جڑی بوٹیوں کے پتوں سے گرم اور آرام دہ بھاپ۔

بنہ فوک آن لائن اخبار، بنہ فوک آن لائن نیوز، بنہ فوک کے بارے میں خبریں۔ بنہ فوک اور دنیا کی خبریں، موجودہ واقعات، سیاست، معاشیات، تعلیم، بنہ فوک میں سیکیورٹی، آئین، قانون، سائنس، ٹیکنالوجی، صحت، طرز زندگی، ثقافت، آرام، معاشرہ، تازہ ترین خبریں، بنہ فوک یوتھ، کھیل، ڈونگ زوئی، بو ڈانگ، لوک نین، فووک لانگ…

مثالی تصویر

جڑی بوٹیوں کے پتوں سے گرم اور آرام دہ بھاپ۔

11:27:0 - 15/4/2025

اگر کوئی ایسی تصویر ہے جو ماں کی نرم محبت کو مکمل طور پر سمیٹتی ہے، تو یہ وہ خوشبودار جڑی بوٹیوں کا بھاپ کا غسل ہے جب میں بیمار ہوتا تھا۔ یہ وہ گرم، جڑی بوٹیوں کی خوشبو ہے؛ ایسا لگتا ہے کہ صرف ایک گہری سانس تمام تھکاوٹ کو پگھلا دیتی ہے، جس سے مجھے تازگی اور سکون محسوس ہوتا ہے۔

جب میں بچہ تھا تو اکثر بیمار رہتا تھا۔ اچانک نزلہ آجاتا، اپنے ساتھ خشک، گلے میں خراش، سانس لینے میں دشواری اور تیز بخار لاتا۔ لیکن میں خوفزدہ نہیں تھا، کیونکہ میں جانتا تھا کہ میری والدہ ہمیشہ ہمارے باغ کے پودوں کا استعمال کرکے میرا علاج کرنے کا راستہ تلاش کریں گی۔

میری آواز سن کر، میری رنگت دیکھ کر، اور میرے ہر اشارے کو دیکھ کر، میری ماں بتا سکتی تھی کہ مجھے کیا بیماری ہے۔ عام موسمی نزلہ زکام کے ساتھ، وہ ہسپتال جانے کی ضرورت کے بغیر میرا علاج گھر پر کر سکتی تھی۔

پہلے میری والدہ مجھے بخار کو کم کرنے کے لیے مچھلی کے پودینے کا جوس پلاتی تھیں، پھر وہ میرے لیے بھاپ کے لیے جڑی بوٹیوں کے پانی کے برتن میں ابالتی تھیں۔ ہمارے گھر کے پیچھے چھوٹے سے باغ میں کئی قسم کی دواؤں کی جڑی بوٹیاں تھیں، اس لیے خوشبودار جڑی بوٹیوں کی بھاپ کا برتن بنانا آسان تھا۔ بھاپ کے پانی کے اجزاء کافی متنوع تھے۔ یہ بہت سی چیزوں کا مجموعہ تھا جیسے انگور کے چھلکے اور پتے، سوکھے لیموں کے چھلکے، پریلا کے پتے، لیمن گراس، ادرک، چونے کے پتے، مگوورٹ کے پتے، اور Centella asiatica کے پتے... اور تھوڑا سا سفید نمک۔

پتے اور چھلکے دھونے کے بعد میری والدہ ان سب کو لکڑی کے چولہے پر رکھے پانی کے ایک بڑے برتن میں ڈال دیتی تھیں۔ جب پانی ابلنے لگتا تو ایک خوشبودار مہک ہوا کو بھر دیتی، کچن کے دھوئیں میں گھل مل جاتی اور پورے صحن میں پھیل جاتی۔ پیریلا کی میٹھی خوشبو، لیمن گراس کی تیز مہک، ادرک کی ہلکی سی مسالیدار کک، پومیلو کے پتوں کی تازگی ٹھنڈک، دھوئیں کے مٹی کے نیچے... یہ سب جڑی بوٹیوں اور پودوں کی سمفنی میں گھل مل گئے، ناقابل یقین حد تک خوشبودار۔

میری ماں پانی کا برتن اوپر لے گئی، ایک صاف ستھرا، پناہ گاہ کا انتخاب کیا، مجھے بیٹھنے کو کہا، اور اونی کمبل سے میرا سر ڈھانپ دیا۔ اس کے بعد، اس نے مجھے پسینہ پونچھنے کے لیے ایک تولیہ دیا، مجھے ہدایت کی کہ بھاپ کے دوران بیٹھ کر صحیح طریقے سے سانس کیسے لیں، اور پھر مجھے برتن کا ڈھکن کھولنے کا اشارہ کیا۔ بھاپ میرے جسم کو لپیٹتے ہوئے تنگ جگہ میں دوڑ گئی۔

