تھائیرائیڈ کی سرجری کے بعد جلد صحت یاب ہونے کے لیے مجھے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

تھائرائڈ سرجری کے بعد، جلد صحت یابی کو یقینی بنانے کے لیے، مریضوں کو اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے ادویات لینے کے ساتھ ساتھ روزانہ کی مناسب خوراک کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تو، تیزی سے صحت یابی کے لیے تھائرائڈ سرجری کے بعد کن غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

1. تائرواڈ سرجری کا جائزہ

تھائیرائیڈ غدود تتلی کی شکل کا ایک عضو ہے جو دو لابس، بائیں اور دائیں، larynx کے نیچے اور trachea کے اوپر واقع ہے۔ یہ ایک اہم اینڈوکرائن غدود ہے جو جسم کے کاربوہائیڈریٹس اور لپڈس کے میٹابولزم، میمری گلینڈ اور گوناڈل فنکشن، دماغ کی نشوونما اور اعصابی نظام کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔

تھائیرائیڈ غدود گردن کے علاقے میں واقع دو لابس پر مشتمل ہوتا ہے۔

تھائیڈرو کے کچھ عام عوارض میں ہائپوٹائرائڈزم، ہائپر تھائیرائیڈزم، اور تھائیرائیڈ کینسر شامل ہیں۔ علاج میں، سرجری کا اشارہ اس وقت کیا جاتا ہے جب مریض کو تائرواڈ کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔ سومی ٹیومر، گوئٹرس، اور سومی ٹیومر جن کے سائز میں اضافہ ہو رہا ہے، کے لیے تھائرائیڈیکٹومی پر بھی غور کیا جا سکتا ہے۔

2. تائرواڈ سرجری کے بعد غذائیت کا کردار

جن مریضوں نے تھائرائیڈیکٹومی کروائی ہے انہیں صحت یاب ہونے میں طویل وقت درکار ہوتا ہے۔ مزید برآں، کینسر والے خلیات پر مشتمل تھائرائیڈ غدود کو ہٹانا ہارمون کی کمی کا سبب بن سکتا ہے، جس سے ان کی صحت پر براہ راست اثر پڑتا ہے۔ لہٰذا، تائرواڈ ادویات کے ساتھ دیکھ بھال کے علاج کے علاوہ، سرجری کے بعد مریضوں کے لیے غذائیت ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، خاص طور پر:

• زخموں کو مندمل کرنے اور جسمانی صحت کو بحال کرنے کے لیے۔
• ٹیومر کی تکرار کو روکنا: مناسب غذائیت، وٹامنز اور معدنیات کو یقینی بنانا جسم کو کینسر کے خلیات کے خلاف لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
• تھائیرائیڈ کے فنکشن کو برقرار رکھنے کے لیے سرجری کے بعد غذائی اجزاء خاص طور پر آیوڈین پر سخت کنٹرول کی ضرورت ہوتی ہے۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھنے اور سرجری کے بعد ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور دل کی بیماری جیسی پیچیدگیوں کے خطرے سے بچنے کے لیے وزن کا انتظام بہت ضروری ہے۔

3. تھائرائڈ کی سرجری کے بعد جلد صحت یاب ہونے کے لیے مجھے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

غذائیت نہ صرف زخموں کو بھرنے میں بلکہ سرجری کے بعد کیموتھراپی اور ریڈی ایشن تھراپی کے دوران صحت کی حفاظت میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہے، خاص طور پر کینسر کے مریضوں کے لیے۔ لہٰذا، تھائیرائیڈ کی سرجری کے بعد کن کھانوں سے پرہیز کیا جائے یہ بہت سے مریضوں اور ان کے اہل خانہ کے لیے اکثر تشویش کا موضوع ہے۔ تھائرائڈ کی سرجری کروانے والے مریضوں کے لیے ذیل میں کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔

تیزی سے صحت یابی کو فروغ دینے کے لیے تھائرائڈ سرجری کے بعد کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے یہ ایک عام سوال ہے۔

