کیا آپ پومیلو کے تمام استعمالات جانتے ہیں؟

گریپ فروٹ بلسم چائے آرام کرنے، جسم کو سکون بخشنے اور نیند کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

پومیلو پھولوں کے صحت کے فوائد

چکوترے کے پھول نہ صرف خوشبودار ہوتے ہیں بلکہ صحت اور خوبصورتی میں بھی بہت سے استعمال ہوتے ہیں۔ انگور کے پھولوں کو استعمال کرنے کے کچھ موثر طریقے یہ ہیں:

پومیلو پھولوں کی چائے تیار کرنا

چکوترا کھلنے والی چائے آرام کرنے، جسم کو سکون بخشنے اور نیند کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ چکوترے کے پھولوں میں ٹھنڈک کی خصوصیات بھی ہوتی ہیں، ہاضمے میں مدد ملتی ہے اور جلد کو خوبصورت بنایا جاتا ہے۔ گریپ فروٹ بلسم چائے بنانے کا طریقہ یہاں ہے:

اجزاء: تازہ یا خشک پومیلو پھول۔

ہدایات: پومیلو کے پھولوں کو اچھی طرح دھو لیں (اگر تازہ پھول استعمال کر رہے ہوں)، پھر انہیں چائے کے برتن میں رکھیں۔ ان پر ابلتا ہوا پانی ڈالیں اور انہیں تقریباً 5-10 منٹ تک کھڑا رہنے دیں۔ ذائقہ اور دواؤں کے اثرات کو بڑھانے کے لیے آپ تھوڑا سا شہد شامل کر سکتے ہیں۔

چکوترا کھلنے والی چائے اعصاب کو سکون دینے، تناؤ کو کم کرنے، ہاضمے کو بہتر بنانے اور نیند کو سہارا دینے میں مدد کرتی ہے۔

انگور کے پھولوں کے پانی میں غسل کرنا

گریپ فروٹ کے کھلے پانی میں نہانے سے جسم کو سکون ملتا ہے اور جلد کو فائدہ ہوتا ہے۔ انگور کے پھولوں کی نرم خوشبو دماغ کو سکون دینے اور تناؤ کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

اجزاء: تازہ یا خشک پومیلو پھول۔

ہدایات: تقریباً 1-2 مٹھی بھر پومیلو کے پھول لیں اور انہیں ابلتے ہوئے پانی کے برتن میں ڈال دیں۔ پانی کے ابلنے کے بعد، پھولوں کو تقریباً 10-15 منٹ تک پانی میں بھگونے دیں، پھر پانی کو چھان کر نہانے کے لیے استعمال کریں۔

گریپ فروٹ کے کھلنے والے پانی میں نہانے سے جلد کی صفائی، دوران خون کو بہتر بنانے، جلد کو چمکدار اور ہموار رکھنے اور جسم کو سکون ملتا ہے۔

پومیلو بلاسم کو فیس ماسک کے طور پر استعمال کریں۔

چکوترے کے پھولوں میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل مرکبات کی بدولت جلد کو خوبصورت بنانے اور مہاسوں کا علاج کرنے والی خصوصیات ہوتی ہیں۔ چہرے کا ماسک بنانے کے لیے آپ انگور کے پھولوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔

اجزاء: تازہ پومیلو پھول، شہد (اختیاری)۔

ہدایات: چکوترے کے پھولوں کو ہموار ہونے تک بلینڈ کریں، پھر چہرے کا ماسک بنانے کے لیے شہد کے ساتھ مکس کریں۔ اس مکسچر کو تقریباً 10-15 منٹ تک اپنے چہرے پر لگائیں، پھر گرم پانی سے دھو لیں۔

گریپ فروٹ بلاسم فیس ماسک جلد کو چمکدار بنانے، مہاسوں کو کم کرنے، بڑھاپے کو روکنے اور جلد کو ہموار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

قدرتی پرفیوم بنانا

چکوترے کے پھولوں میں بہت ہی مخصوص خوشبو ہوتی ہے، اور آپ انہیں قدرتی خوشبو بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

