لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن، ماہر سطح II وو سون گیانگ، سیاسی امور کے سربراہ، ملٹری ہسپتال 175
ملٹری ہسپتال 175 میں سیاسی امور کے سربراہ لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر وو سون گیانگ کے مطابق، اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ ویتنام کے لوگوں کی اوسط متوقع عمر اب تقریباً 74.5 سال تک پہنچ گئی ہے، جو کہ دو دہائیوں پہلے کے مقابلے میں اسی طرح کی آمدنی کی سطح کے حامل بہت سے ممالک سے نمایاں طور پر زیادہ ہے اور کافی اضافہ ہے۔ یہ ایک قابل فخر کامیابی ہے جس کا نتیجہ سماجی و اقتصادی ترقی، صحت کی دیکھ بھال، غذائیت، تعلیم اور معیار زندگی میں پیش رفت ہے۔
متوقع زندگی صرف ایک بڑھتی ہوئی تعداد نہیں ہے بلکہ زندگی کا معیار بھی ہے۔ یہ کسی قوم کی ترقی کی صلاحیت کا ایک پیمانہ ہے، جو معاشیات ، صحت کی دیکھ بھال، تعلیم اور معیار زندگی میں اس کی صلاحیتوں کی عکاسی کرتا ہے۔
جیسے جیسے زندگی کی توقع بڑھتی ہے، مقاصد بڑے ہونے چاہئیں۔
لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن وو سون گیانگ نے کہا کہ ویتنام ترقی کے ایک خاص مرحلے میں داخل ہو رہا ہے۔ جب کہ تین دہائیاں پہلے ہماری ترجیحات غربت میں کمی، متوقع عمر میں اضافہ اور صحت کی دیکھ بھال تک وسیع رسائی تھی، آج سوال مختلف ہے: ہم لوگوں کو ان کے بعد کے سالوں میں صحت مند اور خوشگوار زندگی گزارنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟ یہ واضح ہے کہ متوقع زندگی صرف نقطہ آغاز ہے۔
اقوام متحدہ کے پاپولیشن فنڈ (UNFPA) کی پیشن گوئی کے مطابق، 2036 تک، ویتنام باضابطہ طور پر عمر رسیدہ ملک بن جائے گا۔ لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن وو سون گیانگ کا خیال ہے کہ آنے والے دور میں یہ ویتنام کے لیے ترقی کا سب سے اہم چیلنج ہے۔ ایک مثبت علامت یہ ہے کہ ویتنامی لوگوں کا شعور بدل رہا ہے۔
جب زندگی کے معیار اور لمبی عمر کی بات آتی ہے تو، نورڈک ممالک، جاپان اور سنگاپور غور کرنے کے لیے مفید ماڈل ہیں۔ ان ممالک میں، بڑی عمر کے بالغوں کا ایک بڑا حصہ اپنی نقل و حرکت، خود کی دیکھ بھال کی صلاحیتوں، سماجی شراکت داری، اور زندگی کے لیے جوش کو برقرار رکھتا ہے۔
مزید تجزیہ کرتے ہوئے، لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن وو سون گیانگ نے نشاندہی کی کہ ان کے پاس نہ صرف صحت کی دیکھ بھال کا جدید نظام یا اعلیٰ معیار زندگی ہے، بلکہ ان کی بنیادی بنیاد غذائیت اور صحت کی فعال دیکھ بھال کے بارے میں ابتدائی آگاہی ہے۔ ان کے کھانے کی معقول عادات ہیں، باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں، کافی نیند لیتے ہیں، باقاعدگی سے صحت کا معائنہ کرتے ہیں، اور مثبت سماجی تعلقات برقرار رکھتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ بہت سے ترقی یافتہ ممالک اب "طویل عرصے تک زندہ رہنے" کے بارے میں زیادہ بات نہیں کر رہے ہیں بلکہ "طویل عرصے تک صحت مند زندگی گزارنے" کی طرف بڑھ رہے ہیں۔ یہ وہ سمت بھی ہے جسے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) اور اقوام متحدہ صحت مند زندگی کی دہائی 2021-2030 کے ذریعے فروغ دے رہے ہیں۔ [1]
لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن وو سون گیانگ نے کہا، "ویتنام کو بھی اسی طرح کی تبدیلی پیدا کرنے کے مواقع کا سامنا ہے۔"
بہت سے ترقی یافتہ ممالک اپنی توجہ زندگی کی توقع بڑھانے سے بہتر صحت کے ساتھ رہنے والے سالوں کی تعداد کو بڑھانے پر مرکوز کر رہے ہیں۔
ویتنام کا مقصد طویل اور صحت مند زندگی گزارنا ہے۔
لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن، سپیشلسٹ لیول II وو سون گیانگ نے مشاہدہ کیا کہ ویتنامی معاشرے میں ایک مثبت علامت ابھر رہی ہے۔ پہلے، بڑھاپے کی تیاری کرتے وقت، بہت سے لوگ اکثر بچت، رہائش، یا اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کی مدد کے بارے میں سوچتے تھے۔ آج، زیادہ سے زیادہ لوگ ایک اور اثاثہ تیار کرنے لگے ہیں: صحت۔
ہم نے دوڑ میں حصہ لینے والے لوگوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ دیکھا ہے۔ اسپورٹس کلب، یوگا اسٹوڈیوز، اور سائیکلنگ کلب بہت سے علاقوں میں ترقی کر رہے ہیں۔ صحت کا باقاعدہ معائنہ آہستہ آہستہ آبادی کے ایک حصے کے لیے عادت بنتا جا رہا ہے۔ سائنسی غذائیت، صحت مند خوراک، اور فعال صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں معلومات کی مانگ بھی بڑھ رہی ہے۔ یہ مثبت تبدیلیاں ہیں جنہیں کمیونٹی میں زیادہ وسیع پیمانے پر پھیلانے کی ضرورت ہے۔
صحت مند اور لمبی زندگی گزارنے کا آغاز غذائیت پر سائنسی تحقیق سے ہوتا ہے۔ (تصویر: ایموے ویتنام کی طرف سے فراہم کردہ)
لیفٹیننٹ کرنل، ڈاکٹر آف میڈیسن وو سون گیانگ کے مطابق، آبادی میں اضافہ ایک قومی چیلنج ہے جس کے لیے پورے معاشرے کی اجتماعی کوششوں کی ضرورت ہے۔ حکومت کو پالیسیاں تیار کرنی چاہئیں، اور صحت کے شعبے کو اپنی صحت کی دیکھ بھال کی صلاحیت کو بہتر بنانا چاہیے۔ اس کے ساتھ ہی، ویتنام کو تمام اسٹیک ہولڈرز کے وسائل، مہارت اور طاقت کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے لیے پبلک پرائیویٹ پارٹنرشپ ماڈلز کو فروغ دینے کی ضرورت ہے۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن اور نیوٹرلائٹ ہیلتھ انسٹی ٹیوٹ نے گہرائی سے تحقیق کی ہے، جس میں ویتنام کے لوگوں کی غذائیت کی حیثیت، غذائی عادات اور کھانے کی کھپت کا اندازہ لگایا گیا ہے، اس طرح کمیونٹی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے سائنسی، عملی، اور مناسب حل کی ترقی کو فروغ دیا گیا ہے۔
بالآخر، ہر شہری کو ہر روز صحت مند عادات کو برقرار رکھتے ہوئے، غذائیت اور صحت مند طرز زندگی کے بارے میں شعور بیدار کرنا چاہیے۔ تب ہی ہمارے پاس عمر رسیدہ آبادی کے بڑھتے ہوئے دباؤ کا سامنا کرنے کے لیے وسائل اور بنیادیں ہوں گی۔
صحت مند بڑھاپے کی اقوام متحدہ کی دہائی (2021-2030) پر ڈبلیو ایچ او کا کام
ماخذ: https://baochinhphu.vn/khi-tuoi-tho-khong-con-la-dich-den-102260618101348228.htm
