سائیکلنگ

5 کم شدت والی کارڈیو مشقیں جو آپ گھر پر فٹنس کو بہتر بنانے اور کیلوریز جلانے کے لیے کر سکتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

میں باقاعدہ ورزش کا معمول کیسے برقرار رکھ سکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

18/01/2026

ایک 10 منٹ کا طریقہ جو آپ کے جسم کو آپ کے خون میں کینسر کے خلاف قدرتی "دوائی" جاری کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

13/01/2026

2 میٹر کی سڑکیں اور ایک شہر کی کہانی جس میں اعلیٰ معیار زندگی ہے۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

سائیکل چلانا یا دوڑنا: آپ کے دل، جوڑوں اور پٹھوں کے لیے کون سی کارڈیو ورزش بہتر ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

پورے براعظم میں 22,000 کلومیٹر سے زیادہ سائیکل چلانے کے بعد، اس شخص نے سیلاب زدہ دا نانگ کے لیے فنڈ اکٹھا کرنے کے لیے اپنی موٹر سائیکل عطیہ کی۔

Báo Tuổi Trẻ

25/12/2025

اپنے والد کی یاد منانے اور کینسر کے مریضوں کی مدد کے لیے چندہ اکٹھا کرنے کے لیے پورے براعظم میں سائیکل چلانا۔

Báo Thanh niên

25/12/2025

سائیکل چلاتے وقت 3 غلطیاں جو آسانی سے گھٹنے اور کمر کی چوٹوں کا باعث بن سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/12/2025

پیٹ کی مناسب ورزشیں: ان 3 غلطیوں سے پرہیز کریں جن کی وجہ سے پتلی کمر حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

Báo Thanh niên

07/11/2025

سائیکلنگ جسم کے کن حصوں میں چربی کو تیزی سے جلانے میں مدد کرتی ہے؟

Báo Thanh niên

31/10/2025

40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے سائیکل چلانے کے 5 فوائد۔

Báo Thanh niên

26/10/2025

سائیکلنگ - پارکنسن کی علامات کو بہتر بنانے کے لیے ایک سادہ علاج۔

Báo Lào Cai

07/10/2025

ہلکی سائیکلنگ: 50 سال کی عمر کے بعد قلبی صحت کو برقرار رکھنے کا راز۔

Báo Thanh niên

04/10/2025

Huawei Watch GT 6 سیریز ویتنام میں شروع کی گئی، بیٹری لائف 21 دن تک۔

Báo Thanh niên

04/10/2025

فیٹی جگر کی بیماری کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے 4 بہترین مشقیں۔

Báo Thanh niên

03/10/2025

دماغ پر سائیکل چلانے کے حیران کن اثرات۔

Báo Thanh niên

24/09/2025

برداشت کے کھیلوں کا ایک نیا دور: کل وقتی IRONMAN 2026 میں ویتنام آرہا ہے۔

Báo Thanh niên

23/09/2025

بالآخر، کیا صبح یا شام کو ورزش کرنا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

12/09/2025

آپ کے دل کو صحت مند رکھنے کے لیے ٹانگوں کی 5 بنیادی مشقیں۔

Báo Thanh niên

03/09/2025

قومی دن کی تقریبات میں شرکت کے لیے دارالحکومت کی طرف 2,000 کلومیٹر سے زیادہ سائیکل چلانا۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

27/08/2025

ہو چی منہ شہر سے ایک نوجوان کا سفر 2 ستمبر کو منانے کے لیے ہر روز 100 کلومیٹر سائیکل چلا کر ہنوئی تک۔

Báo Dân trí

12/08/2025

کیا خالی پیٹ ورزش کرنا نقصان دہ ہے؟

Báo Thanh niên

04/08/2025

بوڑھے بالغ: خود کو زیادہ محنت کیے بغیر ورزش کیسے کریں اور فالج سے بچیں؟

Báo Thanh niên

25/07/2025

کیا سائیکل چلانے سے عمر بڑھانے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

24/07/2025