مٹھائیاں کثرت سے کھائیں، گردے کے نقصان سے ہوشیار رہیں!

ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کیک، پیسٹری اور کوکیز جیسے میٹھے کھانے کو باقاعدگی سے کھانے سے گردے میں پتھری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ڈیلی میل کے مطابق، یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے، نانچونگ سٹی، سیچوان صوبے (چین) میں نارتھ سیچوان میڈیکل یونیورسٹی کے منسلک ہسپتال کے محققین نے تقریباً 30,000 افراد کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا۔

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — میٹھے کھانے پر ناشتہ کرنے سے آپ کے گردے میں پتھری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اعداد و شمار 11 سالوں میں جمع کیے گئے تھے۔ شرکاء نے گردے کی پتھری کی اپنی تاریخ اور اپنی خوراک کے بارے میں بتایا۔ ان کی خوراک کی بنیاد پر، محققین نے ان کی روزانہ چینی کی مقدار کا اندازہ لگایا۔

اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے کے بعد، مصنفین نے پایا کہ جو لوگ سب سے زیادہ چینی کھاتے ہیں، خاص طور پر اسنیکس میں، ان کے گردے میں پتھری ہونے کا خطرہ عام لوگوں کے مقابلے میں 39 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔ صرف یہی نہیں، جن لوگوں کی شوگر ان کی روزانہ کی توانائی کی کل مقدار کا 25 فیصد ہے ان میں گردے میں پتھری ہونے کا خطرہ 88 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔

اس سے قبل، سائنسدانوں نے ایسے عوامل کی نشاندہی کی ہے جو گردے کی پتھری کے خطرے کو بڑھاتے ہیں جیسے موٹاپا، بالغ مردانہ حیثیت، دائمی اسہال، کم سیال کی مقدار اور ذیابیطس۔ مطالعہ میں، اس فہرست کو ایک اعلی چینی خوراک کی طرف سے پورا کیا جائے گا. اس تحقیق کے نتائج جرنل فرنٹیئرز ان نیوٹریشن میں شائع ہوئے۔

مطالعہ کے سرکردہ مصنف ڈاکٹر سون ایم نے کہا، "ہمارا مطالعہ پہلا شائع شدہ مطالعہ ہے جس میں چینی کی زیادہ مقدار اور گردے کی پتھری کے درمیان تعلق پر توجہ دی گئی ہے۔"

ان کے اور ان کے ساتھیوں کے شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ چینی کو کم کرنے سے گردے کی پتھری کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ دوسرے لفظوں میں، لوگوں کو اپنے ناشتے کو میٹھے کھانے جیسے کیک، کینڈی، سافٹ ڈرنکس اور دیگر میٹھے کھانے کو محدود کرنے کی ضرورت ہے۔

درحقیقت گردے کی پتھری کافی عام ہے۔ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ تقریباً 10% آبادی کو گردے میں پتھری ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر کی عمریں 30 سے 60 سال کے درمیان ہیں۔

گردے کی پتھری گردوں میں فضلہ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے جو کرسٹل بناتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ کرسٹل بڑے ہو کر پتھر بنتے ہیں۔ حالت شدید درد کا سبب بن سکتی ہے۔ ڈیلی میل کے مطابق، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو مریض گردے میں انفیکشن، گردے کی خرابی اور دیگر خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔

ماخذ لنک

موضوع: گردے کی پتھری۔چربی جمع گردے کی ناکامی ذیابیطس

تبصرہ (0)

سب سے زیادہ مقبول

تازہ ترین

No data