وزن کم کرنا

کیا جاگنگ 'سپر سلو' آپ کی صحت اور وزن میں کمی کے لیے اچھا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

18 giờ trước

پٹھوں کو کھونے کے بغیر وزن کم کرنے کا طریقہ: مؤثر چربی کے نقصان کے 7 اصول۔

Báo Sức khỏe Đời sống

21 giờ trước

5 غذائیت سے بھرپور بیج جو صحت مند وزن میں کمی کی حمایت کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

کیا آپ کو دن میں تین بار کھانا چاہئے یا انہیں کئی چھوٹے کھانوں میں تقسیم کرنا چاہئے؟

Báo Thanh niên

01/07/2026

وزن میں کمی کے لیے لیموں کے ساتھ کافی پینے کا رجحان: کیا یہ سچ ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

قدرتی طور پر مزاحم نشاستے سے بھرپور اناج کی 3 اقسام جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے فائدہ مند ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

وزن کم کرنے میں مدد کے لیے انجیر کیسے کھائیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

کون سا میٹھا آلو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے: سرخ، پیلا، یا جامنی؟

Báo Văn Hóa

30/06/2026

وزن کم کرتے وقت 5 غلطیاں جو بڑھاپے کو تیز کر سکتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

روزانہ کافی پانی پینے کے 7 صحت کے فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

کیا وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، یا یہ صرف ایک رجحان ہے؟

Báo Phụ nữ Việt Nam

30/06/2026

کیا 'قدرتی اوزیمپک' اصلی ہے یا نہیں؟ محفوظ وزن میں کمی کے لیے اسے صحیح طریقے سے سمجھنا اور گمراہ کن اشتہارات سے بچنا۔

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

وزن اور پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لیے اپنی غذا میں ایوکاڈو کو شامل کرنے کے 5 طریقے۔

Báo Quốc Tế

29/06/2026

کیا آپ باڈی ٹوکسفیکیشن کے فوائد سے واقف ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

پائیدار وزن میں کمی کے 3 آسان اصول۔

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

وزن کم کرنے اور پیٹ کی چربی کو تیزی سے کم کرنے کے لیے دلیا کھانے کے 3 طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

7واں ویتنام کمیونٹی نیوٹریشن ڈے: جہاں طرز زندگی میں تبدیلی کی کہانیاں شروع ہوتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

اچھی صحت کے لیے 60 سال سے زیادہ عمر کے شخص کو روزانہ کتنے قدم چلنا چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

کیا امرود کے خشک پتوں سے بنی چائے پینے سے وزن کم ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

کیا پودوں پر مبنی دودھ زیادہ پینے سے پتھری ہوتی ہے؟ ماہرین افواہ کے پیچھے کی حقیقت بتاتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

27/06/2026

ٹی وی اسٹار نے ایک ایسے پھل کا انکشاف کیا جس میں سنتری کے مقابلے تین گنا زیادہ وٹامن سی موجود ہے۔

Báo Văn Hóa

27/06/2026

تیزی سے وزن کم کرنے کی خواہش میں، بہت سے لوگ خود کو صحت کے خطرات میں ڈال دیتے ہیں۔

Đài truyền hình Việt Nam

26/06/2026

4 سستی، پروٹین سے بھرپور پکوان جو آپ کو وزن کم کرنے، چربی کو کم کرنے اور آپ کے جسم کو ٹون کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

2 انڈوں کے ساتھ ناشتہ: درمیانی عمر میں وزن کو کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ۔

Báo Sức khỏe Đời sống

24/06/2026