زیادہ وزن اور موٹے طلباء کی شرح کے بارے میں فکر مند

ہنوئی کے محکمہ صحت نے متعدد پرائمری اسکولوں میں طلباء کے زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے ایک مداخلتی ماڈل کے نفاذ کے بارے میں بتایا ہے، جس سے بیماری کا بوجھ کم ہو گا۔

میڈیکل نیوز 12 مارچ: زیادہ وزن اور موٹے طلباء کی شرح کے بارے میں فکر مند

ہنوئی کے محکمہ صحت نے متعدد پرائمری اسکولوں میں طلباء کے زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے ایک مداخلتی ماڈل کے نفاذ کے بارے میں بتایا ہے، جس سے بیماری کا بوجھ کم ہو گا۔

زیادہ وزن اور موٹے طلباء کی شرح کے بارے میں فکر مند

2024 میں، ہنوئی سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول تین پرائمری اسکولوں میں زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے ایک مداخلتی ماڈل کی تعیناتی کے لیے متعلقہ اکائیوں کے ساتھ ہم آہنگی کرے گا: لی لوئی (ہا ڈونگ)، نگوین ڈو (ہوآن کیم)، اور لا تھانہ (ڈونگ دا)۔ ماڈل نے 3,600 طلبا کی غذائیت کی کیفیت کا اندازہ لگایا ہے۔ زیادہ وزن اور موٹے بچوں کے ساتھ 1,600 والدین اور تین پرائمری اسکولوں کے 250 اساتذہ اور باورچی خانے کے عملے کے عملی علم کی چھان بین اور جانچ کی۔

مثالی تصویر۔

نتیجہ ظاہر کرتا ہے کہ زیادہ وزن والے اور موٹے طلباء کی شرح 43.2% ہے (Nguyen Du School 45.9%؛ Le Loi 43.7%؛ La Thanh 34.9%)، اور غذائی قلت کا شکار طلبہ کی شرح 3.1% ہے۔

ماڈل نے 105 ہیلتھ ورکرز کے لیے پرائمری اسکول کے طلباء کے لیے غذائیت کی کیفیت کا اندازہ لگانے کے طریقوں پر تربیت کا اہتمام کیا ہے۔ زیادہ وزن اور موٹے طلباء کے لیے انفرادی مشاورت کی مہارت۔

3 اسکولوں میں اساتذہ، اسکول کا کھانا تیار کرنے والوں، اور زیادہ وزن والے اور موٹے بچوں کے والدین کے لیے طلباء میں زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے غذائیت سے متعلق مواصلات اور وکالت کا اہتمام کریں۔

تحقیقاتی نتائج کی بنیاد پر، ماڈل نے لی لوئی اسکول، لا تھانہ میں والدین اور طلبا کے لیے مشاورتی مداخلتیں کیں جن کے بچے زیادہ وزن یا موٹاپے کا شکار تھے، اور ساتھ ہی پرائمری اسکولوں میں انفرادی غذائیت سے متعلق مشاورت کے لیے پیشہ ورانہ معاونت کی نگرانی کی۔

بچوں کی غذائیت کی حالت کو بہتر بنانے کی سرگرمیوں کے حوالے سے، 2024 میں تربیت اور غذائیت سے متعلق مواصلات کے علاوہ، سٹی سنٹر فار ڈیزیز کنٹرول نے 5 سال سے کم عمر کے بچوں کی غذائیت کی حیثیت کا ایک سروے اور جائزہ لیا اور 60 کلسٹروں میں بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین میں توانائی کی دائمی کمی کا سروے کیا، 30-30 ضلع کے شہروں اور 30-30 شہروں کے ساتھ۔ حصہ لینے والا

5 سال سے کم عمر کے بچوں میں غذائی قلت کی شرح 4.8%، سٹنٹنگ 8.8%، ضائع 4.6% اور زیادہ وزن اور موٹاپے کی شرح 5.9% ہے۔

مرکز نے جون اور دسمبر میں مائیکرو نیوٹرینٹ ڈے مہم کو کامیابی کے ساتھ منظم کرنے کے لیے مقامی حکام کے ساتھ تعاون کیا ہے، جس میں 6-35 ماہ کی عمر کے بچوں کو وٹامن اے حاصل کرنے کی شرح 99.9 فیصد تک پہنچ گئی ہے۔

