سینے کے مہاسوں کی وجوہات

سینے کے مہاسے اکثر جینیات، کاسمیٹکس کے غلط استعمال، ناقص خوراک یا تناؤ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

مہاسے عام طور پر جلد کے ان حصوں کو متاثر کرتے ہیں جیسے چہرے اور سینے، جہاں سیبیسیئس غدود کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ سینے کے مہاسے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتے ہیں، اکثر وائٹ ہیڈز، بلیک ہیڈز، پمپلز یا سسٹ کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔ اس حالت کی وجہ یہ ہے۔

موروثی ۔

مہاسے جینیاتی ہوسکتے ہیں۔ 2006 میں یونیورسٹی آف نانٹیس، فرانس کی طرف سے 25 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 200 سے زائد افراد پر کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جن لوگوں کے خاندان کے افراد کو جوانی میں مہاسے ہوتے تھے (جیسے والدین، بہن بھائی) اس حالت میں ہونے کا زیادہ امکان تھا۔

سانس نہ لینے والے لباس پہنیں۔

جو لوگ سخت ورزش کرتے وقت یا گرم موسم میں تنگ، سانس نہ لینے کے قابل کپڑے پہنتے ہیں انہیں مہاسے ہو سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ بیکٹیریا کے پنپنے کے لیے سازگار ماحول ہے، سوراخوں کو بند کر دیتا ہے۔ ایتھلیٹس یا جم جانے والوں کو سینے میں مہاسے ہونے کا امکان عام لوگوں کی نسبت زیادہ ہوتا ہے۔

خشک، ڈھیلے فٹنگ والے کپڑے اور شاور پہنیں یا پسینہ آنے کے فوراً بعد کپڑے تبدیل کریں۔ مقصد یہ ہے کہ ہوا کو جلد اور کپڑوں کے درمیان گردش کرنے کی اجازت دی جائے، تاکہ سوراخوں میں بیکٹیریا کو بننے سے روکا جائے۔

کاسمیٹکس کا غلط استعمال

کچھ خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جلد میں جلن پیدا کر سکتی ہیں یا سینے پر چھیدوں کو روک سکتی ہیں۔ اس میں پرفیوم، میک اپ اور ایسی مصنوعات شامل ہیں جن میں خوشبو آتی ہے یا ان میں تیل ہوتا ہے، جیسے لوشن اور تیل پر مبنی موئسچرائزر۔

جلد کی مصنوعات کے علاوہ، خوشبودار لانڈری ڈٹرجنٹ بھی بریک آؤٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔ خاندانوں کو ایسے صابن کی خریداری پر غور کرنا چاہیے جو رنگوں اور خوشبووں سے پاک ہوں۔

مہاسوں کو کم کرنے اور اسے ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے، ہر کوئی سیلیسیلک ایسڈ اور بینزول پیرو آکسائیڈ پر مشتمل باڈی واش استعمال کر سکتا ہے۔ جسم کو اسکرب کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ جلد کو آسانی سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔

آپ کی جلد پر غلط موئسچرائزر کا استعمال مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔ تصویر: فریپک — آپ کی جلد پر غلط موئسچرائزر کا استعمال مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔ تصویر: *فریپک*

ہارمونز

بلوغت، حمل، یا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے سے ہارمونل تبدیلیاں ہوتی ہیں۔ یہ ہارمون کے غدود میں زیادہ تیل پیدا کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے مہاسے پیدا ہوتے ہیں۔

جب تناؤ ہوتا ہے تو، جسم اینڈروجن ہارمونز جاری کرتا ہے جو بالوں کے پٹکوں اور تیل کے غدود کو متحرک کر سکتا ہے، جس سے زیادہ سوزش اور مہاسوں کی نشوونما ہوتی ہے۔

خوراک

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ چاکلیٹ اور کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور غذائیں مہاسوں کو بدتر بنا سکتی ہیں۔ مہاسوں والے لوگوں کو ان کھانوں کو محدود کرنا چاہئے۔ پانی کی کمی جسم میں تیل کی پیداوار کو بھی متحرک کر سکتی ہے، سوراخوں کو بند کر دیتی ہے۔

غذائی تبدیلیاں سینے اور دوسری جگہوں پر مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ چینی اور دودھ کی مصنوعات کو کم کرنے کے علاوہ، لوگوں کو اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے پانی کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہیے۔

ہیوین مائی ( ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، میو کلینک، اصلی سادہ )

قارئین ڈاکٹروں کے جواب کے لیے یہاں ڈرمیٹولوجیکل سوالات بھیجتے ہیں۔

ماخذ لنک