48 سال کی عمر میں ہنری کے ٹونڈ پٹھوں۔

ہنری ایک متاثر کن جسم رکھتا ہے۔

حال ہی میں، سابق آرسنل اسٹرائیکر نے سوشل میڈیا پر اپنی تیز رفتار ورزش کی ویڈیو پوسٹ کرکے ہلچل مچا دی۔ کلپ میں، ہینری نے واک آؤٹ طرز کے پش اپس کے ساتھ مل کر برپیز کی مختلف حالتوں کے ساتھ ایک انتہائی ضروری فٹنس ریگیمین کی نمائش کی۔

ان متواتر حرکات میں زبردست برداشت اور لچک کی ضرورت ہوتی ہے، جو سابق فرانسیسی اسٹار کی بہترین جسمانی حالت کو ظاہر کرتی ہے۔ بہت سے شائقین کا یہ بھی ماننا ہے کہ ہنری اب اس سے زیادہ ٹن ہے جتنا وہ اپنے عروج کے کھیل کے سالوں میں تھا۔

ڈرامائی تبدیلی اتفاق سے نہیں ہوئی۔ انسٹاگرام پر، ہنری باقاعدگی سے سخت غذا کے ساتھ ساتھ اپنی سخت تربیتی طرز عمل کا اشتراک کرتا ہے۔

اس سے قبل، اس نے خود کو سرکٹ ٹریننگ کرتے ہوئے، 10 کلوگرام وزنی بنیان پہن کر اور اپنے جسم کو مسلسل اپنی حدوں تک دھکیلتے ہوئے ایک ویڈیو پوسٹ کی تھی۔ ہینری نے ایک متاثر کن پیغام کے طور پر لکھا، "سخت محنت کرو، صحت مند کھاؤ، شوگر کو نہ کہو۔"

اپنے شاندار کیرئیر کے دوران، ہنری نے آرسنل کے لیے 226 گول کیے، جو کلب کے ہمہ وقت سرفہرست اسکورر بن گئے۔ اس کے بعد اس نے بارسلونا کے ساتھ زبردست کامیابی حاصل کی اور کوچنگ میں منتقلی سے پہلے نیویارک ریڈ بلز کے ساتھ کام کیا۔

فی الحال، ہنری ٹیلی ویژن پر ایک مبصر کے طور پر ایک جانا پہچانا چہرہ ہے، جو اکثر جیمی کیراگر، میکاہ رچرڈز، اور کیٹ سکاٹ کے ساتھ چیمپئنز لیگ کے پروگراموں میں نظر آتا ہے۔

کھیل سے سبکدوش ہونے کے بعد بھی، ہنری نے اپنے آہنی نظم و ضبط اور متاثر کن جسمانی حالت کو برقرار رکھا، ریٹائرمنٹ کے بعد کی زندگی کے لیے ایک مثالی رول ماڈل بن گیا۔

ماخذ: https://znews.vn/co-bap-san-chac-cua-henry-o-tuoi-48-post1641687.html