ویتنام کے مغربی علاقے میں کینڈو کے "بیج بونا"۔

کین تھو کینڈو کلب کا تربیتی سیشن۔

Cai Rang وارڈ میں ہنٹر MMA مکسڈ مارشل آرٹس ٹریننگ سینٹر میں ہفتے کے آخر میں دوپہر کو، اپنے مخصوص گہرے نیلے رنگ کے یونیفارم میں ملبوس، طلباء نے کوچ Nguyen Hoang Minh Tam کی رہنمائی میں ہر ایک حرکت کو انجام دینے پر توجہ مرکوز کی۔ بانس کی تلواریں حرکات کے ساتھ مسلسل تال میں جھول رہی تھیں، تربیتی چٹائی پر پاؤں کے تھپتھپانے اور حفاظتی پوشاکوں کی ضربوں کے ساتھ واضح چیخیں مل جاتی تھیں، جس سے ایک جاندار ماحول پیدا ہوتا تھا۔

ایک سال سے بھی کم عرصے سے کام کرنے کے باوجود، تقریباً 10 طلباء باقاعدگی سے تربیت میں حصہ لے رہے ہیں، کلب ہر ہفتے بدھ، ہفتہ اور اتوار کی شام کو باقاعدہ تربیتی شیڈول کو برقرار رکھتا ہے۔ کوچ من ٹام نے کہا: "ممبر اس امید کے ساتھ کینڈو آتے ہیں کہ وہ اس جدید جاپانی مارشل آرٹ کا تجربہ کریں گے اور آہستہ آہستہ اس سے حاصل ہونے والی روحانی اقدار سے منسلک ہو جائیں گے۔ کینڈو پریکٹیشنرز کو اپنی حدود پر قابو پانے، خوف اور ہچکچاہٹ پر قابو پانے کا طریقہ سکھاتا ہے۔ سیکھنے والوں کو اپنے جذبات پر قابو پانا سیکھنا چاہیے، ہر طرح کے حالات میں متحرک اور فیصلہ کن رہنا چاہیے۔"

کوچ من ٹام کے مطابق، اس وقت سب سے بڑی رکاوٹ مقامی علاقے میں لوگوں کی کم تعداد ہے جو کینڈو کے بارے میں جانتے ہیں۔ اس کے علاوہ، تربیتی سازوسامان جیسے کہ بانس کی تلواریں، حفاظتی پوشاک، اور خصوصی لوازمات سرمایہ کاری کے لیے کافی مہنگے ہیں اور انہیں مقامی یا بین الاقوامی سطح پر بڑے مراکز سے خریدا جانا چاہیے۔

تاہم، کینڈو کی منفرد خصوصیت یہ ہے کہ اس کی عمر کی ایک وسیع رینج کے لیے موزوں ہے، کیونکہ نظم و ضبط تکنیک، ارتکاز، اضطراب اور جسمانی کنٹرول پر زور دیتا ہے۔ لہذا، نوجوان چستی، نظم و ضبط اور خود اعتمادی پیدا کر سکتے ہیں، جب کہ بڑی عمر کے بالغ افراد ذہنی توازن، بہتر توجہ اور صحت مند سماجی ماحول پاتے ہیں۔

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے

سینیگال بمقابلہ عراق کی پیشن گوئی، ورلڈ کپ 2026: کیا 'تیرنگا شیر' جنوبی کوریا کو گھر بھیجیں گے؟اگر سینیگال 27 جون کو صبح 2 بجے (گروپ I) کے میچ میں عراق کو کم از کم دو گول سے شکست دیتا ہے، تو وہ نہ صرف تیسری پوزیشن کی بہترین ٹیم کے طور پر آگے بڑھنے کے اپنے امکانات کو دوبارہ زندہ کر دے گا، بلکہ بالواسطہ طور پر بھی... جنوبی کوریا کو 2026 کے ورلڈ کپ سے باہر ہونے کے خطرے کے قریب دھکیل دے گا۔

ورلڈ کپ 2026 سٹینڈنگ: گروپ ای سے 3 ٹیمیں ایک ساتھ آگے بڑھ رہی ہیں۔گروپ ای میں شامل تینوں ٹیموں جرمنی، آئیوری کوسٹ اور ایکواڈور نے 2026 کے ورلڈ کپ میں راؤنڈ آف 32 میں اپنی جگہیں محفوظ کر لی ہیں۔

فیفا ورلڈ کپ 2026: بہادر ایکواڈورفیفا ورلڈ کپ 2026: بہادر ایکواڈور

کینڈو کے طالب علم Le Huynh Nhat Nam نے کہا: "9 ماہ سے زیادہ کی تربیت کے بعد، Kendo نے میری صحت کو بہتر بنانے، اپنی سوچ میں زیادہ فیصلہ کن بننے، اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ پر اعتماد ہونے میں میری مدد کی ہے۔"

تربیت کے دوران، مارشل آرٹس کے طالب علموں کو بنیادی مہارتوں جیسے تلوار کو سنبھالنا، حرکت کرنا، اور فاصلہ برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ جارحانہ اور دفاعی تکنیکوں کی تعلیم دی جاتی ہے۔ مقابلے میں ایک مؤثر ہڑتال کے طور پر پہچانے جانے کے لیے، ایک مارشل آرٹسٹ کو نہ صرف تکنیک کو درست طریقے سے انجام دینا چاہیے بلکہ فیصلہ کن، شدید ارتکاز اور طاقتور طرز عمل کا بھی مظاہرہ کرنا چاہیے۔

بہت سی مشکلات اور چیلنجز کا سامنا کرنے کے باوجود کین تھو کینڈو کلب اپنی سرگرمیوں کو برقرار رکھنے کے لیے کوشاں ہے۔ کلب کا فوری ہدف کمیونٹی میں کھیل کو زیادہ وسیع پیمانے پر متعارف کرانا، بتدریج مزید شرکاء کو راغب کرنا اور طویل مدتی ترقی کی بنیاد بنانا ہے۔

کینڈو ایک مارشل آرٹ ہے جو 19ویں صدی کے آس پاس روایتی جاپانی تلوار سازی، کینجوتسو سے تیار ہوا۔ آج تک، دنیا بھر میں 8 ملین سے زیادہ لوگ کینڈو کی مشق کرتے ہیں۔

ویتنام میں کینڈو تحریک 21ویں صدی کے ابتدائی سالوں میں پروان چڑھی ہے، اور اب یہ بہت سے صوبوں اور شہروں جیسے کہ ہنوئی ، ہو چی منہ سٹی، دا نانگ، وغیرہ میں موجود ہے، جس میں تقریباً 2,000 لوگ باقاعدگی سے مشق کر رہے ہیں۔ 2025 ویتنام کینڈو فیڈریشن کے قیام کے ساتھ ایک اہم سنگ میل ہے، جس سے اس کھیل کی مزید پیشہ ورانہ ترقی کے مواقع کھلیں گے۔

ریاست ہائے متحدہ امریکہ - ویتنام: مت چھوڑیں