شدید لبلبے کی سوزش کے خطرے کو کم کرنے کے طریقے۔

تمباکو نوشی ترک کرنا، الکحل پینا، اور میٹھے کھانے کو محدود کرنا شدید لبلبے کی سوزش اور اس کی خطرناک صحت کی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

لبلبہ پیٹ اور چھوٹی آنت کے پیچھے واقع ایک عضو ہے، جو ہاضمے میں مدد کرنے اور ہارمونز اور میٹابولزم کو منظم کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ ڈاکٹر وو ترونگ کھنہ (گیسٹرو اینٹرولوجی ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی ) بتاتے ہیں کہ لبلبے کی سوزش اس وقت ہوتی ہے جب لبلبہ بہت جلد ہاضمے کے خامروں کو خارج کرتا ہے، جس کی وجہ سے وہ خوراک کو توڑنے کے بجائے خود لبلبے پر حملہ کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں پیٹ میں شدید درد اور جان لیوا پیچیدگیاں ہوتی ہیں جیسے کہ متعدد اعضاء کی خرابی، خون بہنا یا خون کی نالیوں میں خون کا جمنا، لبلبے کی تباہی، اور پیٹ میں انفیکشن۔ ڈاکٹر کھنہ شدید لبلبے کی سوزش کے خطرے کو کم کرنے کے طریقے بتاتے ہیں۔

پتھری کا علاج

پتے کی پتھری والے لوگ، خاص طور پر وہ لوگ جو عام بائل ڈکٹ میں ہوتے ہیں، ان میں شدید لبلبے کی سوزش ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ پت کی نالیوں سے پتھر بلیری-لبلبے کے جنکشن میں گر سکتے ہیں، جو بائل ڈکٹ کی رکاوٹ کا باعث بنتے ہیں۔ لبلبے کی نالی میں بائل ریفلکس لبلبے کے سیال کے پی ایچ کو تبدیل کرتا ہے، اسے الکلائن بناتا ہے، جو گرہنی میں پی ایچ کی طرح ہوتا ہے۔ لبلبے کے انزائمز لبلبے کی نالی میں چالو ہوتے ہیں، جو لبلبے کے خلیوں کی تباہی کا باعث بنتے ہیں اور اس کے نتیجے میں اشتعال انگیز ردعمل ہوتا ہے۔

ڈاکٹر خان نے اشتراک کیا کہ پتھری کے شکار افراد جو پہلے لبلبے کی سوزش کا شکار ہو چکے ہیں وہ دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے احتیاطی علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ اینڈوسکوپک ریٹروگریڈ کولانجیوپینکریٹوگرافی (ERCP) جیسے پتھروں کو ہٹانے کے لیے جب وہ بائل ڈکٹ یا بائل ڈکٹ اور لبلبے کی نالی کے سنگم میں رکاوٹ بنتے ہیں، اور cholecystectomy (Gall bladder کو جراحی سے ہٹانا) اگر گال کی پتھری لبلبے کی سوزش کا سبب بنتی ہے تو مدد کر سکتے ہیں۔

شراب پینا بند کرو۔

زیادہ الکحل کا استعمال دائمی اور شدید لبلبے کی سوزش کے بہت سے معاملات کی وجہ ہے۔ الکحل کے استعمال کی وجہ سے ہونے والی شدید لبلبے کی سوزش تیزی سے ترقی کر سکتی ہے، پیچیدہ ہو سکتی ہے، اور آسانی سے سنگین پیچیدگیوں جیسے جھٹکا، سانس کی ناکامی، نکسیر اور لبلبے کے انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے۔

ڈاکٹر خان نے نوٹ کیا کہ الکحل کی وجہ سے لبلبے کی سوزش کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، مریضوں کو شراب پینے کو محدود یا بند کرنے کی ضرورت ہے۔ مریضوں کو وافر مقدار میں پانی پینا چاہیے، صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا چاہیے، متوازن غذا کی پیروی کرنی چاہیے، اور ان کے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے انزائمز کی تکمیل سے اپنے نظام ہاضمہ کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ شدید الکحل سے متاثرہ لبلبے کی سوزش کی تشخیص کرنے والوں کو اپنے ڈاکٹر کے علاج کے منصوبے پر عمل کرنا چاہیے۔ علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کی پیروی کرنے میں ناکامی دائمی لبلبے کی سوزش کا باعث بن سکتی ہے، جس سے صحت کی متعدد پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

بیئر پینے سے لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تصویر: فریپک — بیئر پینے سے لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تصویر: *فریپک*

تمباکو نوشی بند کرو

تمباکو نوشی لبلبے کی صحت کو نمایاں طور پر اور تیزی سے خراب کر سکتی ہے۔ جیسے جیسے جسم تمباکو کو توڑ دیتا ہے، زہریلے ضمنی پروڈکٹس جیسے نکوٹین اور نائٹروسامین کیٹونز لبلبے کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس سے سوزش ہوتی ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والوں کو لبلبے کی سوزش ہونے کا خطرہ غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں بہت زیادہ ہوتا ہے۔ طویل مدتی تمباکو نوشی دائمی لبلبے کی سوزش کے بڑھنے کو تیز کرتی ہے اور لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہے۔

غذائی توازن

جب جسم میں ٹرائگلیسرائیڈز کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، تو وہ فری فیٹی ایسڈز میں ٹوٹ جاتے ہیں، جس سے شدید لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ زیادہ چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کریں، خاص طور پر تلی ہوئی اشیاء، جو نظام انہضام پر بوجھ ڈال سکتی ہیں۔ اس کے بجائے، کم چکنائی اور پروٹین، وٹامنز اور غذائی اجزاء سے بھرپور غذا پر توجہ دیں۔

شدید صورتوں میں، شدید لبلبے کی سوزش خون بہنے، بافتوں کو شدید نقصان، انفیکشن اور اہم اعضاء جیسے دل، پھیپھڑوں اور گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ لہٰذا، خطرے والے عوامل کو روکنے کے علاوہ، اگر لبلبے کی سوزش کا شبہ ہو تو مریضوں کو جلد پتہ لگانے اور علاج کے لیے ہسپتال میں داخل کیا جانا چاہیے، جس کی عام علامات جیسے بخار، تیز دل کی دھڑکن، متلی، پیٹ میں سوجن اور شدید درد۔

زمرد

ماخذ لنک