جگر کی سم ربائی کی ضرورت کب ہے؟

'جگر اہم عضو ہے جو کھانے سے زہریلے مادوں کو پروسیسنگ اور بے اثر کرنے کا ذمہ دار ہے۔ تاہم، جگر کو بھی سم ربائی کرنے کی ضرورت ہے۔' اس مضمون کو مزید دیکھنے کے لیے اپنے دن کی شروعات صحت کی خبروں سے کریں!

اپنے دن کا آغاز صحت کی خبروں سے کریں ، قارئین مزید مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں: آتشک میں اضافے کی وجوہات اور احتیاطی تدابیر؛ 4 سوالات مریضوں کو اینٹی بائیوٹکس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کی ضرورت ہے ۔ کیا طویل بے چینی سے بلڈ پریشر بڑھتا ہے؟

4 انتباہی علامات کہ آپ کے جگر کو سم ربائی کی ضرورت ہے۔

جگر جسم کو detoxify کرنے کے لئے ذمہ دار اہم عضو ہے. یہ ایک حیاتیاتی فلٹر کے طور پر کام کرتا ہے، نقصان دہ مادوں کو ہٹاتا ہے اور انہیں کم زہریلے یا زیادہ آسانی سے خارج ہونے والی شکلوں میں تبدیل کرتا ہے۔

جگر ایک اہم عضو ہے جو خوراک، منشیات، الکحل اور ماحول سے زہریلے مادوں کو پروسیسنگ اور بے اثر کرنے کا ذمہ دار ہے۔ تاہم، جگر کو بھی وقتاً فوقتاً سم ربائی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے اگر یہ بہت زیادہ زہریلے مادوں کے سامنے آجائے یا اگر اس پر زیادہ وقت تک بوجھ پڑے۔

مسلسل تھکاوٹ جگر کے مسائل کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

علامات جو آپ کے جگر کو سم ربائی کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں:

مسلسل تھکاوٹ۔ ورلڈ جرنل آف گیسٹرو اینٹرولوجی میں ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ جگر کی بیماری میں مبتلا 50 سے 85 فیصد لوگ مستقل تھکاوٹ کا شکار رہتے ہیں۔ یہ تھکاوٹ آرام سے بہتر نہیں ہوتی۔ تھکاوٹ اور تھکن اس بات کی علامت ہیں کہ جگر ضروری افعال کو یقینی بنانے کے لیے سخت محنت کر رہا ہے، بشمول زہریلے مواد کو ہٹانا اور جسم کی توانائی کا توازن برقرار رکھنا۔

وزن بڑھنا۔ غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری ایک ایسی حالت ہے جس میں جگر میں زیادہ چربی جمع ہوجاتی ہے۔ زیادہ وزن یا موٹاپا اس بیماری کے خطرے کے عوامل میں سے ایک ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر میں چربی کی ایک بڑی مقدار سوزش کا باعث بنتی ہے اور جگر کے کام کو متاثر کرتی ہے۔

دنیا بھر میں بڑی آنت کا کینسر بڑھ رہا ہے، سب سے خوفناک چیز کیا ہے؟

جگر میٹابولزم کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ لہذا، جب جگر میں مسائل ہوتے ہیں، تو میٹابولزم متاثر ہوتا ہے، جس سے زیادہ چربی ذخیرہ ہوتی ہے اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس مضمون کا درج ذیل مواد 23 جنوری کو صحت کے صفحہ پر ہوگا ۔

4 سوالات مریضوں کو اینٹی بائیوٹکس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کی ضرورت ہے۔

نمونیا، گلے کی خراش سے لے کر گردن توڑ بخار تک کے انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بایوٹک کا وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم، مریضوں کو ان کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے اور صرف اس صورت میں جب بالکل ضروری ہو تاکہ ناپسندیدہ نتائج، جیسے منشیات کے خلاف مزاحمت سے بچا جا سکے۔

اینٹی بائیوٹکس بیکٹیریا کو مار کر یا ان کی نشوونما کو کم کرکے جسم کو انفیکشن سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم، نزلہ زکام اور فلو جیسے وائرل انفیکشن کے خلاف اینٹی بائیوٹکس موثر نہیں ہیں۔

اینٹی بایوٹک کے زیادہ موثر ہونے کے لیے، مریضوں کو ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق دوا لینے کی ضرورت ہے۔

وہ سوالات جو مریضوں کو اینٹی بائیوٹکس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے ان میں شامل ہیں:

کیا اینٹی بائیوٹکس واقعی ضروری ہیں؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ مریضوں کو سمجھنا چاہیے کہ انہیں اینٹی بائیوٹکس کیوں تجویز کی جا رہی ہیں۔ دنیا بھر میں اینٹی بائیوٹکس کا زیادہ سے زیادہ استعمال ہو رہا ہے۔ یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) کی سالانہ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ کم از کم 28 فیصد اینٹی بائیوٹک نسخے غیر ضروری ہیں۔

لہذا، مریضوں کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا انہیں واقعی اینٹی بائیوٹکس لینے کی ضرورت ہے یا نہیں۔ درحقیقت وائرس کی وجہ سے ہونے والی بیماریوں میں اینٹی بائیوٹک کے بجائے اینٹی وائرل ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔ وائرس کی وجہ سے ہونے والی عام بیماریاں زکام، فلو، سائنوسائٹس، برونکائٹس ہیں۔

خوراک کے درمیان کتنا وقت ہے؟ اینٹی بائیوٹکس بہترین کام کرتی ہیں جب باقاعدگی سے، باقاعدہ وقفوں سے لی جاتی ہیں۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کے خون میں دوائی کی سطح مستقل اور مستحکم ہے۔

لہذا، مریضوں کو خاص طور پر پوچھنے کی ضرورت ہے کہ دو خوراکوں کے درمیان وقفہ کتنا ہے اور ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ دوا کی قسم پر منحصر ہے، یہ وقفہ 12 گھنٹے، 8 گھنٹے یا اس سے کم ہو سکتا ہے۔ اس مضمون کا اگلا مواد 23 جنوری کو صفحہ صحت پر ہوگا ۔

کیا دائمی اضطراب بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے؟

پریشانی فکر سے مختلف ہے۔ پریشانی عام طور پر مخصوص حالات میں ہوتی ہے اور جلدی ختم ہوجاتی ہے، جیسے کہ نوکری کا انٹرویو۔ دریں اثنا، پریشانی طویل مدتی ہے اور اضطراب کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے۔

تناؤ یا کسی خاص خطرے کا سامنا کرنے پر اضطراب جسم کا ایک فطری ردعمل ہے۔ تاہم، جب اضطراب کثرت سے ہوتا ہے اور اضطراب بن جاتا ہے، یہاں تک کہ بے چینی کی خرابی بھی۔ یہ طویل حالت نفسیات اور جسمانی صحت پر بہت سے منفی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔

دائمی اضطراب ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے۔

دریں اثنا، بلڈ پریشر خون کی وہ قوت ہے جو شریانوں کی دیواروں کے خلاف دھکیلتی ہے۔ زندگی کو برقرار رکھنے میں یہ ایک اہم عنصر ہے۔ ہائی بلڈ پریشر اس وقت ہوتا ہے جب یہ قوت معمول سے زیادہ ہو۔ پریشانی بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہے اور ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ اضطراب ہمدردی کے نظام کو متحرک کرتا ہے۔

جب جسم کو اضطراب کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، ہمدرد اعصابی نظام چالو ہوجاتا ہے، جس سے ایڈرینالین اور کورٹیسول کا اخراج ہوتا ہے۔ یہ دو ہارمونز ہیں جو دل کی دھڑکن کو بڑھاتے ہیں جس سے بلڈ پریشر میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔

دل کی دھڑکن بڑھانے کے علاوہ، ایڈرینالین اور کورٹیسول بھی خون کی نالیوں کو تنگ کرتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ تنگ ہو جاتی ہیں، جس سے خون کی نالیوں کی دیواروں میں دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ یہ حالت، طویل عرصے تک، شریانوں کو نقصان پہنچائے گی۔ اس مضمون کو مزید دیکھنے کے لیے اپنے دن کی شروعات صحت کی خبروں سے کریں !

ماخذ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khi-nao-thi-can-giai-doc-gan-185250122221604847.htm