ذیابیطس سے متعلق تناؤ کی روک تھام

کبھی بوڑھوں کی بیماری سمجھی جاتی تھی، اب ذیابیطس ایک "وبا" بن چکی ہے جو ہر عمر کے گروپ کو متاثر کرتی ہے۔ یہ نہ صرف جسمانی نقصان کا باعث بنتا ہے، بلکہ یہ اپنے ساتھ اضطراب، تناؤ اور ڈپریشن بھی لاتا ہے – ایسے عوامل جو علاج پر عمل کو کم کرتے ہیں اور مریضوں کو ایک ایسے شیطانی چکر میں پھنساتے ہیں جس سے بچنا مشکل ہوتا ہے۔

ڈاکٹر ایک ایسے مریض کی دیکھ بھال کر رہا ہے جسے ذیابیطس کی پیچیدگیاں ہیں۔

وزارت صحت کے مطابق ڈپریشن ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ 37 فیصد تک بڑھا دیتا ہے۔ اس کے برعکس، ذیابیطس ڈپریشن کا خطرہ تین گنا بڑھا دیتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو پہلے ہی پیچیدگیاں پیدا کر چکے ہیں، اور موت کا خطرہ پانچ گنا بڑھ جاتا ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس والے بوڑھے مریض اور پیچیدگیوں والے مریضوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

ڈاکٹر فام تھی تھو ہا، فٹ اینڈ ذیابیطس یونٹ کے سربراہ، شعبہ اینڈو کرائنولوجی اینڈ ذیابیطس (تام انہ جنرل ہسپتال) کے مطابق، جب ذیابیطس جیسی دائمی بیماری کا سامنا ہو تو بے چینی، تناؤ، تھکاوٹ اور مایوسی کے احساسات آسانی سے پیدا ہو جاتے ہیں۔ اس سے بیماری کو خود سنبھالنے اور کنٹرول کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، جس سے ذیابیطس اور ڈپریشن کا ایک شیطانی چکر پیدا ہوتا ہے۔ بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کے شکار افراد میں ڈپریشن کا خطرہ دوگنا ہوتا ہے اور ان لوگوں کے مقابلے میں پریشانی کا خطرہ 20-30 فیصد زیادہ ہوتا ہے جو اس مرض میں مبتلا نہیں ہوتے۔ "ذیابیطس کا تناؤ" - یعنی مسلسل علاج سے نمٹنے کی وجہ سے مغلوب ہونے، مایوسی اور پریشانی کا احساس - بھی 40% سے زیادہ مریضوں میں رپورٹ کیا جاتا ہے۔

اگرچہ کوئی سرکاری اعداد و شمار نہیں ہیں، تام انہ جنرل ہسپتال سسٹم نے ریکارڈ کیا ہے کہ ذیابیطس کے 50% سے زیادہ مریض جو معائنے کے لیے آتے ہیں ان میں اضطراب، تناؤ اور یہاں تک کہ ڈپریشن جیسے طویل بے خوابی، اداسی، اداسی، سماجی ہونے سے ہچکچاہٹ، اور علاج ترک کرنے کی خواہش جیسی علامات اور علامات پائی جاتی ہیں۔ ڈاکٹر ہا نے کہا کہ ذیابیطس اور دماغی صحت کے درمیان تعلق دو طرفہ ہے۔ جب مریض تناؤ یا افسردگی کا شکار ہوتے ہیں، تو وہ علاج پر کم پابندی کرتے ہیں، آسانی سے دوائی لینا چھوڑ دیتے ہیں، کھانے کی بے قاعدہ عادات رکھتے ہیں، اور اپنی بلڈ شوگر کو کم بار چیک کرتے ہیں۔ اس سے HbA1c میں اضافہ ہوتا ہے (تین مہینوں میں بلڈ شوگر کی پیمائش)، عروقی، قلبی اور اعصابی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ ایک شیطانی چکر پیدا کرتا ہے جسے توڑنا مشکل ہے۔ اس کے برعکس، جب بیماری بڑھ جاتی ہے اور پیچیدگیاں نمودار ہوتی ہیں، تو مریضوں کی تنزلی، جینے کی تحریک کی کمی اور بے بسی کے احساس میں پڑنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

ماہرین نے Tay Ninh سے تعلق رکھنے والی 68 سالہ مسز Tinh کے کیس کا حوالہ دیا، جنہیں 16 سال سے ذیابیطس تھا اور وہ اپنے دائیں پاؤں کی گردن کے باعث Tam Anh جنرل ہسپتال میں داخل تھیں، ان کے پاؤں کی انگلیاں دھیرے دھیرے گہرے جامنی اور پھر سیاہ ہو رہی تھیں، انفیکشن ان کے ٹخنوں تک پھیل رہا تھا، تیز بخار، خون میں شوگر کی سطح عام سے چار گنا زیادہ، HcB کی سطح کے قریب چار گنا زیادہ۔

مریض کے بچوں نے بتایا کہ شوگر کی تشخیص کے بعد سے مسز ٹنہ مسلسل بے چین تھیں۔ حالیہ برسوں میں، جیسے جیسے اس کی عمر بڑھی، اس کی پریشانی اور خوف آہستہ آہستہ بڑھتا گیا۔ وہ کم بولی، پیچھے ہٹ گئی، اپنے سماجی میل جول کو محدود کر دیا، آسانی سے چڑچڑا ہو گیا، اور اب پہلے کی طرح اپنے جسم کا خیال نہیں رکھا۔ وہ اکثر اپنی دوائی لینا بھول جاتی تھی یا بے ترتیب طور پر کھاتی تھی، خاص طور پر ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے خوراک پر عمل نہیں کرتی تھی۔ ان غیر معمولی علامات کو دیکھتے ہوئے، ڈاکٹر ہا نے خاندان کو مشورہ دیا کہ وہ مسز ٹِنہ کو خصوصی نفسیاتی معائنے کے لیے لے جائیں۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ مریض ڈپریشن کا شکار تھا۔

"جب مریض ڈپریشن کا شکار ہوتے ہیں، تو ذیابیطس سے منسلک بوجھ اور بھی شدید ہو جاتا ہے، اور ذیابیطس کے علاج سے اطمینان کم ہوتا ہے۔ ڈپریشن اور ذیابیطس کے مریض اکثر کم جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوتے ہیں، سگریٹ نوشی کرنے، غیر صحت بخش کھانے کی عادتوں کو اپنانے، اور علاج کی ناقص عادت رکھتے ہیں، جس کی وجہ سے صحت سے متعلق خطرات میں 5 فیصد اضافہ ہوتا ہے۔ ذیابیطس میں ڈپریشن کی تشخیص نہیں ہوتی،‘‘ ڈاکٹر ہا نے خبردار کیا۔

چونکہ ابتدائی علامات کافی عام اور مبہم ہوتی ہیں، جیسے تھکاوٹ، وزن میں کمی یا اضافہ، بھوک میں تبدیلی، نیند میں خلل وغیرہ، مریض خود ڈپریشن کی علامات کو نہیں پہچانتے ہیں، یا پھر بھی وہ اپنے ڈاکٹر کو کم ہی بتاتے ہیں۔ اس ماہر کے مطابق صحت مند افراد کے مقابلے ذیابیطس کے مریضوں میں بے چینی اور کھانے کے مسائل کی شرح بھی زیادہ ہوتی ہے۔ اس لیے ذیابیطس کے مریضوں میں ڈپریشن کی جلد تشخیص اور علاج بہت ضروری ہے۔

daidoanket.vn

ماخذ: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html