مائیکرو نیوٹرینٹ ڈے مہم کے پہلے مرحلے کے دوران، 5 سال سے کم عمر کے 607,437 بچوں کا وزن اور ناپا گیا تاکہ غذائی قلت کی شرح کا اندازہ لگایا جا سکے۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ کم وزن میں غذائیت کی کمی کی شرح 6.6 فیصد، سٹنٹنگ 9.8 فیصد، ضائع ہونے کی شرح 0.3 فیصد اور زیادہ وزن اور موٹاپا 1.1 فیصد تھا۔

دائمی طور پر بیمار مریضوں میں ہرپس زسٹر کی روک تھام طبی بوجھ کو کم کرتی ہے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Trung Anh، ویتنام Geriatrics ایسوسی ایشن کے چیئرمین، سینٹرل Geriatrics Hospital کے ڈائریکٹر کے مطابق، 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے تقریباً 2/3 لوگوں کو دائمی بیماریاں ہیں، جن میں سے آدھے سے زیادہ کو متعدد شریک بیماریاں ہیں۔ بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کو-موربڈ دائمی بیماریاں ایسے عوامل ہیں جو شنگلز کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، اور یہ خطرہ اس وقت زیادہ ہوتا ہے جب مریض کو متعدد شریک بیماریاں ہوں۔

دل کی بیماری، ذیابیطس، اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) جیسی دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد کو شنگلز ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

پوسٹ ہیرپیٹک نیورلجیا معیار زندگی پر سنگین اثر ڈال سکتا ہے، بشمول طویل بے خوابی، منفی نفسیات اور کچھ نایاب پیچیدگیاں جیسے فالج، مائیلائٹس، دماغی شریان کی سوزش۔ ان پیچیدگیوں کا علاج طویل اور مہنگا ہو سکتا ہے، خاص طور پر بزرگوں اور بنیادی بیماریوں میں مبتلا افراد کے لیے، صحت کے نظام پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔

پروفیسر، ڈاکٹر ٹرونگ کوانگ بن، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال کی سائنسی کونسل کے چیئرمین، ہو چی منہ سٹی، ایتھروسکلروسیس ایسوسی ایشن کے چیئرمین - ویتنام کارڈیالوجی ایسوسی ایشن نے کہا کہ دل کے مریضوں میں عام لوگوں کے مقابلے میں شنگلز ہونے کا خطرہ 34 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔

خاص طور پر، جب شنگلز ہوتے ہیں، مستحکم قلبی بیماری والے مریض خطرناک قلبی واقعات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے کہ فالج، عارضی اسکیمک اٹیک یا مایوکارڈیل انفکشن۔

اگرچہ ان واقعات کی شرح زیادہ نہیں ہے، یہ زندگی کے معیار کو سنجیدگی سے متاثر کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ مریض کی زندگی کو بھی خطرہ لاحق ہو سکتے ہیں۔ لہذا، قلبی مریضوں کے لیے شنگلز کی فعال روک تھام انتہائی ضروری ہے۔

شنگلز کا بلڈ شوگر کنٹرول پر بھی منفی اثر پڑتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد کو شنگلز لگنے کا خطرہ ہوتا ہے اور انہیں زیادہ شدید، دیرپا پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے کہ ثانوی انفیکشن، درد، اور زخم کا دیر سے بھرنا۔ دریں اثنا، دائمی سانس کی بیماری کی ترتیب میں شنگلز دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری کی علامات کو خراب کر سکتے ہیں، سانس کی قلت، یا exacerbations کی شرح میں اضافہ کر سکتے ہیں.

