تھائیرائیڈ سرجری کے بعد جلد صحت یاب ہونے کے لیے آپ کو کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

تھائرائڈ سرجری کے بعد، زخم کو جلد بھرنے کے لیے، مریض کو ڈاکٹر کے بتائے ہوئے ادویات کا استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ روزمرہ کی مناسب خوراک کے ساتھ ملانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تو تھائیرائیڈ سرجری کے بعد جلد صحت یاب ہونے کے لیے کن غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

1. تائرواڈ سرجری کا جائزہ

تھائیرائیڈ غدود تتلی کی شکل کا ایک عضو ہے جو دو لابس، بائیں اور دائیں، larynx کے نیچے اور trachea کے اوپر واقع ہے۔ یہ جسم کے لیے ایک اہم اینڈوکرائن عضو ہے، جو براہ راست کاربوہائیڈریٹ اور لپڈ میٹابولزم، میمری غدود کے پھیلاؤ، گونڈس، دماغ اور اعصابی نظام کی نشوونما وغیرہ کو متاثر کرتا ہے۔

تھائیرائیڈ گلٹی دو لابس پر مشتمل ہوتی ہے جو گردن میں واقع ہوتی ہے۔

تھائیڈرو کی کچھ عام بیماریوں میں ہائپوٹائرائڈزم، ہائپر تھائیرائیڈزم اور تھائرائیڈ کینسر شامل ہیں۔ علاج میں، جب مریض کو تائرواڈ کینسر کی تشخیص ہوتی ہے تو سرجری کا اشارہ کیا جاتا ہے۔ سومی ٹیومر، گوئٹرس، سومی ٹیومر جو سائز میں بڑھ جاتے ہیں، وغیرہ جیسے کیسز کے لیے، تھائیرائڈ کے طریقوں پر بھی غور کیا جا سکتا ہے۔

2. تائرواڈ سرجری کے بعد غذائیت کا کردار

تھائرائیڈ کے بعد کے مریضوں کو اپنے زخموں سے صحت یاب ہونے میں کافی وقت درکار ہوتا ہے۔ ساتھ ہی، کینسر کے خلیات پر مشتمل تھائرائیڈ گلینڈ کے حصے کو ہٹانے کے بعد، یہ اینڈوکرائن کی کمی کا باعث بن سکتا ہے، جس سے صحت براہ راست متاثر ہوتی ہے۔ لہٰذا، تھائیرائیڈ ادویات کے ساتھ دیکھ بھال کے علاج کے علاوہ، سرجری کے بعد کے مریضوں کے لیے غذائیت ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، خاص طور پر:

• زخموں کو بھرتا ہے، جسمانی صحت بحال کرتا ہے۔
• ٹیومر کی تکرار کو روکیں: جسم کو کینسر کے خلیات سے لڑنے میں مدد کرنے کے لیے مناسب غذائیت، وٹامنز اور ضروری معدنیات کی تکمیل کریں۔
• سرجری کے بعد غذائی اجزاء، خاص طور پر آیوڈین کو سختی سے کنٹرول کر کے تھائرائڈ کے فنکشن کو برقرار رکھیں۔
• سرجری کے بعد ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری وغیرہ جیسی پیچیدگیوں کے خطرے سے بچتے ہوئے، مناسب وزن برقرار رکھنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کو کنٹرول کریں۔

3. تھائرائڈ کی سرجری کے بعد آپ کو جلد صحت یاب ہونے کے لیے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ غذائیت نہ صرف زخم بھرنے کے عمل میں اہم کردار ادا کرتی ہے بلکہ سرجری کے بعد کیموتھراپی اور تابکاری کے علاج کے دوران صحت کی حفاظت میں بھی مدد کرتی ہے، خاص طور پر کینسر کے شکار لوگوں کے لیے۔ اس لیے، تھائرائڈ سرجری کے بعد کھانے سے پرہیز کرنا ایک ایسا موضوع ہے جس میں بہت سے مریض اور ان کے اہل خانہ اکثر دلچسپی لیتے ہیں۔ تھائرائڈ سرجری کے مریضوں کے لیے ذیل میں کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے:

