خواب رنگ کے ہیں یا سیاہ اور سفید؟

(ڈین ٹری) - سائنسدانوں کا خیال ہے کہ دماغ آپ کی یادوں کو "رنگ" دے رہا ہے۔

خواب ہمیشہ سے آدھی حقیقت، آدھی فنتاسی کا دائرہ رہے ہیں جہاں انسانی ذہن جاگنے کی حالت سے مختلف طریقے سے کام کرتا ہے۔ بیدار ہونے پر، کچھ لوگوں کو وشد تفصیلات یاد رہتی ہیں، جبکہ دیگر صرف چند بکھری ہوئی تصاویر کو برقرار رکھتے ہیں۔ لیکن کیا طے کرتا ہے کہ ہم رنگ میں خواب دیکھتے ہیں یا نہیں؟

یہ ایک ایسا موضوع ہے جس پر محققین نے کئی دہائیوں سے بحث کی ہے۔ یہ صرف انسانی دماغ ہی نہیں بلکہ ٹیلی ویژن، فلمیں اور جدید ٹیکنالوجی بھی ہے جس نے ہمارے خوابوں کو یاد رکھنے کے طریقے پر گہرا نشان چھوڑا ہے۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ خواب ہمیشہ رنگین ہوتے ہیں کیونکہ حقیقی دنیا بھی رنگین ہوتی ہے۔ لیکن یہ عقیدہ صرف پچھلی چند دہائیوں میں قائم ہوا ہے۔

1940 کی دہائی میں، جواب دہندگان کی اکثریت نے کہا کہ ان کے خواب مونوکروم تھے۔ 1942 میں کی گئی ایک تحقیق میں پتا چلا کہ کالج کے 70% سے زیادہ طلباء نے اپنے خوابوں میں کبھی رنگ نہیں دیکھا۔

کئی دہائیوں بعد، یہی سوال طلباء کے ایک مختلف گروپ سے پوچھا گیا۔ نتائج الٹے تھے۔

صرف 20 فیصد نے کہا کہ انہوں نے اپنے خوابوں میں شاذ و نادر ہی رنگ دیکھا۔ یہ تبدیلی انسانی دماغ کے ارتقاء کی عکاسی نہیں کرتی، لیکن کچھ اور دلچسپ تجویز کرتی ہے: خواب اس بات سے متاثر ہوتے ہیں کہ جب ہم بیدار ہوتے ہیں تو ہم دنیا کو کیسے دیکھتے ہیں۔

ماہرین کا خیال ہے کہ جس طرح سے ہم اپنے خوابوں کو یاد کرتے ہیں وہ ٹی وی شوز اور فلموں سے متاثر ہوتا ہے جو ہم دیکھتے ہیں۔ (تصویر: واسیلینا پوپووا)۔

میڈیا اندرونی دنیا کو متاثر کرتا ہے۔

دن کا ہر تجربہ ہماری نیند میں جھلکتا ہے۔ چونکہ فلمیں، ٹیلی ویژن، اور بصری ٹیکنالوجی مونوکروم سے متحرک رنگ میں منتقل ہو گئی ہے، ہمارے خوابوں کو یاد رکھنے کا طریقہ بدل گیا ہے۔

محققین نے پایا کہ سیاہ اور سفید فلموں کے دور میں پیدا ہونے والے لوگ رنگین اسکرینوں کے ساتھ پروان چڑھنے والی نسل کے مقابلے میں کم رنگ میں خوابوں کو بیان کرتے ہیں۔ اس طرح، خوابوں کی تصویر کشی نہ صرف باطن کی عکاسی ہوتی ہے بلکہ روزمرہ کے بصری ماحول کی بھی عکاسی ہوتی ہے۔

تاہم، میڈیا ہی واحد عنصر نہیں ہے جو متاثر کرتا ہے کہ ہم خوابوں کو کیسے یاد کرتے ہیں۔

جرمنی میں نیند کے محقق مائیکل شریڈل کا کہنا ہے کہ فیصلہ کن عنصر یہ ہے کہ ایک شخص کتنی تفصیل یاد رکھتا ہے۔ یادداشت ہر چیز کو ریکارڈ نہیں کرتی ہے، لیکن صرف وہی برقرار رکھتی ہے جو مضبوط تاثر دیتی ہے۔

خوابوں میں، ایک مانوس رنگ کی چیز کو آسانی سے نظر انداز کیا جاتا ہے۔ ایک پیلے رنگ کے کیلے کو شاید ہی نظر آئے۔ لیکن اگر یہ نیون گلابی ہو جاتا ہے، تو وہ تفصیل فوری طور پر ایک مضبوط تاثر بناتی ہے اور ایک نمایاں یادداشت بن جاتی ہے۔

خوابوں کے رنگ دھندلے یا صاف ہو سکتے ہیں، اس پر منحصر ہے کہ وہ توقعات سے کتنے مختلف ہیں۔

