تفریح، صحت اور اشتراک کے لیے دوڑنا۔

(QBĐT) - اٹھایا گیا ہر قدم نہ صرف شرکاء کو صحت مند بننے میں مدد کرتا ہے بلکہ سماجی بہبود کو جوڑتا اور اس کی حمایت بھی کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ Quang Binh میں چلنے والی تحریک کو زیادہ وسیع پیمانے پر پھیلانے اور ترقی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

روزانہ جاگنگ کی عادت

صبح 5 بجے، جب ڈونگ ہوئی شہر ابھی بھی دھند میں چھایا ہوا تھا، باؤ نین اور ناٹ لی ندیوں سے متصل مرکزی سڑکوں کے ساتھ، اور ہو چی منہ اسکوائر اور پارکوں میں، لوگوں کے گروپوں نے اپنے "سفر" کا آغاز کیا۔ قدموں کی تال اور سانس لینے کی آواز صبح سویرے کے پرسکون ماحول میں گھل مل گئی۔ دریائے نٹ لی کے کنارے واقع شہر میں جاگنگ کے شوقین افراد کے لیے یہ ایک جانا پہچانا منظر ہے، جہاں دوڑتی ہوئی تحریک فروغ پا رہی ہے۔

مسٹر نگوین ہونگ ہا، رہائشی علاقے 1، نام لی وارڈ (ڈونگ ہوئی سٹی) میں رہنے والے، جنہوں نے پچھلے 6 سالوں سے جاگنگ کی عادت کو برقرار رکھا ہے، نے بتایا: "ہر صبح، میں راؤ برج اور فام وان ڈونگ روڈ کے قریب دریا کے کنارے تقریباً 10 کلومیٹر دوڑتا ہوں۔ جاگنگ کی بدولت، میری صحت میں بہتری آئی ہے اور کام کرنے کی صلاحیت بھی بہتر ہوئی ہے۔"

دریں اثنا، نام لی وارڈ سے تعلق رکھنے والے اور روزانہ رننگ گروپ کے ایک رکن، ٹروونگ نگوک توان نے کہا: "دوڑنے سے نہ صرف مجھے اپنے کاروبار میں دباؤ پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے بلکہ میرے طرز زندگی کو بھی بدلنے میں مدد ملتی ہے۔ پہلے، میں دیر سے جاگتا تھا اور ورزش کرنے میں سست تھا، لیکن Quang Binh Runners (QBR) کلب میں شامل ہونے کے بعد سے، میں ہر روز دوڑتا ہوں اور میرا جذبہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔"

صوبہ کوانگ بن میں ہونے والی دوڑ دوڑ میں کھلاڑی حصہ لے رہے ہیں۔

مسٹر ہا اور مسٹر ٹوان کے ساتھ، کوانگ بن میں بہت سے دوڑ کے شوقین افراد نے اس کھیل کو اپنی زندگی کا حصہ بنا لیا ہے، جو کہ ایک ناگزیر روزمرہ کی عادت ہے۔ رننگ نے خاندان کے بہت سے افراد کو تربیت میں حصہ لینے کے لیے بھی اکٹھا کیا ہے۔ نہ صرف وہ ہر روز سرگرمی سے دوڑتے ہیں بلکہ کوانگ تھوان وارڈ (با ڈان ٹاؤن) میں مسٹر نگوین کووک خان نے اپنی بیوی اور بچوں کو تربیت اور مقابلوں میں حصہ لینے کے لیے حوصلہ افزائی کی ہے۔ مسٹر خان کے لیے، اپنے خاندان کے ساتھ صبح کی دوڑ سے نہ صرف ہر ایک کو ان کی صحت سے متعلق آگاہی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے بلکہ خاندان کے افراد کو بانڈ کے لمحات بھی فراہم کرتے ہیں۔

روزانہ کی دوڑ کی تاثیر کی بدولت، کوانگ بن میں چلنے والی تحریک اب پھیل چکی ہے، جو پورے صوبے میں ہزاروں لوگوں کو جوڑ رہی ہے۔ بہت سے رننگ گروپس اور کلب قائم کیے گئے ہیں، جو ایک دوسرے کو چلانے اور سماجی بہبود کی سرگرمیوں میں فعال طور پر حصہ لینے کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔

محبت بانٹنے کے لیے دوڑیں۔

انفرادی رنز کے علاوہ، Quang Binh میں رنرز محبت پھیلانے کے لیے اپنے جذبے کو استعمال کر رہے ہیں۔ فنڈ ریزنگ ریس اور خیراتی پروگراموں نے دوڑ کو ایک خوبصورت عمل میں بدل دیا ہے جس سے معاشرے کو بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔

