوں کی سرجری سے صحت یاب ہونے والے مریض : آنتوں کی سرجری کے بعد، آنتوں کو ٹھیک ہونے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔ پروبائیوٹکس کے استعمال سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، اس لیے انہیں سرجری کے بعد صحت یابی کی مدت کے دوران استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

پروبائیوٹکس لینے سے نظام انہضام میں فائدہ مند بیکٹیریا کی تعداد بڑھ جاتی ہے، لیکن مذکورہ افراد کے گروپس کے لیے، اگر وہ پروبائیوٹکس کے ساتھ اضافی خوراک لینا چاہتے ہیں، تو انہیں ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے رجوع کرنا چاہیے۔

ہر کوئی پروبائیوٹکس استعمال کرنے کے لیے موزوں نہیں ہے۔

2. پروبائیوٹکس کے ممکنہ ضمنی اثرات

اگرچہ پروبائیوٹکس ایک مقبول ضمیمہ ہیں اور زیادہ تر لوگوں کے لیے فائدہ مند ہیں، لیکن یہ بعض اوقات ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں:

- اپھارہ اور اسہال : کچھ لوگوں کو پروبائیوٹکس لینے کے بعد پیٹ میں تکلیف، اپھارہ، یا اسہال کا سامنا ہوسکتا ہے۔ یہ علامات آنتوں میں توازن بحال کرنے والی پروبائیوٹکس کی وجہ سے ہو سکتی ہیں اور عام طور پر عارضی ہوتی ہیں۔

- الرجک رد عمل : اگر آپ کو کچھ کھانوں یا اجزاء سے الرجی ہے، تو آپ کو پروبائیوٹکس کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر دودھ کی مصنوعات میں، جو الرجک رد عمل کا سبب بن سکتی ہیں۔

- تعاملات : پروبائیوٹکس بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں، ان کے جذب یا تاثیر کو متاثر کر سکتے ہیں۔ پروبائیوٹکس لینے کے دوران، منشیات کے ممکنہ تعامل کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

خلاصہ یہ کہ زیادہ تر لوگ محفوظ طریقے سے پروبائیوٹکس استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، بعض صورتوں میں، انہیں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی رہنمائی میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ مزید برآں، اعلیٰ کوالٹی، معروف پروبائیوٹک پروڈکٹ کا انتخاب کرنا اور پروڈکٹ لیبل پر دی گئی خوراک کی سفارشات پر عمل کرنا بھی ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

فارماسسٹ Nguyen Thi Men

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm