Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

تناؤ کو کم کرنے کے لیے شین مین ایکیوپریشر کرنے کے طریقے کے بارے میں ہدایات۔

SKĐS - روایتی ادویات کے مطابق، Shenmen acupoint ایک ایکیوپنکچر پوائنٹ ہے جو دماغ کو پرسکون کرنے، دل کی توانائی کو منظم کرنے، اور جسم کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے۔ اسے "روح کے دروازے" سے تشبیہ دی گئی ہے۔ شین مین ایکیوپوائنٹ کو صحیح طریقے سے دبانے سے تناؤ، اضطراب اور بے خوابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جبکہ ذہنی سکون کو فروغ دینے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sốngBáo Sức khỏe Đời sống15/12/2025

براہ کرم ذیل میں ویڈیو دیکھیں:



ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-cach-bam-huyet-than-mon-giam-stress-169251215211205099.htm


تبصرہ (0)

برائے مہربانی اپنی جذبات کا اظہار کرنے کے لیے تبصرہ کریں!

اسی زمرے میں

نوٹری ڈیم کیتھیڈرل کے لیے ایل ای ڈی اسٹار بنانے والی ورکشاپ کا قریبی منظر۔
ہو چی منہ شہر میں نوٹری ڈیم کیتھیڈرل کو روشن کرنے والا 8 میٹر لمبا کرسمس ستارہ خاص طور پر حیرت انگیز ہے۔
Huynh Nhu SEA گیمز میں تاریخ رقم کرتا ہے: ایک ایسا ریکارڈ جسے توڑنا بہت مشکل ہو گا۔
ہائی وے 51 پر شاندار چرچ کرسمس کے لیے جگمگا اٹھا، جو وہاں سے گزرنے والے ہر شخص کی توجہ مبذول کر رہا تھا۔

اسی مصنف کی

ورثہ

پیکر

کاروبار

سا دسمبر پھولوں کے گاؤں میں کسان فیسٹیول اور ٹیٹ (قمری نئے سال) 2026 کی تیاری میں اپنے پھولوں کی دیکھ بھال میں مصروف ہیں۔

کرنٹ افیئرز

سیاسی نظام

مقامی

پروڈکٹ