Tiếng Việt
لاگ ان
گھر
موضوع
موجودہ واقعات
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
بے خوابی
نیند کی کمی خوفناک چیزوں کا باعث بنتی ہے جو بہت کم لوگ جانتے ہیں۔
Báo Tuổi Trẻ
13 giờ trước
کمزور گردوں کی 4 علامات جو 30 سال سے کم عمر کے لوگوں میں آسانی سے نظر انداز کر دی جاتی ہیں۔
Báo Thanh niên
16 giờ trước
صبح تھکاوٹ سے اٹھنا: سونے سے پہلے 4 عادات سے پرہیز کریں۔
Báo Thanh niên
28/09/2025
اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو تو یہ مشقیں آزمائیں۔
Báo Tuổi Trẻ
28/09/2025
بہت سارے پھل اور سبزیاں کھانے سے آپ کو بے خوابی سے نجات ملتی ہے۔
VietnamPlus
18/09/2025
باقاعدگی سے نہ سونے کے صحت کے خطرات اور آسان حل
Báo Quốc Tế
18/09/2025
ہفتے میں صرف 2-3 بار ورزش کرنے سے بے خوابی کو بہتر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
VietnamPlus
18/09/2025
نیند کے 4 عام انداز آپ کو دائمی بیماری کے خطرے کو ظاہر کرتے ہیں۔
VietnamPlus
17/09/2025
بے خوابی کے بعد، مجھے دوبارہ توانائی حاصل کرنے کے لیے صبح کیا کرنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
16/09/2025
نیا مطالعہ: مقبول پھل نیند کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
Báo Dân trí
16/09/2025
5 قسم کے پھل جو جگر کو ٹھنڈا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Thanh niên
10/09/2025
نیند کی گولیاں چھوڑیں، "جدید امراض" کا علاج ساؤنڈ تھراپی سے کریں۔
Báo Dân trí
09/09/2025
انتباہی علامات آپ میں آئرن کی کمی ہے۔
Báo Thanh niên
06/09/2025
بہتر سونے کے لیے بزرگوں کو کیا کھانا چاہیے؟
Báo Tuổi Trẻ
01/09/2025
بے خوابی کے علاج کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ خوراک
Báo Thanh niên
30/08/2025
بوڑھے بالغوں میں بے خوابی کے لیے بہترین ورزشیں کیا ہیں؟
Báo Thanh niên
28/08/2025
برن آؤٹ - پیشہ ورانہ برن آؤٹ سنڈروم: دل کی بیماری، فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
Báo Thanh niên
18/08/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: اگر آپ دن میں 1 سے زیادہ انڈا کھاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
Báo Thanh niên
15/08/2025
بے خوابی کے علاج میں پیش رفت: غیر متوقع مجرم مل گیا!
Báo Thanh niên
15/08/2025
مجھے وزن کم کرنے اور نیند نہ آنے کے لیے کافی کب پینی چاہیے؟
Báo Thanh niên
09/08/2025
وہ چیزیں جو بلڈ شوگر کو بڑھا سکتی ہیں۔
Báo Thanh niên
05/08/2025
ہیلو ڈاکٹر: کیا بہت زیادہ شور کے ساتھ تعمیراتی جگہ کے قریب رہنا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟
Báo Thanh niên
30/07/2025
بے خوابی کے علاج کے لیے بوڑھے بالغوں کو 3 چیزیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
Báo Thanh niên
26/07/2025
یا nocturia کی وجہ سے بے خوابی، کیسے کم کی جائے؟
Báo Thanh niên
25/07/2025
مزید دیکھیں