مزید برآں، ذاتی معنی رکھنے والے رنگوں کو یاد رکھنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ ایک ایسا رنگ جو حقیقی زندگی میں مضبوط جذبات یا اہم یادوں سے وابستہ ہو خوابوں میں ظاہر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

خواب فلموں کی طرح کام نہیں کرتے

بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ خواب "اندرونی فلم" کی ایک شکل ہیں، جس میں تصاویر، رنگ، اور کہانی کی لکیریں فلم کی طرح ہیں۔ لیکن پروفیسر ایرک شوٹزگیبل کے مطابق، یہ ایک وہم ہوسکتا ہے۔

"تمام خوابوں کے تجربات فطرت میں بصری نہیں ہوتے۔ کچھ خواب تجریدی ہوتے ہیں، کچھ جاگتی یادیں حقیقی تجربات کی بجائے مفروضوں سے بنتی ہیں،" انہوں نے کہا۔

دماغ زندگی میں مانوس تصاویر کے مطابق خوابوں کو "رنگ" کر سکتا ہے (تصویر: گیٹی)۔

انسان عادت سے خالی جگہوں کو پر کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ کسی ایسے منظر کو یاد کرتے وقت جو رنگین نہیں ہے، دماغ اس کو مانوس کی بنیاد پر "رنگ" کر سکتا ہے۔ اگر ہم ہر روز رنگین تصاویر کے سامنے آتے ہیں، تو خواب کی یادداشت اس طرح رنگین ہونے کا امکان ہے، چاہے حقیقی خواب کا تجربہ بالکل مختلف ہو۔

Schwitzgebel کے مطابق، بہت سے لوگ واقعی یہ نہیں سمجھتے کہ رنگ یا سیاہ اور سفید خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے۔ یہ ایک مبہم، غیر متعینہ بصری تجربہ ہے۔

خواب احساسات، خیالات، جذباتی بہاؤ، یا محض شعور کا ایک بے شکل دھارا ہو سکتے ہیں۔

لہذا، جب ہم پوچھتے ہیں کہ "کیا خواب رنگ میں ہیں؟"، ہم شاید سب سے پہلے غلط سوال پوچھ رہے ہیں۔ سوال یہ ہونا چاہیے کہ ہمیں اصل میں کیا یاد ہے اور جاگنے کے بعد دماغ خود بخود کیا بناتا ہے؟

جب یادداشت جذبات اور توقعات سے رہنمائی کرتی ہے۔

یادداشت غیر جانبدار نہیں ہے۔ اس کی رہنمائی جذبات، سیاق و سباق اور ذاتی توقعات سے ہوتی ہے۔ ایک خواب میں، اگر رنگ جذباتی کردار ادا نہیں کرتا ہے، تو اسے آسانی سے بھول جائے گا.

اس کے برعکس، ایک تفصیل جو غیر معمولی ہو یا ذاتی جذبات سے جڑی ہو اسے برقرار رکھا جائے گا۔

مزید برآں، خوابوں کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہر شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ کچھ لوگ اٹھتے ہیں اور ہر منظر کو لکھتے ہیں۔ دوسرے صرف ٹکڑوں کو یاد رکھتے ہیں یا انہیں مکمل طور پر بھول جاتے ہیں۔ اسی مبہمیت میں تخیل کا عمل دخل ہونے لگتا ہے۔

جب کوئی شخص کسی خواب کو بیان کرتا ہے، تو وہ صرف یادوں کو زندہ نہیں کر رہا ہوتا، بلکہ خواب کو اس انداز میں دوبارہ تشکیل دیتا ہے جو منطقی اور ذاتی طور پر ان کے لیے معنی خیز ہو۔ خلا کو مانوس تصویروں سے بھر دیا جاتا ہے، بعض اوقات ایسی تفصیلات کے ساتھ جو اصل خواب میں موجود نہیں تھیں۔

جدید میڈیا اپنے بھرپور رنگوں اور تیز رفتاری کے ساتھ اس خیال کو تقویت دیتا ہے کہ خواب رنگین ہونے چاہئیں۔ لیکن جب دماغ نیند میں داخل ہوتا ہے تو اسے حقیقی دنیا کے بصری اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی۔

خوابوں میں رنگوں کو یاد رکھنا نہ صرف خوابوں کی حیاتیاتی نوعیت پر منحصر ہوتا ہے، بلکہ ماحول، یادداشت، بصری ادراک کی عادات، اور لوگوں کے تجربات کے معنی تفویض کرنے کے طریقے سے بھی سخت متاثر ہوتا ہے۔

خواب، بہر حال، ایک ذاتی سفر ہیں جہاں ذہن معمول کے بصری اصولوں سے آگے جانے کے لیے آزاد ہے۔ لہذا چاہے آپ رنگین خواب دیکھیں یا سیاہ اور سفید آپ کے بارے میں خود خواب سے زیادہ کہہ سکتے ہیں۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm