آرام دہ گفتگو: صبح گھر میں جھاڑو لگانا۔

اپنے والدین کے ساتھ رہنے کے لیے واپس آنے کے بعد سے، میں اکثر گھر میں جھاڑو دینے کے لیے جلدی اٹھتا ہوں۔ یہ کوئی نئی بات نہیں ہے، لیکن اتنے سالوں کی پڑھائی اور دور دور تک کام کرنے کے بعد، لگتا ہے کہ میں اسے بھول گیا ہوں۔ اچانک، واپسی پر، میرے والدین کی حیاتیاتی تال کے مطابق، پرانی عادت دوبارہ زندہ ہو گئی گویا اس میں کبھی خلل نہیں آیا تھا۔

گھر میں جھاڑو لگانا شاید کچھ خاص نہیں لگتا، لیکن اگر آپ پوری توجہ دیں تو یہ کافی پرلطف ہے۔ رات بھر کام کرنے کے بعد، گھر پہلی نظر میں نارمل لگتا ہے، لیکن اگر آپ جھاڑو اٹھائیں گے اور کونوں اور کرینوں تک پہنچیں گے، تو آپ کو گردوغبار، جال، یہاں تک کہ چوہے اور چھپکلی کی بوندیں، اور بالوں کے کچھ ٹکڑے ملیں گے... جھاڑو دیتے وقت، آپ پلگ اور بجلی کی تاروں کو بھی چیک کرتے ہیں کہ کسی بھی طرح کی خرابی، شارٹ سرکمنٹ یا خرابی تو نہیں ہے۔

ہر صبح جب میں گھر کی جھاڑو دیتا ہوں تو میرا پسندیدہ حصہ کچن کی صفائی ہے۔ سب سے پہلے، میں رات سے بچا ہوا کھانا چیک کرتا ہوں۔ چھوٹے پین میں اب بھی بریزڈ مچھلی کو آگ پر دوبارہ گرم کیا جاتا ہے، چٹنی ابلتی ہے اور خوشبودار مہک خارج کرتی ہے۔ الیکٹرک رائس ککر میں چاول نکالے جاتے ہیں۔ اگر بہت کچھ ہے تو کتوں کے لیے دوپہر کا کھانا بن جاتا ہے، اگر تھوڑا ہو تو میں اسے دھوپ میں خشک کرنے کے لیے پھیلا دیتا ہوں، یا اگر تھوڑا سا باقی رہ جائے تو میں اسے پڑوسی کے مرغیوں کے لیے باڑ کے اوپر پھینک دیتا ہوں۔ اس کے بعد، برتن کو دھویا جاتا ہے اور دوپہر کے کھانے کا انتظار کرنے کے لیے الٹا رکھ دیا جاتا ہے۔ مصالحے کی ٹرے ہمیشہ بھری رہتی ہے اور شاذ و نادر ہی دھول بھری ہوتی ہے۔ پیاز یا لہسن میں سے کوئی بھی بوسیدہ نہیں ہے کیونکہ انہیں تقریباً ہر روز چیک کیا جاتا ہے۔

اور اس طرح، کمرے کے ہر کونے، ہر الماری، ہر میز اور کرسی، ہر پودے، یہاں تک کہ موٹر سائیکل کے لیے ریمپ، کو جمالیاتی طور پر خوش کرنے کے لیے ایڈجسٹ کیا گیا تھا۔ جب میں یہ بظاہر عام کام کر رہا تھا، باہر کی دنیا گلابی رنگت میں نہا رہی تھی، ہوا ٹھنڈی تھی اور اب بھی شبنم سے نم تھی، اور کھانے کی مہک ہوا میں بھر جاتی تھی، مجھے ایسا محسوس ہوتا تھا کہ مجھے اپنے بچپن میں واپس لے جایا گیا ہے، اکثر صبح سویرے اپنی ماں کے ساتھ کھیتوں میں جاتا تھا۔ صبح کی روشنی میں صاف ستھرے گھر کو چمکتا دیکھنا ایسا ہی تھا جیسے فجر کے وقت سبز چاول کے پودوں کا بالکل یکساں کھیت۔ یہ ناقابل یقین حد تک تازگی تھی۔

گھر کی مکمل صفائی کرتے وقت، مجھے ہمیشہ کھوئی ہوئی بالی، بالوں کے کرلر، یا کچھ زنگ آلود بوبی پن ملتے ہیں۔ اس سے بھی بہتر، مجھے ہاتھ سے کڑھائی کی جانے والی ایک جانی پہچانی اور منفرد چیز دریافت کرنے پر خوشی ہوئی، جب میں نے اسے حاصل کیا تھا...

فرانس میں شائع ہونے والی تناؤ پر ایک کتاب کے مصنف ڈومینک لوریو نے یہ نتیجہ اخذ کر کے عوام کو حیران کر دیا کہ گھر کے کام سے تناؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کئی دیگر مطالعات سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ صاف ستھرا گھر ہمیں تروتازہ محسوس کرتا ہے، گویا ہمارا دماغ صاف ہو گیا ہے۔ اگر آپ نے اپنے دن کو متحرک اور حوصلہ افزائی کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ڈھونڈا ہے تو گھر میں جھاڑو لگانا ایک مددگار اور موثر حل ہے۔

میرے لیے، اور شاید بہت سے دوسرے لوگوں کے لیے، صفائی محض ایک کام نہیں ہے۔ میرے ارد گرد سب سے چھوٹی جگہ کو صاف کرنا ایک فعال اور گہری زندگی گزارنے کا ایک طریقہ ہے۔ صفائی کرتے وقت، میں اکثر اپنے خاندان اور اپنے اردگرد کی جگہ سے زیادہ جڑا ہوا محسوس کرتا ہوں، ہر چیز کو مسلسل حرکت پذیر، بدلتی، غائب، اور پھر دوبارہ ظاہر ہوتا دیکھتا ہوں۔ وہاں سے، میرے حواس بیدار ہوتے ہیں، اور میرے جذبات کی پرورش عام چیزوں سے ہوتی ہے، جیسے کہ میرے پالتو کتوں کے خون بہہ رہے ہیں، میرا پڑوسی آج تھوڑی دیر جلدی بازار جا رہا ہے، یا یہ سوچ رہا ہوں کہ کیا ساتھ والی بزرگ خاتون کل رات بخار سے بیمار تھی، اور وہ ابھی تک آگ لگانے کے لیے پتے اکٹھا کرنے کے لیے کیوں نہیں اٹھی...

صرف گھر کی صفائی، ایک چھوٹے سے کام نے مجھے زندہ، محبت، ذمہ داری، اور زندگی سے گہرا تعلق محسوس کیا۔