ویتنام انویسٹمنٹ اینڈ ڈیولپمنٹ بینک (BIDV) کے زیر اہتمام "وارم ٹیٹ فار دی پور ان دی ایئر آف دی سنیک 2025، چھٹے سیزن" کے رننگ ایونٹ نے Quang Binh میں دوڑ کے شوقین افراد کی ایک بڑی تعداد کو راغب کیا، جن میں QBR کلب کے بہت سے اراکین بھی شامل تھے، جنہوں نے شرکت کے لیے فعال طور پر اندراج کیا۔ رنرز ویب سائٹ کے ذریعے رجسٹرڈ ہوئے اور کسی بھی وقت فاصلہ جمع کرنے کے لیے دوڑے۔ پروگرام کے سماجی بہبود کے اہداف میں حصہ ڈالتے ہوئے ہر کلومیٹر کو 1,000 VND میں تبدیل کیا گیا۔

QBR کلب کے سربراہ Nguyen Thi Nhu Quynh نے یاد کیا: "'Worm Tet for the Year of the Snake 2025' ریس کے افتتاحی دن، ہم صبح 4:30 بجے ہو چی منہ اسکوائر (ڈونگ ہوئی سٹی) میں جمع ہوئے تھے۔ ماحول بہت پرجوش تھا۔ لیکن ہر کوئی پرجوش تھا کہ وہ صرف اپنی صحت کو بہتر نہیں کریں گے۔ اس دن، دوڑ میں کامیابی تین گنا بڑھ گئی، اس لیے تمام اراکین نے دوڑ لگانے کا عزم کر رکھا تھا، کیونکہ یہ صرف جسمانی طاقت کی دوڑ نہیں تھی، بلکہ ہمدرد دلوں کے لیے جمع ہونے کی جگہ بھی تھی۔"

ان کوششوں کی بدولت، کیو بی آر کلب نے دسیوں ہزار کلومیٹر کا حصہ ڈالا ہے، جو ملک بھر میں غریب گھرانوں کو براہ راست فراہم کیے گئے سینکڑوں گفٹ پیکجوں کے برابر ہے، جس سے انہیں قمری سال 2025 کا جشن منانے میں مدد ملی ہے۔ لی تھوئی ضلع سے تعلق رکھنے والے مسٹر نگوین ٹران ڈک نے بتایا کہ، "وارم ٹیٹ، 65 اوور" میں حصہ لیتے ہوئے انہوں نے 600 کلو میٹر کی دوڑ میں حصہ لیا۔ اور پروگرام میں 2.5 ملین VND سے زیادہ کا تعاون کیا۔

یہ معلوم ہے کہ، "BIDV - غریبوں کے لیے گرم ٹیٹ" پروگرام کے فریم ورک کے اندر، سانپ کے سال 2025 کو خوش آمدید کہنے کے موقع پر، BIDV بینک - Quang Binh برانچ نے QBR کلب کے ساتھ 20 Tet گفٹ پیکجز (ہر ایک کی مالیت 500,000 مالیت کے) کو ضلع کے ضلع Quangadvanh کے خاندانوں کو عطیہ کرنے کے لیے تعاون اور تعاون کیا۔ تھوئے، بو ٹریچ اور ٹیوین ہوا۔

کوانگ بن رنرز کلب کے نمائندوں نے غریب لوگوں اور مشکل حالات کا سامنا کرنے والے طلباء کو ٹیٹ تحائف پیش کیے۔

بی آئی ڈی وی بینک کے زیر اہتمام "غریبوں کے لیے گرم - بہار 2025" کے ساتھ ساتھ، بہت سی دوسری تنظیمیں بھی کمیونٹی چلانے والی تحریک میں حصہ لے رہی ہیں۔ "Sharing Tet for the Poor 2025" سماجی اور خیراتی توجہ کے ساتھ ایک سالانہ آن لائن کھیلوں کا پروگرام ہے، جس کا اشتراک VietRace365 اور اس کے سپانسر کرنے والے شراکت داروں نے فنڈز اکٹھا کرنے اور غریبوں کو Tet تحائف فراہم کرنے کے لیے کیا ہے۔

