بڑی عمر کے بالغوں کو چکر آنے کی وجوہات

بوڑھے بالغوں میں چکر آنا بے خوابی، دماغی رسولی، درد شقیقہ، ویسٹیبلر dysfunction، یا گریوا سپونڈیلوسس اعصاب کی جڑوں کو سکیڑنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

چکر آنا بڑی عمر کے لوگوں میں ایک عام مسئلہ ہے۔ اس کے ساتھ ہونے والی علامات میں اکثر سر درد، ٹنائٹس، دھندلا پن، قے، متلی، دھڑکن، گھبراہٹ، بے حسی، اور گرنا شامل ہیں۔

ہو چی منہ شہر کے تام انہ جنرل ہسپتال کے نیورو سائنس سینٹر کے ڈائریکٹر ڈاکٹر لی وان توان کے مطابق، بڑی عمر کے بالغوں میں چکر آنا بہت سی بنیادی طبی حالتوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

اعصابی حالات جیسے مرگی، دماغ کے ٹیومر، درد شقیقہ، نیند کی خرابی، دماغی اسکیمیا، دماغی عروقی خرابی وغیرہ، چکر آنے کا باعث بن سکتے ہیں۔

مینیئر کی بیماری اندرونی کان کی خرابی کا باعث بنتی ہے، جس کی علامات میں چکر آنا، سماعت کا نقصان یا سماعت کا کمزور ہونا، اور ٹنیٹس شامل ہیں، جسے کیڑوں کی گونج یا چکی کے پتھر کی آواز کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر اکثر متلی مخالف ادویات، اینٹی ہسٹامائنز، یا بینزوڈیازپائنز تجویز کرتے ہیں تاکہ علامات کو کنٹرول کرنے اور کم نمک والی خوراک کا مشورہ دیں۔

ڈاکٹر ٹوان کے مطابق ، 60 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 50% افراد کو ویسٹیبلر ڈس فنکشن کا سامنا ہے۔ بوڑھوں میں چکر آنے کا سبب بننے والے ویسٹیبلر عوارض میں پردیی ویسٹیبلر نقصان، کوکلیا میں بھولبلییا، سر کے سروائیکل ریجن میں دماغی عروقی رکاوٹ، سر کا صدمہ، ویسٹیبلر نیورائٹس اور سر کی دیگر چوٹیں شامل ہو سکتی ہیں۔

بوڑھے بالغ افراد جو اینٹی بائیوٹکس، اینٹی ایپی لیپٹک دوائیں، مسکن ادویات وغیرہ استعمال کرتے ہیں، وہ بھی ویسٹیبلر فنکشن کم ہونے کی وجہ سے چکر آنے کا شکار ہوتے ہیں۔

سروائیکل اسپونڈائلوسس اعصابی جڑ کے کمپریشن کا سبب بنتا ہے۔ گریوا ریڑھ کی ہڈی کے انحطاط کی وجہ سے پیدا ہونے والی اس حالت میں خون کی نالیوں اور اعصابی جڑوں کا سکڑاؤ شامل ہے، جو بوڑھوں میں ایک بہت عام مسئلہ ہے۔ یہ دماغی اسکیمیا کی طرف جاتا ہے، جس سے طویل چکر آنا، گردن اور کندھے میں درد، سر درد اور دیگر متعلقہ علامات ہوتی ہیں۔

دیگر حالات جیسے دل کی بیماری، ذیابیطس، گردے کی خرابی، ایتھروسکلروسیس، اور ہائی یا کم بلڈ پریشر بھی بوڑھے بالغوں میں سر درد اور چکر کا باعث بن سکتے ہیں۔ بعض عوامل جیسے موسم کی تبدیلی، فوڈ پوائزننگ، اور طویل تناؤ بھی بوڑھے بالغوں میں سر درد اور چکر کا باعث بن سکتے ہیں۔

ڈاکٹر توان کے مطابق، چکر آنا نہ صرف تکلیف کا باعث بنتا ہے بلکہ گرنے کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے، جس سے فریکچر، سر میں چوٹیں جو ہیماٹومس کا باعث بنتی ہیں، اور دماغی تکلیف دہ چوٹیں۔ چکر آنے پر، بوڑھے لوگوں کو آرام سے لیٹنا چاہیے یا نرم، کمر والی کرسی پر بیٹھنا چاہیے تاکہ خود کو چلنے کے لیے مجبور نہ کیا جائے۔ انہیں بیٹھنے سے کھڑے ہونے یا لیٹنے سے بیٹھنے تک کرنسی میں اچانک تبدیلیوں سے بچنا چاہیے۔ انہیں مشینری، ڈرائیونگ، یا سیڑھیاں چڑھنے والی سرگرمیوں سے بھی گریز کرنا چاہیے۔

اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اپنے پانی کی مقدار میں اضافہ کریں اور اپنی روزمرہ کی خوراک میں مزید سبز سبزیاں شامل کریں۔ اپنے جسم کے پانی کے توازن میں خلل ڈالنے سے بچنے کے لیے نمکین یا میٹھی کھانوں کا استعمال محدود کریں، جس سے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا مشکل ہو جائے، اور ممکنہ طور پر چکر آنے کا باعث بنے۔

آرام دہ ماحول میں آرام اور آرام کرنا، مراقبہ کی مشق کرنا، اور ہلکی ورزش میں مشغول ہونا بھی تناؤ کو کم کرنے اور دباؤ کو دور کرنے کے طریقے ہیں، اس طرح چکر آنا بہتر ہوتا ہے۔ اگر چکر آتے رہتے ہیں تو بزرگ افراد کو اس کی وجہ معلوم کرنے اور مناسب علاج تلاش کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ہوا وان

قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں اعصابی عوارض کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں۔

ماخذ لنک