بوڑھوں میں چکر آنے کی وجوہات

بوڑھوں میں چکر آنا بے خوابی، دماغی رسولی، درد شقیقہ، کمزور ویسٹیبلر فنکشن، اور سروائیکل سپونڈیلوسس اعصاب کی جڑوں کو سکیڑنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

بوڑھوں میں چکر آنا عام مسائل میں سے ایک ہے۔ اس کے ساتھ ہونے والی علامات میں اکثر سر درد، ٹنائٹس، چکر آنا، الٹی، متلی، بے چینی، گھبراہٹ، بے حسی، گرنا...

ڈاکٹر لی وان توان، نیورو سائنس سینٹر کے ڈائریکٹر، تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی نے کہا کہ بوڑھوں میں چکر آنا بہت سی بنیادی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

اعصابی بیماریاں جیسے مرگی، دماغی رسولی، درد شقیقہ، نیند کی خرابی، دماغی اسکیمیا، دماغی عروقی خرابی... چکر آنے کا باعث بن سکتی ہے۔

مینیئر کی بیماری اندرونی کان کی خرابی ہے، علامات میں چکر آنا، سماعت میں کمی یا سماعت میں کمی، اور ٹنائٹس شامل ہیں، جسے کانوں میں گونجنے والی آواز یا گڑگڑاہٹ کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر اکثر متلی مخالف ادویات، اینٹی ہسٹامائنز، یا بینزوڈیازپائنز تجویز کرتے ہیں تاکہ علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے اور مریضوں کو کم نمک والی خوراک کا مشورہ دیا جائے۔

پیتھالوجی جو دو طرفہ ویسٹیبلر فنکشن کو کم کرتی ہے، ڈاکٹر ٹوان نے کہا کہ 60 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 50 فیصد لوگوں نے ویسٹیبلر فنکشن کو کم کیا ہے۔ ویسٹیبلر بیماریاں جو بوڑھوں میں چکر آنے کا سبب بنتی ہیں پیریفرل ویسٹیبلر نقصان، کوکلیئر لیبرینتھائٹس، گردن کے پچھلے حصے میں دماغی عروقی رکاوٹ، سر کا صدمہ، ویسٹیبلر نیورائٹس، سر کے صدمے کی وجہ سے ہو سکتا ہے...

بوڑھے لوگ جو اینٹی بائیوٹکس، اینٹی ایپی لیپٹک دوائیں، سکون آور ادویات... جیسی دوائیں استعمال کرتے ہیں وہ بھی ویسٹیبلر فنکشن کم ہونے کی وجہ سے چکر آنے کا شکار ہوتے ہیں۔

سروائیکل اسپونڈائلوسس اعصابی جڑ کے کمپریشن کا سبب بنتا ہے۔ سروائیکل اسپونڈائلوسس سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی وجہ سے خون کی نالیوں اور اعصاب کی جڑوں کے سکڑ جانے کی حالت ہے، جو بزرگوں میں بہت عام ہے، جس کے نتیجے میں دماغی اسکیمیا طویل عرصے تک چکر آنا، گردن اور کندھے میں درد، سر درد...

دل کی بیماری، ذیابیطس، گردے کی خرابی، ایتھروسکلروسیس، ہائی یا لو بلڈ پریشر جیسی دیگر بیماریاں بھی اس کی وجوہات ہیں۔ کچھ عوامل جیسے موسم کی تبدیلی، فوڈ پوائزننگ، طویل تناؤ... بوڑھوں میں سر درد اور چکر آنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

ڈاکٹر ٹوان کے مطابق چکر آنا نہ صرف تکلیف کا باعث بنتا ہے بلکہ گرنے کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے جس سے ہڈیاں ٹوٹ جاتی ہیں، سر پر چوٹ لگتی ہے اور دماغی تکلیف دہ چوٹیں بھی آتی ہیں۔ چکر آنے پر، بزرگوں کو آرام سے لیٹ جانا چاہیے یا پیدل چلنے کی کوشش کرنے سے بچنے کے لیے کمر کے ساتھ نرم کرسی پر بیٹھنا چاہیے۔ بیٹھنے سے کھڑے ہونے یا جھوٹ بولنے سے بیٹھنے تک اچانک پوزیشن تبدیل نہ کریں۔ ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو مشینری کا استعمال کریں، ڈرائیونگ کریں یا سیڑھیاں چڑھیں۔

صحت کو بہتر بنانے کے لیے روزانہ پانی کی مقدار میں اضافہ کریں اور ہری سبزیاں شامل کریں۔ جسم کے پانی کے توازن کو متاثر کرنے سے بچنے کے لیے بہت زیادہ نمکین یا بہت میٹھی غذائیں کھانے کو محدود کریں، جس سے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا مشکل ہو جاتا ہے اور چکر آتے ہیں۔

آرام دہ ماحول میں آرام اور آرام کرنا، مراقبہ کی مشق کرنا، اور ہلکی ورزش بھی تناؤ کو کم کرنے اور دباؤ کو ختم کرنے کے طریقے ہیں، جس سے چکر آنا بہتر ہوتا ہے۔ اگر یہ بہتر نہیں ہوتا ہے تو، بزرگوں کو اس کی وجہ کا تعین کرنے اور مناسب علاج تلاش کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ہوا وان

قارئین یہاں اعصابی امراض کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں ڈاکٹروں کے جواب کے لیے

ماخذ لنک