نوجوان ڈاکٹر انکل ہو کی تعلیمات کو سیکھتے اور ان پر عمل کرتے ہیں۔

خون کے عطیہ کا تہوار: آبائی زمین سے سرخ خون کے قطرے۔
23-06-2023 17:36:00

baophutho.vn 2023 کے ریڈ جرنی پروگرام میں، 23 جون کو، صوبائی کانفرنس سینٹر میں، صوبائی ریڈ کراس سوسائٹی، انسٹی ٹیوٹ آف ہیماٹولوجی اور متعدی امراض کے ساتھ مل کر...

جلد پر نیلی روشنی کے مضر اثرات۔
23-06-2023 14:12:00

ہم اکثر یہ بات کرتے ہیں کہ نیلی روشنی آنکھوں کے لیے کس طرح نقصان دہ ہے لیکن نیلی روشنی جلد کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ لہذا، نیلی روشنی کے طویل عرصے تک نمائش عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کر سکتی ہے...

چائے کی 4 اقسام جو دماغ کو سکون دینے میں مدد کر سکتی ہیں۔
23-06-2023 14:11:00

چائے کی کچھ اقسام اعصابی نظام پر پرسکون اثر رکھتی ہیں، تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور خوشی کے جذبات کو بھی فروغ دے سکتی ہیں…

پھٹی ایڑیوں کو روکنے کے طریقے
22-06-2023 10:00:00

پھٹی ہوئی ایڑیاں کافی عام حالت ہیں۔ اگرچہ خطرناک نہیں ہے، پھٹی ایڑیاں درد، تکلیف اور روزمرہ کے کاموں میں دشواری کا باعث بنتی ہیں۔

بالوں کا گرنا، بالوں کا پتلا ہونا، اور اس سے نمٹنے کا طریقہ۔
21-06-2023 11:16:00

بالوں کا پتلا ہونا اور گرنا بالوں کے پتلے، ٹوٹے ہوئے تاروں کی خصوصیت ہے جو آسانی سے گرتے ہیں اور آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ ٹوٹنے اور سست نشوونما کی وجہ سے پہلے سے ہی پتلے بال اور بھی پتلے ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ اس کا کوئی اثر نہیں ہوتا...

صحت مند جسم کے لیے 4 ضروری فوڈ گروپس۔
21-06-2023 09:38:00

پروٹین، چکنائی، کاربوہائیڈریٹس، وٹامنز اور معدنیات سبھی مختلف کردار ادا کرتے ہیں لیکن قوت مدافعت بڑھانے اور صحت مند جسم کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری غذائی اجزاء ہیں۔

شارک ڈینٹل کلینک میں محفوظ اور سستی چینی مٹی کے برتن کی درخواست۔
20-06-2023 09:38:00

baophutho.vn فی الحال، چینی مٹی کے برتن کاسمیٹک بحالی کا سب سے مشہور طریقہ ہے۔ فوائد کے علاوہ، یہ سوال کہ چینی مٹی کے برتن کی قیمت کتنی ہے یہ بھی بہت سے لوگوں کے لیے ایک اہم تشویش ہے...

صحت مند موسم گرما کی غذائیت
20-06-2023 08:16:00

گرمی کے گرم دن آسانی سے پانی کی کمی، تھکاوٹ اور یہاں تک کہ بعض اعضاء کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ وہ وقت ہے جب آپ کی صحت پر توجہ دینا ضروری ہے...

چمکدار جلد کے لیے گرمیوں میں سکن کیئر کے 7 اقدامات۔
19-06-2023 15:06:00

گرمی کی تیز دھوپ، نمی اور آلودگی چہرے کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے جلد پھیکی، روغنی اور مہاسوں کا شکار ہو جاتی ہے۔ تاہم، چند آسان اقدامات کے ساتھ، آپ اسے برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں...

پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کے لیے کچھ مشقیں۔
19-06-2023 09:13:00

پیٹ کی چربی کو کھونا اکثر جسم کے دوسرے حصوں کی چربی کے مقابلے میں مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ نیچے دی گئی کچھ مشقوں کے ساتھ مل کر صحت مند غذا اور طرز زندگی اپنائیں، تو اس سے مدد مل سکتی ہے...

ماخذ