شدید لبلبے کی سوزش کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔

تمباکو نوشی چھوڑنا، شراب پینا، اور مٹھائیاں محدود کرنا… شدید لبلبے کی سوزش اور صحت کی خطرناک پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

لبلبہ پیٹ اور چھوٹی آنت کے پیچھے واقع ایک عضو ہے، جو ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور ہارمونز اور میٹابولزم کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ڈاکٹر، ڈاکٹر وو ترونگ کھنہ (گیسٹرو اینٹرولوجی کے شعبہ کے سربراہ، تام انہ جنرل ہسپتال ، ہنوئی ) نے کہا کہ لبلبے کی سوزش اس وقت ہوتی ہے جب لبلبہ بہت جلد ہاضمے کے انزائمز کو خارج کرتا ہے، جس کی وجہ سے وہ کھانے کو توڑنے کے بجائے لبلبے پر حملہ کرتے ہیں۔ اس سے پیٹ میں شدید درد اور جان لیوا پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں جیسے کہ ایک سے زیادہ اعضاء کی خرابی، خون کی نالیوں میں خون کا بہنا یا خون کے جمنے، لبلبے کی تباہی، پیٹ میں انفیکشن... ڈاکٹر کھنہ شدید لبلبے کی سوزش کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرنے کے طریقے بتاتے ہیں۔

پتھری کا علاج

پتھری والے لوگ، خاص طور پر جو عام بائل ڈکٹ میں ہوتے ہیں، شدید لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ پت کی نالی سے پتے کی پتھری لبلبے کی نالی کے جنکشن میں گرتی ہے، جو بائل ڈکٹ میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔ بائل ریفلکس لبلبے کی نالی میں داخل ہوتا ہے، لبلبے کے رس کے پی ایچ کو تبدیل کرکے الکلائن بن جاتا ہے، جو گرہنی میں پی ایچ کی طرح ہوتا ہے۔ لبلبے کے انزائمز لبلبے کی نالی میں متحرک ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے لبلبے کے خلیات تباہ ہو جاتے ہیں، جس سے اشتعال انگیز ردعمل ہوتا ہے۔

ڈاکٹر خان نے بتایا کہ پتھری اور لبلبے کی سوزش کی تاریخ والے لوگ لبلبے کی سوزش کے دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے احتیاطی علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ اینڈوسکوپک ریٹروگریڈ کولانجیوپینکریٹوگرافی (ERCP) جیسے طریقے جب پتھری پت کی نالی کو یا بائل ڈکٹ اور لبلبے کی نالی کے سنگم کو روکتے ہیں، اور cholecystectomy اگر پتھری لبلبے کی سوزش کا سبب بنتی ہے۔

شراب پینا بند کرو

بہت زیادہ شراب پینا دائمی اور شدید لبلبے کی سوزش کے بہت سے معاملات کی وجہ ہے۔ الکحل پینے کی وجہ سے ہونے والی شدید لبلبے کی سوزش تیزی سے ترقی کر سکتی ہے اور پیچیدہ ہو سکتی ہے، جو آسانی سے سنگین پیچیدگیوں کا باعث بنتی ہے جیسے جھٹکا، سانس کی خرابی، خون بہنا، لبلبہ میں انفیکشن...

ڈاکٹر خان نے نوٹ کیا کہ الکحل پینکریٹائٹس کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، مریضوں کو شراب پینے کو محدود یا بند کرنا چاہیے۔ مریضوں کو وافر مقدار میں پانی پینا چاہیے، سائنسی طرز زندگی کی پیروی کرنی چاہیے، متوازن غذا کا استعمال کرنا چاہیے اور ڈاکٹر کے بتائے ہوئے انزائمز کی تکمیل کے ذریعے نظام ہضم کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ شدید الکحل پینکریٹائٹس کی تشخیص کرنے والے افراد کو ڈاکٹر کے علاج کے طریقہ کار پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ علاج کی تعمیل کرنے اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے میں ناکامی بیماری کو دائمی لبلبے کی سوزش میں لے جا سکتی ہے، جس کی وجہ سے بہت سے صحت کو متاثر کرنے والے نتائج پیدا ہو سکتے ہیں۔

بیئر پینے سے لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تصویر: فریپک — بیئر پینے سے لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تصویر: *فریپک*

تمباکو نوشی بند کرو

تمباکو نوشی لبلبے کی صحت میں نمایاں کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ جیسے جیسے جسم تمباکو کو توڑ دیتا ہے، زہریلے ضمنی پروڈکٹس جیسے نکوٹین اور نائٹروسامین کیٹونز لبلبے کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس سے سوزش ہوتی ہے۔ تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں لبلبے کی سوزش کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ طویل مدتی تمباکو نوشی دائمی لبلبے کی سوزش کو تیزی سے ترقی دے سکتی ہے اور لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔

متوازن غذائیت

جب جسم میں ٹرائگلیسرائیڈز کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، تو وہ مفت فیٹی ایسڈز میں ٹوٹ جاتے ہیں، جس سے شدید لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ زیادہ چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کریں، خاص طور پر تلی ہوئی اشیاء، جو نظام انہضام پر بوجھ ڈال سکتی ہیں۔ اس کے بجائے، وٹامنز اور غذائی اجزاء سے بھرپور کم چکنائی والی، زیادہ پروٹین والی غذا پر توجہ دیں۔

سنگین صورتوں میں، شدید لبلبے کی سوزش خون بہنے، بافتوں کو شدید نقصان، انفیکشن اور اہم اعضاء جیسے دل، پھیپھڑوں اور گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ لہٰذا، خطرے کے عوامل کو روکنے کے علاوہ، مریضوں کو ابتدائی پتہ لگانے اور علاج کے لیے ہسپتال میں داخل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جب عام علامات جیسے بخار، تیز دل کی دھڑکن، متلی، پیٹ میں سوجن اور شدید درد کے ساتھ لبلبے کی سوزش کا شبہ ہو...

زمرد

ماخذ لنک