جلد صحت یاب ہونے کے لیے تھائرائڈ سرجری کے بعد کیا کھانے سے پرہیز کرنا ایک عام سوال ہے۔

3.1 گرم اور تیز مصالحہ

کھلی سرجری کی تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے تھائرائڈ سرجری اکثر گردن کے علاقے میں تقریبا 10-15 سینٹی میٹر کا ایک بڑا زخم چھوڑ دیتا ہے۔ لہذا، صحت یابی کے عمل کے دوران، مریضوں کو مرچ، ساتے، کالی مرچ، وغیرہ جیسے مسالیدار کھانے کو محدود کرنا چاہیے تاکہ میوکوسا کو جلنے، غذائی نالی میں جلن اور زخم کو متاثر کرنے سے بچایا جا سکے۔ اس کے علاوہ، سرجری کے بعد نظام انہضام کو معمول پر آنے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے، مسالہ دار غذائیں جلن کا باعث بن سکتی ہیں جس کے نتیجے میں پیٹ میں درد، بدہضمی، ہاضمے کی خرابی وغیرہ ہو سکتی ہے۔

3.2 سخت، چبانے والا کھانا

یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ تھائرائڈ سرجری کا زخم براہ راست غذائی نالی کو متاثر کرتا ہے۔ لہذا، روزانہ کی خوراک میں، مریضوں کو سخت اور چبانے والے کھانے سے مکمل طور پر پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔ اس سے نگلنے میں دشواری، نگلتے وقت دم گھٹنے کو محدود کرنے میں مدد ملتی ہے، اگر نگلنے کے دوران کھانا بہت مشکل ہو تو یہ غذائی نالی کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور جراحی کے زخم کو متاثر کرنے کا خطرہ ہے۔ آپ کو نرم، آسانی سے نگل جانے والی غذاؤں کا انتخاب کرنا چاہیے جیسے دلیہ، پتلا سوپ، بنا ہوا گوشت، ہڈیوں کے بغیر مچھلی، پکا ہوا گوشت وغیرہ۔

سخت، چبانے والی غذاؤں کو نگلنا اور ہضم کو محدود کرنا مشکل ہوتا ہے۔

3.3 آئوڈین پر مشتمل خوراک

ایک نمک آئوڈائزڈ غذا اکثر ایسے مریضوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جن میں تائرواڈ کینسر کا فرق ہوتا ہے، بشمول پیپلیری، فولیکولر، اور ناقص مختلف اقسام۔ یہ کینسر کے خلیوں کے دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ پوسٹ آپریٹو ریڈی ایشن تھراپی کی تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے ہے۔

مریض کے روزانہ مینو میں آئوڈین کی زیادہ مقدار والی خوراک کو محدود کیا جانا چاہیے جیسے:

• آئوڈائزڈ نمک، سمندری نمک۔
• سمندری غذا کا گروپ۔
• انڈے کی زردی۔
• سویابین اور پھلیاں۔
• آلو۔
• دودھ اور دودھ کی مصنوعات۔
• تیار شدہ مصالحہ جات جیسے ڈپنگ ساس، کوکنگ سوس، ٹماٹر کی چٹنی، بین کی چٹنی وغیرہ۔

تائرواڈ ٹیومر کے مریضوں کی صحت کی حفاظت میں آئوڈین کی پابندی ایک اہم عنصر ہے۔

3.4 ڈبہ بند اور پروسیسرڈ فوڈز

ڈبے میں بند یا پراسیس شدہ کھانے ہمیشہ صارفین کے لیے بہت سے ممکنہ صحت کے خطرات کا باعث بنتے ہیں، خاص طور پر کینسر کی سرجری کے بعد مریضوں کے لیے۔ ان پکوانوں کے غذائی مواد کی اکثر ضمانت نہیں دی جاتی ہے، اور ان میں بہت سے پرزرویٹوز، فوڈ ایڈیٹیو، نمک، چینی، سیچوریٹڈ فیٹ وغیرہ ہوتے ہیں۔

ڈبے میں بند کھانے نہ صرف کینسر کے دوبارہ ہونے کا خطرہ بڑھاتے ہیں بلکہ ہضم کے امراض، بلڈ پریشر، ذیابیطس، امراض قلب اور سرجری کے بعد بحالی کے عمل کے دوران مزاحمت میں کمی کا باعث بھی بنتے ہیں۔ اگر آپ سوچتے ہیں کہ تھائرائڈ کی سرجری کے بعد کن کھانوں سے پرہیز کیا جائے تو یہ یقینی طور پر ایک خاص غذا ہے جس سے آپ کو اپنی صحت کی حفاظت کے لیے پرہیز کرنا چاہیے۔

3.5 شراب نہ پیو

شراب اور بیئر جیسے الکوحل والے مشروبات میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو تھائیرائڈ گلینڈ کی سرگرمی اور جسم کے مدافعتی نظام کو براہ راست متاثر کرتے ہیں۔ لہٰذا، تھائیرائیڈ سرجری کے بعد مریضوں کو خلیات کو بحال کرنے، زخموں کے انفیکشن کو محدود کرنے، کینسر کے دوبارہ ہونے سے بچنے وغیرہ کے لیے اپنی خوراک سے شراب کو مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، آپریشن کے بعد کیموتھراپی کے دوران، علاج کی تاثیر اور صحت کے بہتر تحفظ کو یقینی بنانے کے لیے الکحل کو مکمل طور پر محدود کیا جانا چاہیے۔

3.6۔ جانوروں کے اعضاء

ایشیائی ممالک میں جانوروں کے اعضاء جیسے دل، جگر، آنتیں، معدہ وغیرہ کو اکثر پراسیس کرکے بہت سے مزیدار پکوان بنائے جاتے ہیں۔ تاہم، اس کھانے میں لیپوک فیٹی ایسڈ کا مواد اہم فعال جزو ہے جو تھائرائڈ کے کام میں رکاوٹ ہے۔ یہ فیٹی ایسڈ تھائیرائیڈ ادویات کی تاثیر کو بھی کم کر سکتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ جانوروں کے اعضاء میں موجود کولیسٹرول کی مقدار بھی وزن میں اضافے، موٹاپے، چربی کا جمع ہونا وغیرہ کا باعث بنتی ہے جس سے صحت متاثر ہوتی ہے۔

3.7۔ شوگر میں زیادہ غذائیں

شوگر میں زیادہ غذائیں جیسے کیک، کینڈی، دودھ کی چائے، چاکلیٹ وغیرہ کو بدہضمی سے بچنے کے لیے آپریشن کے بعد کے مریضوں کی روزمرہ کی خوراک میں زیادہ سے زیادہ محدود رکھنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، کینسر کے مریضوں کو چینی، نشاستہ اور گلوٹین کی زیادہ مقدار میں کھانے کو بھی محدود کرنا چاہیے تاکہ کینسر کے خلیات کی نشوونما کے لیے حالات پیدا نہ ہوں۔

کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو محدود کرنے کے لیے چینی کی زیادہ مقدار والی غذاؤں سے پرہیز کریں۔

امید ہے کہ مندرجہ بالا مضمون میں دی گئی تفصیلی معلومات نے آپ کو بہتر طور پر یہ سمجھنے میں مدد کی ہے کہ تھائرائڈ سرجری کے بعد جلد صحت یاب ہونے اور دوبارہ ہونے کے خطرے کو روکنے کے لیے کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے ۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ، آپ کو معروف طبی سہولیات جیسے کہ MEDLATEC ہیلتھ کیئر سسٹم کے اینڈو کرائنولوجی ڈیپارٹمنٹ کا دورہ کرنے کا انتخاب کرنا چاہیے تاکہ ڈاکٹروں سے تفصیل سے معائنہ کیا جا سکے۔ خاص طور پر، MEDLATEC میں سومی تھائیرائیڈ ٹیومر کے علاج کے لیے ہائی فریکوئنسی ریڈیو ویو ایبلیشن طریقہ کو اس کے علاج کی اچھی تاثیر، جلد صحت یابی کے وقت، اور بغیر کسی داغ کے لیے بہت سراہا جاتا ہے۔ اگر آپ کو MEDLATEC میں اپوائنٹمنٹ لینے کی ضرورت ہے، تو آپ مدد کے لیے MEDLATEC کی ہاٹ لائن 1900 56 56 56 پر رابطہ کر سکتے ہیں۔