دل کی بیماری - ویتنام میں "خاموش قاتل"

دل کی بیماری اس وقت ویتنام میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے، جو کہ دیگر بہت سی خطرناک بیماریوں کو پیچھے چھوڑتی ہے۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ دل کی زیادہ تر بیماریاں طویل عرصے تک خاموشی سے ترقی کرتی ہیں، واضح علامات کے بغیر، جس کی وجہ سے مریض آسانی سے مطمئن ہو جاتے ہیں اور باقاعدگی سے چیک اپ کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔

اعداد و شمار کے مطابق، ویتنام میں ہر سال قلبی امراض سے متعلق تقریباً 200,000 اموات ریکارڈ کی جاتی ہیں، جو کہ تمام اموات کا تقریباً ایک تہائی ہیں۔ عام حالات میں ہائی بلڈ پریشر، کورونری دمنی کی بیماری، دل کی ناکامی، اور arrhythmias شامل ہیں۔ بہت سے معاملات کا پتہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب سنگین پیچیدگیاں جیسے مایوکارڈیل انفکشن یا اسٹروک پہلے ہی واقع ہو چکے ہوں۔

دل کی بیماری کی بنیادی وجوہات کا تعلق اکثر طرز زندگی اور خطرے کے عوامل سے ہوتا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہوتے جاتے ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر کو ہائی کولیسٹرول، ذیابیطس، تمباکو نوشی، شراب نوشی، ورزش کی کمی اور طویل تناؤ کے ساتھ اہم خطرہ سمجھا جاتا ہے۔ یہ عوامل خون کی نالیوں کی دیواروں کو نقصان پہنچاتے ہیں، ایتھروسکلروسیس کو فروغ دیتے ہیں، اور خون کے جمنے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔

دل کی بیماری کے نتائج موت کے خطرے سے بڑھ کر ہوتے ہیں۔ یہ زندگی کے معیار کو بھی بری طرح متاثر کرتا ہے۔ مریضوں کو دل کی خرابی، سانس لینے میں دشواری، مسلسل تھکاوٹ، اور یہاں تک کہ کام کرنے کی صلاحیت میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، روزمرہ کی سرگرمیوں کے لیے کنبہ کے افراد پر انحصار کرنا۔

خوش قسمتی سے، دل کی زیادہ تر بیماریاں روکی جا سکتی ہیں اگر ان کا جلد پتہ چل جائے اور خطرے کے عوامل کو اچھی طرح کنٹرول کیا جائے۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا، جیسے متوازن غذا کھانا، نمک اور غیر صحت بخش چکنائی کو محدود کرنا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، تمباکو نوشی نہ کرنا، اور تناؤ پر قابو رکھنا، قلبی صحت کی حفاظت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، باقاعدگی سے چیک اپ اور اسکریننگ اسامانیتاوں کا جلد پتہ لگانے میں مدد کرتی ہے، جس سے بروقت مداخلت کی اجازت ملتی ہے۔ یہ خطرناک پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں ایک اہم عنصر ہے۔

ساکورا جاپانی کلینک میں، قلبی اسکریننگ کی خدمات جدید ترین آلات اور تجربہ کار ڈاکٹروں کی ایک ٹیم کا استعمال کرتے ہوئے انجام دی جاتی ہیں، صحت کے درست جائزوں اور مناسب علاج کی سفارشات کی حمایت کرتے ہیں۔

فعال طور پر اپنے دل کی حفاظت کرنا صرف ایک انتخاب نہیں ہے، یہ ایک ضرورت ہے۔ بیماری کو خاموشی سے بڑھنے نہ دیں جب تک کہ بہت دیر نہ ہو جائے – آج ہی صحت کے باقاعدہ چیک اپ کے ساتھ شروع کریں۔

ماخذ: https://skr.vn/benh-tim-mach-sat-thu-tham-lang-tai-viet-nam-2/