اجزاء: تازہ پومیلو پھول، آست پانی، الکحل (یا ووڈکا)۔

ہدایات: تازہ پومیلو پھولوں کو شیشے کی صاف بوتل میں رکھیں، اس میں ڈسٹل واٹر اور تھوڑی سی الکحل شامل کریں۔ بوتل کو مضبوطی سے بند کریں اور اسے تقریباً 7-10 دنوں کے لیے ٹھنڈی، ہوا دار جگہ پر چھوڑ دیں تاکہ پھول محلول میں داخل ہو سکیں۔ پھر مائع کو فلٹر کریں اور اسے باڈی سپرے کے طور پر استعمال کریں۔

قدرتی انگور کے ضروری تیل میں ایک خوشگوار خوشبو ہوتی ہے جو موڈ کو آرام اور پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہے۔

چکوترے کی خوشبو والے پانی میں نہانے سے جسم کو سکون ملتا ہے اور جلد کو فائدہ ہوتا ہے، دماغ پرسکون ہوتا ہے اور تناؤ کم ہوتا ہے۔

پکوان میں پومیلو پھولوں کا استعمال

پومیلو پھولوں کو ذائقہ دار پکوانوں، خاص طور پر میٹھے یا میٹھے سوپ میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ ان کے مزیدار ذائقے کو بڑھانے کے لیے میٹھے سوپ یا میٹھے میں پومیلو کے پھول شامل کر سکتے ہیں۔

اجزاء: تازہ یا خشک پومیلو پھول، جسے چائے، دودھ یا ناریل کے دودھ کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔

ہدایات: آپ ایک خاص خوشبو پیدا کرنے کے لیے میٹھے سوپ، چپچپا چاول کے پکوانوں یا دیگر میٹھوں میں پومیلو کے پھول شامل کر سکتے ہیں۔ کھانا پکاتے وقت، اس کی قدرتی خوشبو کو برقرار رکھنے کے لیے جب ڈش تقریباً ختم ہو جائے تو پومیلو کے پھول شامل کریں۔

الکحل میں پومیلو پھولنے سے

پومیلو پھولوں کو الکحل میں ڈالنا بھی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ پومیلو بلاسم وائن ہاضمے میں مدد کر سکتی ہے، آرام کو فروغ دے سکتی ہے اور ایک خاص تحفہ دیتی ہے۔

اجزاء: تازہ پومیلو پھول، چاول کی شراب یا سرخ شراب۔

ہدایات: پومیلو کے پھولوں کو شیشے کے صاف جار میں رکھیں، پھولوں کو مکمل طور پر ڈھانپنے کے لیے کافی مقدار میں الکوحل ڈالیں، اور ڈھکن کو مضبوطی سے بند کریں۔ اسے استعمال کرنے سے پہلے تقریباً 2-3 ہفتے تک بھگونے دیں۔

گریپ فروٹ بلاسم وائن آرام کرنے، ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے اور ہلکی سردی سے نجات دلاتی ہے۔

پومیلو پھولوں کے استعمال کے بارے میں نوٹس

پومیلو کے پھولوں کو زیادہ دیر تک تازہ رکھنے کے لیے، آپ انہیں فریج میں محفوظ کر سکتے ہیں یا بعد میں استعمال کے لیے خشک کر سکتے ہیں۔ خشک پومیلو پھولوں کو چائے، میٹھا بنانے یا شراب میں ملا کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ خوبصورتی یا صحت کے مقاصد کے لیے پومیلو کے پھول استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو ایسے تازہ پھولوں کا انتخاب کرنا چاہیے جو کیمیکلز یا کیڑے مار ادویات سے پاک ہوں۔

حاملہ خواتین، بچوں اور بنیادی طبی حالتوں میں مبتلا افراد کو انگور کے پھول استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ حساس جلد یا الرجی والے افراد کو پہلے تھوڑی مقدار میں ٹیسٹ کرنا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ کوئی جلن نہیں ہے۔

مندرجہ بالا استعمال کے ساتھ، آپ خوبصورتی، صحت کی دیکھ بھال اور آرام کے لیے انگور کے پھولوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

ماخذ: https://kinhtedothi.vn/ban-da-biet-het-cong-dung-cua-hoa-buoi.html