کس عمر میں گردے خاموشی سے کمزور ہونا شروع ہو جاتے ہیں؟

امریتا ہسپتال (انڈیا) کے ماہر امراض نسواں ڈاکٹر ہرشا منڈاڈی ورادراجو نے کہا: "گردے خاموشی سے کام کرتے ہیں۔ وہ روزانہ تقریباً 180 لیٹر خون کو فلٹر کرتے ہیں، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتے ہیں، معدنیات کو متوازن کرتے ہیں، زہریلے مادوں کو دور کرتے ہیں، اور خون کے سرخ خلیات پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔"

Bác sĩ cảnh báo độ tuổi nguy cơ bệnh thận tăng mạnh - Ảnh 1. — گردے کی بیماری کی کچھ انتباہی علامات میں مستقل تھکاوٹ، سوجن، رات کے وقت بار بار پیشاب، جھاگ دار پیشاب، اور بے قابو ہائی بلڈ پریشر شامل ہیں۔

گردے کا کام قدرتی طور پر 40 سال کی عمر کے بعد شروع ہوتا ہے۔

تاہم، بہت سے لوگوں میں، گردے کا کام قدرتی طور پر 40 سال کی عمر کے بعد شروع ہوتا ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ یہ کمی اکثر علامات کے بغیر ہوتی ہے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، گردے آپ کو جانے بغیر فیل ہو سکتے ہیں جب تک کہ آپ ٹیسٹ نہیں کروا لیتے۔

گردے فیل ہونے کا خطرہ 40 سال کی عمر کے بعد نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جن میں میٹابولک یا قلبی امراض ہیں۔ ماہرین کے مطابق، ذیابیطس کی سب سے بڑی وجہ گردے کی خرابی کے تقریباً 40 فیصد کیسز ہوتے ہیں۔

اس کے علاوہ ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، فیٹی لیور کی بیماری یا لمبے عرصے تک درد کش ادویات کے استعمال کی عادت بھی گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور گردے کی فعالیت کو تیزی سے کم کرنے کا باعث بنتی ہے۔

سائنسی جریدے دی لانسیٹ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ گردے کی دائمی بیماری عالمی سطح پر قبل از وقت موت کی سب سے تیزی سے بڑھتی ہوئی وجوہات میں سے ایک بن رہی ہے۔

ڈاکٹر وردراجو بتاتے ہیں: گردے کی بیماری کا خطرہ اس کا خاموش بڑھنا ہے۔ زیادہ تر مریضوں کو بیماری صرف اس وقت معلوم ہوتی ہے جب علامات جیسے سوجن، سانس لینے میں دشواری، تھکاوٹ، یا بلڈ پریشر کا بے قابو ہونا ظاہر ہوتا ہے - اکثر دیر سے مرحلے پر۔ علامات ظاہر ہونے تک، خصوصی طبی مداخلت ضروری ہے۔

ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

ماہرین کا کہنا ہے کہ گردے کی بیماری کا جلد پتہ لگانا زیادہ پیچیدہ نہیں ہے۔ 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو اپنے گردے کے فعل کی سالانہ جانچ کرانی چاہیے، خاص طور پر اگر انہیں ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ ہے۔

ڈاکٹر وردراجو نے زور دے کر کہا کہ ڈائیلاسز کی ضرورت سے پہلے سادہ خون اور پیشاب کے ٹیسٹ ابتدائی انتباہی علامات کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ اس لیے، ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، ان ٹیسٹوں کی درخواست کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

گردے کی بیماری کی علامات اور روک تھام

ڈاکٹر ہرشا منڈاڈی وردراجو کے مطابق، گردے کی بیماری اکثر خاموشی سے بڑھ جاتی ہے۔ کچھ انتباہی علامات میں مسلسل تھکاوٹ، سوجن، رات کے وقت بار بار پیشاب، جھاگ دار پیشاب، اور بے قابو ہائی بلڈ پریشر شامل ہیں۔

اس سے بچاؤ کے لیے ماہرین کافی مقدار میں پانی پینے، درد کش ادویات کے زیادہ استعمال کو محدود کرنے، ذیابیطس اور بلڈ پریشر کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے اور 40 سال کی عمر کے بعد گردوں کے کام کا باقاعدگی سے معائنہ کرانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm