کیا ہم کم خوش ہو رہے ہیں؟

ایس جی جی پی 26 نومبر 2023 09:04

جب میں بچہ تھا، جب بھی میری ماں بازار جاتی تھی، میں گھر میں بے چین رہتا تھا، ان کے گھر آنے کا انتظار کرتا تھا۔

کبھی کبھی، میری ماں ہمیں صرف ایک لالی پاپ، ایک ڈونٹ یا چپچپا چاولوں کا ایک پیکٹ خریدتی تھی، اور ہم، بچوں کی طرح، پرجوش اور خوشی سے صحن میں دوڑ رہے تھے، ہماری آنکھیں خوشی سے چمک رہی تھیں۔

جب میں بچہ تھا، جب بھی ٹیٹ آتا تھا، میں بہت پرجوش ہوتا تھا، کیلنڈر کے ختم ہونے تک دن گنتا رہتا تھا۔ اسکول جاتے ہوئے، میں صرف یہ چاہتا تھا کہ وقت جلدی گزر جائے تاکہ میں چھٹی کر سکوں۔ جب بھی ٹیٹ آتا تھا، میری ماں مجھے کپڑوں اور جوتوں کا ایک نیا سیٹ خریدنے کے لیے بازار لے جاتی تھی، ان میں سے ہر چیز کی پرورش اور حفاظت کرتی تھی۔ جب ٹیٹ آیا تو میں نے کپڑے پہن کر پورے گاؤں کو دکھایا۔

ہر موسم گرما کی دوپہر، ایک آئس کریم یا کچھ ٹافی کے بدلے پرانی سینڈل کا ایک جوڑا اٹھانا، انہیں کھانے کے لیے اِدھر اُدھر جمع ہونا پورے گروپ کو پرجوش اور زور سے خوش کر دیتا۔ مجھے یاد ہے کہ ہر دوپہر، چاول کے وسیع کھیتوں میں، چند بچے ٹڈڈی، کرکٹ، مچھلی، کیکڑے پکڑنے کے لیے اکٹھے ہوتے تھے، پھر ٹاپس، ہاپ اسکاچ، رسی کودنے اور چھپنے کے لیے کھیلتے تھے۔ خوشی اور قہقہے پورے میدان میں گونج رہے تھے۔ مجھے وہ دن یاد ہیں جب میں بچپن میں تھا، وہ خوشی بہت سادہ تھی۔

پھر ہم بڑے ہوتے ہیں، ہمارے والدین بوڑھے ہو جاتے ہیں، زندگی زیادہ آرام دہ ہوتی ہے، ہم مہنگے پکوان، خوبصورت کپڑے اور جوتے خرید سکتے ہیں۔ لیکن ہم جوش اور خوشی کا وہی احساس نہیں پا سکتے جیسا کہ ہم جوان تھے۔ کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ پوری سہولیات کے ساتھ ہماری مصروف زندگی ہمیں ایسا محسوس کرتی ہے؟ کیا اس کی وجہ عمر بڑھنے کے ساتھ خوشی کی تعریف بدل جاتی ہے؟

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ یہ ہر شخص کی توقعات کی وجہ سے ہے، توقعات جتنی زیادہ ہوں گی، خوشی کا امکان اتنا ہی کم ہوگا۔ اب ہم سوشل نیٹ ورکس پر انحصار کرتے ہیں، جہاں ہمارے دوست ہمیشہ "سب سے اوپر" ہوتے ہیں، لذیذ کھانا کھاتے ہیں، پرتعیش جگہوں پر چیک ان کرتے ہیں، غیر معمولی چیزیں کرتے ہیں... ہمیں یہ محسوس کراتے ہیں کہ ہم کمتر اور بیکار ہیں۔ ہماری توقعات دوسروں کی کامیابیوں سے بہت زیادہ متاثر ہوتی ہیں، جو ہمیں ناکامیوں کی طرح محسوس کرتی ہیں۔ ہم ہمیشہ محرومی محسوس کرتے ہیں، ہمیں مزید خریدنے کی ضرورت ہے، اور زیادہ ہے... اور آخر میں، جب ہم "پوری دنیا کو نہیں خرید سکتے" تو ہم ناخوش ہوتے ہیں۔

آج کل بہت سے نوجوان ہم سے مختلف ہیں، وہ خوشی تلاش کرنے کے بارے میں زیادہ سوچتے ہیں۔ لیکن جب یہ سوچتے ہیں کہ خود کو خوش رکھنے کے لیے کیا کرنا ہے، تو اسے حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے کیونکہ خوشی کے بارے میں سوچنے میں صرف ہونے والا وقت بنیادی طور پر ہمیں زیادہ خوش ہونے میں مدد نہیں دیتا۔ ایک ایسی زندگی میں جہاں ہر کسی کو مادی چیزوں اور پیسے کے چکر سے جدوجہد کرنی پڑتی ہے، بہت کم لوگ اب خوشی محسوس کرتے ہیں۔

سب کے بعد، خوشی ایک دماغ کی حالت ہے، لہذا یہ صرف ذہن میں پایا جا سکتا ہے، یعنی ہر شخص کے اندر. آج کے نوجوانوں کا ایک حصہ، سماجی ماحول میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے، خالصتاً روحانی اقدار کو دیکھنے کے بجائے بیرونی عوامل (مزیدار کھانا، خوبصورت لباس، شہرت، دنیا بھر کا سفر ، گرم لڑکوں، گرم لڑکیوں سے پیار کرنا...) کے ذریعے خوشی تلاش کرنے کا رجحان بڑھتا جا رہا ہے، اس لیے ان کے لیے حقیقی خوشی حاصل کرنا زیادہ مشکل ہو جائے گا۔

ماخذ