ذہنی اور جسمانی اثرات کے علاوہ، شنگلز طبی، مالی اور سماجی بوجھ کا باعث بھی بنتے ہیں۔ علاج، خاص طور پر طویل مدتی پیچیدگیوں کے ساتھ، مہنگا ہو سکتا ہے، جس میں بنیادی نگہداشت کے دورے، داخل مریضوں اور بیرونی مریضوں کے علاج اور طویل مدتی ہسپتال میں داخل ہونا شامل ہے۔

اس لیے، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر لی ڈنہ تھانہ، تھونگ ناٹ ہسپتال کے ڈائریکٹر کے مطابق، جلد سے بچاؤ اور کثیر الضابطہ ہم آہنگی مریضوں کو شنگلز کے خطرات اور ممکنہ پیچیدگیوں کو سمجھنے میں مدد دینے میں اہم کردار ادا کرتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جن میں بنیادی طبی حالات ہیں۔

بروقت اور جامع مشورے کے ساتھ، مریض اپنی صحت کی حفاظت، بیماری اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے، اور دائمی بیماریوں کے کنٹرول کو زیادہ مؤثر طریقے سے بہتر بنانے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف معیار زندگی کو بہتر بنانے کا ایک حل ہے بلکہ صحت کی دیکھ بھال کے نظام پر بوجھ کو کم کرنے میں بھی معاون ہے۔

سوتے وقت ٹوتھ پک چبانے کی عادت کی وجہ سے جگر کا جزوی اخراج

سینٹرل ہاسپٹل فار ٹراپیکل ڈیزیز کی طرف سے معلومات میں کہا گیا ہے کہ ہسپتال نے ابھی ایک 77 سالہ شخص (ہانوئی) کو داخل کرایا تھا جس کے پیٹ میں مسلسل درد کی وجہ سے نامعلوم وجہ تھی۔

ڈاکٹروں نے مریض کی حالت کا جائزہ لیا اور سی ٹی اسکین کیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ مریض کے جگر کے بائیں لاب میں ایک پھوڑا تھا، جس کی پیمائش 10 سینٹی میٹر سے زیادہ تھی، اس کے اندر ایک غیر ملکی چیز پھنسی ہوئی تھی، جو طویل عرصے تک انفیکشن کی وجہ تھی۔

احتیاط سے غور کرنے کے بعد، ڈاکٹروں نے لیپروسکوپک سرجری کرنے کا فیصلہ کیا تاکہ غیر ملکی چیز کو ہٹانے اور پھوڑے کا علاج کرنے کے لیے جگر کے بائیں حصے کو ہٹایا جائے، جس سے ممکنہ خطرناک پیچیدگیوں کو روکا جا سکے۔

سرجری کے دوران، ڈاکٹروں نے ایک بڑا پھوڑا دریافت کیا، جس کا قطر 10 سینٹی میٹر سے زیادہ تھا، جو جگر کے بائیں لاب میں واقع تھا اور پیٹ کے چھوٹے گھماؤ سے منسلک تھا۔ پھوڑے کے اندر، تقریباً 5 سینٹی میٹر لمبا بانس کا ٹوتھ پک تھا جو جگر کے پیرینچیما میں گہرائی سے سرایت کرتا تھا۔

خوش قسمتی سے پھوڑا نہیں پھٹا تھا ورنہ مریض کی جان کو خطرہ ہو سکتا تھا۔ سرجری کے بعد مریض ہوش میں آ گیا اور جلد صحت یاب ہو گیا۔

میڈیکل ہسٹری کے مطابق مریض کو کھانے کے بعد بانس کے ٹوتھ پک چبانے کی عادت تھی، یہاں تک کہ سونے کے وقت بھی۔ اس کی وجہ سے اس نے غلطی سے ٹوتھ پک کو جانے بغیر نگل لیا۔ بانس کے ٹوتھ پک چھوٹے، تیز اور سخت ہوتے ہیں اور پیٹ کی دیوار کو آسانی سے چھید کر جگر، چھوٹی آنت یا بڑی آنت تک جا سکتے ہیں۔ اگر فوری طور پر پتہ نہ لگایا جائے تو، یہ غیر ملکی چیز سنگین نقصان کا باعث بن سکتی ہے، جس سے طویل سوزش اور خطرناک پھوڑے بن سکتے ہیں۔

