نوجوان ڈاکٹر انکل ہو کی تعلیمات کو سیکھتے اور ان پر عمل کرتے ہیں۔

خون کا عطیہ میلہ وطن کے سرخ قطرے
23-06-2023 17:36:00

baophutho.vn 2023 میں ریڈ جرنی پروگرام میں، 23 جون کو، صوبائی کنونشن سینٹر میں، صوبائی ریڈ کراس سوسائٹی نے انسٹی ٹیوٹ آف ہیماٹولوجی اینڈ ٹرانسفیوژن کے ساتھ مل کر...

جلد پر نیلی روشنی کے مضر اثرات
23-06-2023 14:12:00

ہم اکثر نیلی روشنی آنکھوں کے لیے نقصان دہ ہونے کی بات کرتے ہیں لیکن نیلی روشنی جلد کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ اس کے مطابق، نیلی روشنی کی بار بار نمائش عمر بڑھنے کے عمل کا سبب بنے گی...

چائے کی 4 اقسام جو دماغ کو سکون دینے میں مدد کر سکتی ہیں۔
23-06-2023 14:11:00

بعض چائے کا اعصابی نظام پر پرسکون اثر پڑتا ہے، تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، اور بہبود کے جذبات کو فروغ دے سکتا ہے…

پھٹی ہوئی ایڑیوں کو کیسے محدود کیا جائے۔
22-06-2023 10:00:00

پھٹی ایڑیاں ایک عام بیماری ہے۔ اگرچہ خطرناک نہیں ہے، پھٹی ایڑیاں درد، تکلیف اور روزمرہ کے کاموں میں دشواری کا باعث بنتی ہیں۔

بالوں کا گرنا، پتلا ہونا اور اس سے نمٹنے کا طریقہ
21-06-2023 11:16:00

پتلے، گرتے ہوئے بال ایک ایسا رجحان ہے جہاں بالوں کے تار پتلے ہوتے ہیں، آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں اور سست رفتار سے بڑھتے ہیں۔ بار بار ٹوٹنے اور سست بڑھنے کی وجہ سے پتلے بال اور بھی پتلے ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ یہ اثر نہیں کرتا ہے ...

صحت مند جسم کے لیے 4 ناگزیر فوڈ گروپس
21-06-2023 09:38:00

پروٹین، چکنائی، کاربوہائیڈریٹس، وٹامنز اور معدنیات کے مختلف کردار ہوتے ہیں لیکن یہ تمام ضروری غذائی اجزاء ہیں جو قوت مدافعت بڑھانے اور صحت مند جسم کے لیے ہیں۔

شارک ڈینٹل کلینک میں مناسب قیمت پر محفوظ چینی مٹی کے برتن
20-06-2023 09:38:00

baophutho.vn فی الحال، چینی مٹی کے برتن کاسمیٹک بحالی کا سب سے گرم طریقہ ہے۔ فوائد کے علاوہ، چینی مٹی کے برتن کی قیمت کو بھی بہت سے لوگ سمجھتے ہیں...

صحت مند موسم گرما کے لیے غذائیت
20-06-2023 08:16:00

گرمی کے شدید دن بہت سے لوگوں کو پانی کی کمی، تھکاوٹ کی حالت میں آسانی سے گرا دیتے ہیں اور یہاں تک کہ کچھ اعضاء بھی خراب ہو جاتے ہیں۔ یہ صحت کی دیکھ بھال پر توجہ دینے کا وقت ہے،...

گرمیوں میں چہرے کی دیکھ بھال کے لیے 7 اقدامات، آپ کی جلد کو مزید چمکدار بنانے میں مدد کرنے کے لیے۔
19-06-2023 15:06:00

گرمیوں کی سخت سورج کی روشنی، نمی اور آلودگی… آپ کے چہرے پر اثر ڈال سکتی ہے، جس سے یہ پھیکا، تیل اور ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتا ہے۔ تاہم، چند آسان اقدامات کے ساتھ، آپ اپنے...

پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کے لیے کچھ مشقیں۔
19-06-2023 09:13:00

پیٹ کی چربی کو جسم کے دیگر حصوں کے مقابلے میں کم کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ صحت مند غذا اور طرز زندگی کو ذیل میں دی گئی کچھ مشقوں کے ساتھ مل کر استعمال کرتے ہیں، تو اس سے مدد مل سکتی ہے...

ماخذ