سب سے پہلے، میں نے بیمار محسوس کیا، میری آنکھوں کو ڈنک مارا، اور میری گردن اور کندھوں پر پسینہ بہنے لگا۔ میں نے اندازہ لگایا کہ فلو کا وائرس ممکنہ طور پر اس درجہ حرارت کو برداشت نہیں کر سکتا۔ یوں لگا جیسے اس گرمی میں سب کچھ پگھل رہا ہو۔ لیکن میری ماں میرے پاس بیٹھی تھی، اس کے سخت ہاتھ میری پیٹھ تھپتھپا رہے تھے، اس کی آواز نرم تھی: "میرے بچے، وہیں رک جاؤ، تم جلد بہتر ہو جاؤ گے۔"

حوصلہ افزائی کے وہ الفاظ میرے پٹھوں اور رگوں میں بہتی ہوئی ٹھنڈی ندی کی طرح تھے، جو میرے اندر کے تمام گھٹن کے تناؤ کو سکون بخش رہے تھے۔ ایک بار جب میں نے بھاپ سے غسل کیا تو، میں نے دیہی علاقوں کی میٹھی اور تازگی بخش خوشبو کی گہری سانسیں لی، اور محسوس کیا کہ میرا جسم آہستہ آہستہ ٹھیک ہو رہا ہے۔ میری والدہ کے جڑی بوٹیوں سے متعلق بھاپ کے غسل سے بے پناہ سکون اور راحت ملی۔ نہانے کے بعد، اس نے مجھے خشک کرنے میں مدد کی اور مجھے گوشت کے دلیے کا ایک پیالہ دیا جس میں پریلا کے پتے تھے۔ اگلے دن، میں ہمیشہ کی طرح خوشی سے کھیلنے کے لیے واپس آیا، گویا مجھے کبھی سردی نہیں لگی۔

اب جب کہ میں اپنے خاندان کے ساتھ بالغ ہوں، تب بھی جب بھی میں بیمار محسوس کرتا ہوں تو میں اپنا ہربل اسٹیم باتھ تیار کرتا ہوں۔ تمام اجزاء بازار سے ریڈی میڈ خریدے جاتے ہیں۔ پانی اب بھی میرے لئے حیرت انگیز کام کرتا ہے، لیکن کسی نہ کسی طرح میں محسوس کرتا ہوں کہ کچھ غائب ہے۔ شاید یہ میری ماں کی بے پناہ محبت کا ذائقہ ہے۔

اس ہفتے کے آخر میں، میں اپنی ماں کے گھر جانے کے لیے اپنے تمام کام ایک طرف رکھ دوں گا۔ اگرچہ میں بیمار نہیں ہوں، پھر بھی میں اپنی ماں کے باورچی خانے کی گرم، آرام دہ آگ کے نیچے اپنے باغ سے جڑی بوٹیوں کے پانی کے برتن سے بھاپنا چاہتا ہوں۔ میں اس کی گرم آواز سننا چاہتا ہوں اور اس کے پیار بھرے گلے میں دوبارہ ایک چھوٹے بچے کی طرح محسوس کرنا چاہتا ہوں۔ یقیناً، میری روزمرہ کی جدوجہد سے تمام تھکاوٹ دور ہو جائے گی، اور میرا جسم تمام اچھی چیزوں کا استقبال کرنے کے لیے مثبت توانائی سے بھر جائے گا۔

ڈونگ چائے

---------------------------------------------------------------------

7 ستمبر 2020 سے، Binh Phuoc اخبار آن لائن نے "Simple Things" کالم شروع کیا۔

یہ ملک بھر کے تمام قارئین کے لیے ایک نیا "کھیل کا میدان" ہو گا، جو سادہ لیکن بامعنی تناظر پیش کرے گا جو بہت سے لوگوں کے ساتھ گونجتا ہے اور کالم کے نعرے کو مکمل طور پر مجسم کرتا ہے: "سادہ چیزیں۔"

مضامین اس پر بھیجے جائیں: baoindientu.thoisu@gmail.com؛ ٹیلی فون: 0888.654.509۔

ادارتی دفتر ان مصنفین کو رائلٹی ادا کرے گا جن کے مضامین ضوابط کے مطابق شائع ہوتے ہیں۔

تفصیلات یہاں مل سکتی ہیں۔

بی بی ٹی

ماخذ: https://baobinhphuoc.com.vn/news/19/171576/am-nong-hoi-nuoc-la-xong