ڈاکٹر ڈاؤ تھی ہونگ ہنگ، ڈپارٹمنٹ آف ڈائیگنوسٹک امیجنگ (سنٹرل ہاسپٹل فار ٹراپیکل ڈیزیز) نے کہا کہ جگر میں داخل ہونے والی غیر ملکی چیزیں بہت کم ہوتی ہیں۔ غیر ملکی چیزوں کو نگلنے کے خطرے اور بدقسمتی سے ہونے والے نتائج سے بچنے کے لیے، لوگوں کو کھانے کے بعد منہ میں بانس کے ٹوتھ پک نہیں رکھنا چاہیے، خاص طور پر لیٹنے یا سوتے وقت۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ نے کوئی غیر ملکی چیز نگل لی ہے تو کبھی بھی اپنے گلے کو صاف کرنے کی کوشش نہ کریں کیونکہ اس کی وجہ سے یہ چیز بلغم کے اندر یا کسی خطرناک جگہ پر جا سکتی ہے۔

لوگوں کو غیر ملکی چیز کو نیچے دھکیلنے کے لیے لوک علاج جیسے سرکہ پینا یا گرم چاول کھانا بھی استعمال نہیں کرنا چاہیے، کیونکہ یہ غیر ملکی چیز کو گہرائی میں لے جانے اور شدید نقصان پہنچانے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کے پیٹ میں طویل درد یا نامعلوم اصل کے بخار کی علامات ہیں، تو آپ کو معائنے اور بروقت علاج کے لیے فوری طور پر طبی مرکز جانا چاہیے۔

باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ کے ذریعے پھیپھڑوں کے کینسر کا پتہ لگانا

صحت کے معمول کے چیک اپ میں غیر متوقع طور پر ایسے مریض میں پھیپھڑوں کا کینسر دریافت ہوا جس میں کوئی واضح طبی علامات نہیں تھیں۔ پھیپھڑوں کے کینسر کا جلد پتہ لگانے سے مریض کے علاج کے امکانات اور زندگی کو طول دینے میں مدد ملتی ہے۔

حال ہی میں، Medlatec جنرل ہسپتال کو ایک خصوصی کیس موصول ہوا جب مسٹر NQV (لانگ بین، ہنوئی میں) معمول کی صحت کے معائنے کے لیے آئے۔

معائنے کے وقت، مریض کو کوئی طبی علامات نہیں تھیں جیسے مسلسل کھانسی یا سانس لینے میں دشواری۔ تاہم، پھیپھڑوں کے CT-Scanner کے نتائج نے LUNG-RADS 4A کی درجہ بندی کے ساتھ، پھیپھڑوں میں 20.8x7.5mm کی پیمائش کرنے والے ایک چھوٹے ٹیومر کا پتہ لگایا، جس میں بدنیتی کے امکان کا انتباہ تھا۔

ڈاکٹروں نے ٹیومر کی CT-Scanner گائیڈڈ بائیوپسی کی اور پیتھالوجی کے نتائج نے تصدیق کی کہ یہ پھیپھڑوں کا اڈینو کارسینوما تھا۔

اس کے علاوہ، EGFR جین میوٹیشن ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ مریض میں DEL19 میوٹیشن تھا، جس سے علاج کے مناسب طریقہ کا تعین کرنے میں مدد ملتی ہے۔ پھیپھڑوں کے کینسر کا جلد پتہ لگانے کی بدولت مسٹر وی کو بروقت علاج کے لیے آنکولوجی ہسپتال منتقل کر دیا گیا۔

پھیپھڑوں کا کینسر اب دنیا بھر میں کینسر سے ہونے والی اموات کی سب سے بڑی وجہ ہے۔

تشخیص اور علاج میں پیشرفت کے باوجود، بیماری کا اکثر دیر سے پتہ چلتا ہے، جس کی وجہ سے شرح اموات میں اضافہ ہوتا ہے۔ گلوبوکن 2022 کی رپورٹ کے مطابق، ویتنام میں پھیپھڑوں کے کینسر سے 24,426 نئے کیسز اور 22,597 اموات ریکارڈ کی گئیں۔

ڈاکٹر Nguyen Van Tuan، MEDLATEC کے پیتھالوجی سینٹر نے کہا کہ نان سمال سیل پھیپھڑوں کا کینسر (NSCLC) پھیپھڑوں کے کینسر کے تمام کیسز میں سے 80% ہے۔