آن لائن کھیلوں کی مہم "ہمدردی کے ملین قدم - گولڈن چیپٹر کو جاری رکھنا" V-Race پلیٹ فارم پر مفت چلانے کی سرگرمی ہے جس کا اہتمام ویتنام ریڈ کراس نے V-Race اور FPT آن لائن کے تعاون سے کیا ہے۔ اس مہم کے ذریعے، صوبے میں تمام سطحوں پر ریڈ کراس کی شاخوں کا مقصد غریبوں کی مدد کے لیے آن لائن سپورٹس پلیٹ فارم کا استعمال کرتے ہوئے کم از کم 1,000 شرکاء کو چلنے/دوڑنے کے لیے متحرک کرنا ہے۔ 200,000 کلومیٹر سے زیادہ کا فاصلہ طے کرنا اور انسانی امدادی سرگرمیوں میں مدد کے لیے 200 ملین VND (1,000 VND/km کے برابر) اکٹھا کرنا، ویتنام ریڈ کراس سنٹرل کمیٹی کے انسانی امدادی سرگرمیوں کے لیے 5 بلین VND جمع کرنے کے مجموعی ہدف میں حصہ ڈالنا۔

یہ کہا جا سکتا ہے کہ ان ریسوں نے کوانگ بن میں بڑی تعداد میں دوڑنے والوں کو حصہ لینے اور مقابلہ کرنے کے لیے راغب کیا ہے۔

نئے موسموں کے لیے تیار

Quang Binh میں دوڑ کی تحریک کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لیے، پورے صوبے میں ہر سال صحت عامہ کے لیے بہت سے رننگ ایونٹس اور اولمپک طرز کی دوڑیں منعقد کی جاتی ہیں۔ صوبائی محکمہ ثقافت اور کھیل نے مختلف ایجنسیوں اور اکائیوں کے ساتھ مل کر کئی بڑے پیمانے پر رننگ ایونٹس کا انعقاد کیا ہے، جیسے: Phong Nha-Ke Bang National Park میں منعقد ہونے والی "Quang Binh Discovery Marathon 2024"، جس میں 3,100 سے زیادہ ایتھلیٹس شامل ہوئے؛ اور "ڈونگ ہوئی گرینڈ میراتھن"، جس نے کوانگ بن کے رہائشیوں کی ایک بڑی تعداد کو مختلف فاصلوں میں شرکت کے لیے متوجہ کیا۔

2025 میں، Quang Binh میں چلنے والی تحریک بہت سی ریسوں کے منظم ہونے کے ساتھ مضبوطی سے ترقی کرتی رہے گی۔ فی الحال، دوڑنے والوں نے اپنی تربیت کی منصوبہ بندی اور آئندہ مقابلوں کی تیاری شروع کر دی ہے۔ ڈونگ ہوئی سٹی سے تعلق رکھنے والے Nguyen Ba Hai، جو کہ مقامی کھیلوں کی تحریک میں گہرا تعلق ہے، نے کہا: "کوانگ بن رننگ کلب میں شامل ہونے کے بعد، میں سمجھ گیا ہوں کہ دوڑنا صرف ایک کھیل نہیں ہے، بلکہ لوگوں کو جوڑنے کا ایک طریقہ بھی ہے۔ مسلسل تربیت کی بدولت، میں اگلی دوڑ میں دوبارہ 42 کلومیٹر کا فاصلہ مکمل کرنا چاہتا ہوں۔"

Quang Binh Running Club کے چیئرمین کے مطابق: "5ویں Quang Binh Discovery Marathon، 2025 کی پہلی ریس مارچ کے اوائل میں ہوگی۔ یہ ریس پیشہ ورانہ طور پر منظم ہے اور اس میں ملک کے اندر اور باہر سے ہزاروں ایتھلیٹس کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی امید ہے۔ کلب کا مقصد یہ ہے کہ بہت سے ممبران مکمل 42 کلومیٹر کی دوری کو مکمل کریں، ہم سماجی دوڑ کے ساتھ ساتھ سماجی دوڑ میں بھی حصہ لیں گے۔ کمیونٹی میں دوڑ کی قدر کو پھیلانے کے لیے سرگرمیاں۔

"وارم ٹیٹ فار دی پور ان دی ایئر آف دی سنیک 2025، چھٹا سیزن" چلانے والے ایونٹ، BIDV بینک کے زیر اہتمام، ملک بھر میں 54,000 سے زیادہ ایتھلیٹس کو متوجہ کیا، جو کہ 15.6 بلین VND کے مساوی 3.7 ملین کلومیٹر سے زیادہ کا حصہ ڈالتے ہیں، تاکہ نئے سال کے مشکل حالات میں ان لوگوں کی مدد کی جا سکے۔ خاص طور پر، BIDV Quang Binh کی ٹیم، 343 ایتھلیٹس کے ساتھ، 48,270 کلومیٹر سے زیادہ کی دوڑ میں شامل ہوئی اور 225 ملین VND (تبادلوں کے بعد) کا حصہ ڈالا، سب سے زیادہ مائلیج کے ساتھ ٹاپ 8 برانچوں میں تیسرے نمبر پر ہے۔

تان بنہ

ماخذ: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202503/chay-bo-de-vui-khoe-va-chia-se-2224707/