کیا مجھے ہینگ اوور کی دوا لینا چاہئے؟

ڈاکٹر لی گیا کوونگ، تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی کے مطابق، نشہ ایک جسمانی حالت ہے جو کافی مقدار میں الکحل پینے سے پیدا ہوتی ہے، جس کی وجہ سے خون میں الکحل کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔ شرابی شخص تھکا ہوا محسوس کرے گا، سر میں درد ہو گا، پیاس لگے گی اور الٹی ہو گی۔

کیا مجھے ہینگ اوور کی دوا لینا چاہئے؟

ہینگ اوور کے علاج شراب پینے کے دوران یا اس کے بعد نشے کے احساس کو کم کر سکتے ہیں، یا وہ پینے سے پہلے آپ کی الکحل برداشت کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ دوا الکحل کے میٹابولزم کو فروغ دیتی ہے، اسے کاربن ڈائی آکسائیڈ اور پانی جیسے غیر زہریلے مادوں میں تبدیل کرنے میں مدد دیتی ہے، صحت پر الکحل کے اثرات کو کم کرتی ہے۔ اگر ممکن ہو تو، آپ اب بھی پینے سے پہلے ہینگ اوور کے علاج لے سکتے ہیں۔

تاہم، ہینگ اوور کی گولیاں الکحل کے مضر اثرات کا مکمل طور پر مقابلہ نہیں کرتی ہیں۔ ہینگ اوور گولیوں کے غلط استعمال کی وجہ سے، بہت سے لوگ یہ سمجھے بغیر بہت زیادہ پیتے ہیں کہ جگر کی سم ربائی کی صلاحیت محدود ہے۔ بہت زیادہ الکحل پینے سے جگر جسم میں الکحل کو بروقت میٹابولائز کرنے کے لیے کافی انزائمز نہیں بنا پاتا، جس سے نشے میں دھت ہو جاتی ہے۔

ماہرین کے مطابق ہینگ اوور کے علاج شراب کے مضر اثرات کو مکمل طور پر ختم نہیں کرتے۔ (تصویر تصویر)

نشے سے بچنے کے لئے نکات

نشے سے بچنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔

چکنائی والی غذائیں کھائیں۔

کھانے میں موجود چکنائی الکحل کو جذب کرنے میں مدد کرتی ہے، اس لیے وہ نشے کو روک سکتے ہیں اور جسم پر الکحل کے اثرات کو کم کر سکتے ہیں۔

کھاؤ

پارٹی سے پہلے کھانا معدے اور آنتوں کے استر کے ساتھ الکحل کے رابطے کو محدود کر دے گا، جس سے آپ کو زیادہ دیر نشے میں رہنے میں مدد ملے گی۔

دودھ پیو

دودھ معدے کی الکحل جذب کرنے کی صلاحیت کو سست کردے گا، جس سے جگر کو الکحل کے اعصابی نظام میں داخل ہونے سے پہلے اسے ختم کرنے کے لیے مزید وقت ملے گا۔

پینے کا پانی

بغیر نشے کے شراب پینے کی چال یہ ہے کہ پانی کی کمی سے بچنے کے لیے کافی پانی پیا جائے۔ آپ شراب پینے سے پہلے، دوران اور بعد میں پانی پی سکتے ہیں۔

آہستہ آہستہ پیئے۔

بہت جلدی پینے سے جسم اچانک الکحل کی ایک بڑی مقدار کو پروسس کرے گا، جس سے نشے میں آنا آسان ہو جائے گا۔ شراب آہستہ آہستہ پینے سے جگر کو الکحل کو میٹابولائز کرنے کا وقت ملتا ہے، جس سے جسم پر الکحل کے مضر اثرات کم ہوتے ہیں۔

کاربونیٹیڈ پانی کے ساتھ مکس نہ کریں۔

کاربونیٹیڈ پانی کے بلبلوں کی وجہ سے الکحل جسم میں تیزی سے جذب ہو جائے گا۔ اس سے جسم کے دیگر اعضاء جیسے معدہ اور قلبی نظام کو بھی نقصان پہنچتا ہے، جس سے جسم اسہال کا شکار ہو جاتا ہے یا اس سے بھی بدتر، ہسپتال میں داخل ہونا پڑتا ہے۔

الکحل کی کم مقدار والے مشروبات کا انتخاب کریں۔

مشروبات میں الکحل کی مقدار جتنی زیادہ ہوگی، نشے میں جانا اتنا ہی آسان ہوگا اور اس کے نتائج اتنے ہی سنگین ہوں گے۔ شرابوں اور پھلوں کی شراب میں اکثر الکحل کی دیگر اقسام کے مقابلے میں کم مقدار ہوتی ہے، جو آپ کو کم نشے میں رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

کیا مجھے ہینگ اوور کا فوری علاج استعمال کرنا چاہئے؟

پرسکون رہنے کے طریقے جیسے کافی پینا، ٹھنڈا شاور لینا یا قے کرنا جسم کو حقیقی چوکنا رہنے میں مدد نہیں دیتے۔ وہ عارضی طور پر دماغ کو زیادہ واضح طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں لیکن خون میں الکحل کی مقدار کو کم نہیں کرتے۔ لہذا، آپ کو فوری طور پر سوچنے والے طریقوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

پرسکون رہنے کا بہترین طریقہ لمبی، گہری نیند لینا ہے۔ نیند جسم کو آرام اور صحت یاب ہونے کی اجازت دیتی ہے، جگر کو الکحل کو میٹابولائز کرنے اور جسم سے اسے ختم کرنے کی صلاحیت کو بحال کرنے دیتا ہے۔

مندرجہ بالا معلومات سے، امید ہے کہ آپ کے پاس اس سوال کا جواب ہوگا کہ "کیا مجھے ہینگ اوور کی گولیاں لینا چاہئیں؟"۔ کاش آپ کے پاس ہینگ اوور کے علاج کے محفوظ اور موثر طریقے ہوں۔

این ایچ یو لون

ماخذ: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html