3.1 مسالیدار مصالحے ۔

اوپن تھائرائیڈیکٹومی عام طور پر گردن میں تقریباً 10-15 سینٹی میٹر کا ایک بڑا چیرا چھوڑتا ہے۔ لہذا، صحت یابی کے دوران، مریضوں کو مرچ، مرچ پیسٹ، اور کالی مرچ جیسے مسالیدار کھانوں کا استعمال محدود کرنا چاہیے تاکہ چپچپا جھلی کو جلنے اور غذائی نالی میں جلن سے بچایا جا سکے، جو زخم کو متاثر کر سکتا ہے۔ مزید برآں، نظام انہضام کو سرجری کے بعد معمول پر آنے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے، اور مسالہ دار غذائیں اس میں جلن پیدا کر سکتی ہیں، جس سے پیٹ میں درد، بدہضمی اور ہاضمے کی خرابی ہو سکتی ہے۔

3.2 سخت، چبانے والے کھانے

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، تائرواڈ سرجری کے زخم براہ راست غذائی نالی کو متاثر کرتے ہیں۔ اس لیے مریضوں کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں سخت اور چبانے والے کھانے سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے۔ یہ نگلنے اور دم گھٹنے میں دشواری کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ ضرورت سے زیادہ سخت کھانا غذائی نالی کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور جراحی کے زخم کو متاثر کرنے کا خطرہ ہے۔ نرم، آسانی سے نگل جانے والی غذائیں جیسے دلیہ، پتلے سوپ، کیما بنایا ہوا گوشت، ہڈیوں کے بغیر گوشت اور مچھلی، اور پکا ہوا گوشت کا انتخاب کرنا چاہیے۔

سخت، چبانے والی غذاؤں کو نگلنا مشکل اور ہاضمے میں رکاوٹ ہے۔

3.3 آئوڈین پر مشتمل خوراک

ایک کم آئوڈین والی خوراک اکثر مختلف تائرواڈ کینسر کے مریضوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے، بشمول پیپلیری، فولیکولر، اور ناقص مختلف اقسام۔ اس کا مقصد کینسر کے خلیوں کی تکرار کے خطرے کو کم کرنا اور سرجری کے بعد ریڈی ایشن تھراپی کی تاثیر کو یقینی بنانا ہے۔

مریضوں کی روزانہ کی خوراک میں آئوڈین کی مقدار زیادہ ہونی چاہیے، جیسے:

• آئوڈائزڈ نمک، سمندری نمک۔
• سمندری غذا کا گروپ۔
• انڈے کی زردی۔
• سویابین اور دیگر پھلیاں۔
• آلو۔
• دودھ اور دودھ کی مصنوعات۔
• تیار مصالحہ جات جیسے ڈپنگ ساس، کوکنگ ساس، کیچپ، بین پیسٹ وغیرہ۔

تھائیرائیڈ ٹیومر والے مریضوں کی صحت کی حفاظت کے لیے آئوڈین کی مقدار کو محدود کرنا بہت ضروری ہے۔

3.4 ڈبہ بند اور پروسیسرڈ فوڈز

ڈبہ بند یا پراسیس شدہ کھانے ہمیشہ صارفین کے لیے صحت کے بہت سے خطرات کا باعث بنتے ہیں، خاص طور پر کینسر کی سرجری کے بعد مریضوں کے لیے۔ ان کھانوں کے غذائی مواد کی اکثر ضمانت نہیں دی جاتی ہے، اور ان میں بہت سے پرزرویٹوز، فوڈ ایڈیٹیو، نمک، چینی، سیچوریٹڈ فیٹس وغیرہ ہوتے ہیں۔

ڈبے میں بند غذائیں نہ صرف کینسر کے دوبارہ ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہیں بلکہ ہضم کے مسائل، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری اور آپریشن کے بعد صحت یابی کے دوران کمزور قوت مدافعت کا باعث بھی بنتی ہیں۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ تھائرائڈ سرجری کے بعد کن کھانوں سے پرہیز کیا جائے ، تو یہ یقینی طور پر ایک ایسی غذا ہے جس سے آپ کو اپنی صحت کی حفاظت کے لیے یقینی طور پر پرہیز کرنا چاہیے۔

3.5 شراب نہ پیو۔

شراب اور بیئر جیسے الکحل والے مشروبات میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو تھائیرائڈ گلینڈ کے کام اور جسم کے مدافعتی نظام کو براہ راست متاثر کرتے ہیں۔ لہٰذا، جن مریضوں نے تھائیرائیڈ کی سرجری کروائی ہے، انہیں سیل کی تخلیق نو کو فروغ دینے، زخم کے انفیکشن کو کم کرنے، اور کینسر کی تکرار وغیرہ کو روکنے کے لیے اپنی خوراک سے الکحل کو مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت ہے۔

مزید برآں، سرجری کے بعد کیموتھراپی کے دوران، علاج کی تاثیر کو یقینی بنانے اور صحت کی بہتر حفاظت کے لیے الکحل کے استعمال سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے۔

3.6۔ جانوروں کے اعضاء

ایشیائی ممالک میں، دل، جگر، انتڑیوں، معدہ وغیرہ جیسے جانوروں کی نالی کو اکثر مزیدار پکوانوں میں تیار کیا جاتا ہے۔ تاہم، ان کھانوں میں لیپوک ایسڈ کا اعلیٰ مواد ایک اہم عنصر ہے جو تائرواڈ کے کام میں مداخلت کرتا ہے۔ یہ فیٹی ایسڈ تھائیرائیڈ ادویات کی تاثیر کو بھی کم کر سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، جانوروں کی افل میں کولیسٹرول کی مقدار وزن میں اضافے، موٹاپے، اور زیادہ چربی جمع کرنے میں معاون ہے، جس سے صحت پر منفی اثر پڑتا ہے۔

3.7 شوگر میں زیادہ غذائیں

بدہضمی سے بچنے کے لیے جراحی کے بعد کے مریضوں کی روزمرہ کی خوراک میں کیک، کینڈی، دودھ کی چائے اور چاکلیٹ جیسی زیادہ چینی والی غذاؤں کو کم سے کم کرنا چاہیے۔ مزید برآں، کینسر کے مریضوں کو چینی، نشاستہ اور گلوٹین والی غذاؤں کو بھی محدود کرنا چاہیے تاکہ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کے لیے سازگار حالات پیدا نہ ہوں۔

میٹھے کھانے سے پرہیز کرنے سے کینسر کے خلیوں کی افزائش کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

امید ہے کہ اوپر مضمون میں تفصیلی معلومات نے آپ کو بہتر طور پر یہ سمجھنے میں مدد کی ہے کہ تائرواڈ سرجری کے بعد صحت یابی کو تیز کرنے اور دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے کیا کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے ۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ، آپ کو ڈاکٹروں سے تفصیلی معائنہ اور مشورہ حاصل کرنے کے لیے معروف طبی سہولیات جیسے MEDLATEC ہیلتھ کیئر سسٹم کے اینڈو کرائنولوجی ڈیپارٹمنٹ میں علاج کروانے کا انتخاب کرنا چاہیے۔ خاص طور پر، MEDLATEC میں سومی تھائیرائیڈ ٹیومر کے علاج کے لیے ریڈیو فریکونسی ایبلیشن کا طریقہ علاج کی اچھی تاثیر، تیزی سے صحت یابی کا وقت، اور کم سے کم داغ کے لیے بہت زیادہ مانا جاتا ہے۔ اگر آپ کو MEDLATEC میں ملاقات کا وقت طے کرنا ہے، تو براہ کرم مدد کے لیے ہماری ہاٹ لائن 1900 56 56 56 پر رابطہ کریں۔