EGFR اتپریورتنوں کی جانچ مناسب علاج کے طریقہ کار کو منتخب کرنے میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔ EGFR اتپریورتنوں والے مریض ٹائروسین کناز انحیبیٹرز (TKIs) کو اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں، جو بیماری کو کنٹرول کرنے اور بقا کو طول دینے میں مدد کرتے ہیں۔

جینیاتی اتپریورتن ٹیسٹنگ علاج کو انفرادی بنانے، غیر ضروری طریقوں سے بچنے اور ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جبکہ مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بناتا ہے۔

یہ ضروری ہے کہ پھیپھڑوں کے کینسر کی باقاعدہ اسکریننگ ابتدائی مرحلے میں ہی بیماری کا پتہ لگانے میں مدد دے سکتی ہے، جب علاج ابھی بھی موثر ہے۔ ڈاکٹر ٹران وان تھو، ڈائیگنوسٹک امیجنگ ڈیپارٹمنٹ کے نائب سربراہ، میڈلٹیک جنرل ہسپتال، تجویز کرتے ہیں کہ زیادہ خطرہ والے گروپوں کو پھیپھڑوں کے کینسر کی باقاعدہ اسکریننگ سے گزرنا چاہیے، بشمول:

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگ۔ طویل مدتی تمباکو نوشی کرنے والے۔ پھیپھڑوں کے کینسر کی خاندانی تاریخ والے افراد۔ ابتدائی مرحلے میں پھیپھڑوں کے کینسر کا پتہ لگانے سے زندہ رہنے کے امکانات بڑھ جائیں گے اور میٹاسٹیسیس کا خطرہ کم ہو جائے گا۔ اگر بیماری دیر سے بڑھ جاتی ہے تو اس کے علاج کے امکانات بہت کم ہوتے ہیں۔

اگر غیر واضح مسلسل کھانسی، کھانسی میں خون آنا، سانس لینے میں دشواری، غیر واضح سینے میں درد، یا وزن میں کمی یا تھکاوٹ جیسی علامات ظاہر ہوں تو لوگوں کو بروقت معائنے اور علاج کے لیے فوری طور پر طبی مراکز میں جانا چاہیے۔ یہ علامات پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات ہو سکتی ہیں اور مؤثر علاج کا موقع حاصل کرنے کے لیے جلد پتہ لگانے کی ضرورت ہے۔

ایک اور کیس مسٹر VTL (59 سال، ہنوئی) MEDLATEC میں چیک اپ کے لیے آئے تھے کیونکہ سر میں درد کے ساتھ دائیں طرف میں درد تھا۔ ایکس رے اور CT-Scanner کے نتائج میں بائیں پھیپھڑوں میں ایک مشتبہ مہلک ٹیومر کا پتہ چلا۔

بایپسی کے بعد، ڈاکٹر نے طے کیا کہ مسٹر ایل کو غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کا کینسر تھا۔ جین میوٹیشن ٹیسٹنگ اور امیونو ہسٹو کیمیکل سٹیننگ کے ساتھ، مسٹر ایل کو ابتدائی مرحلے میں پھیپھڑوں کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی اور وہ مناسب علاج سے گزریں گے۔

پھیپھڑوں کے کینسر کی باقاعدہ اسکریننگ سے نہ صرف بیماری کا جلد پتہ لگانے میں مدد ملتی ہے بلکہ مریض کے زندہ رہنے کے امکانات میں بھی نمایاں بہتری آتی ہے۔

CT-Scanner، EGFR جین میوٹیشن ٹیسٹنگ اور امیونو ہسٹو کیمیکل سٹیننگ جیسے طریقے ہر مریض کے لیے موثر اور ذاتی نوعیت کے علاج کے مواقع کھول رہے ہیں۔

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ اگر لوگ زیادہ خطرے والے گروپ میں ہیں یا ان میں کوئی مشتبہ علامات ہیں، تو انہیں اپنی صحت کی حفاظت کے لیے فوری طور پر پھیپھڑوں کے کینسر کی اسکریننگ کرانی چاہیے۔ پھیپھڑوں کے کینسر کو "موت کا داغ" نہ بننے دیں جب اس کی جلد تشخیص کی بدولت اس کی روک تھام اور مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے۔

ماخذ: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-123-dang-lo-ve-ty-le-hoc-sinh-thua-can-beo-phi-d252627.html