چائے پی کر آرام کریں۔

Thảnh thơi với trà- Ảnh 1. — صبح کی چائے کا ایک کپ اور مصنف سکون سے چائے سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔

چائے پینے سے آپ کو بیدار رہنے میں مدد ملتی ہے۔ کیونکہ چائے میں کیفین ہوتی ہے۔ لیکن روحانی نقطہ نظر سے، چائے پینا ذہن سازی کی مشق کرنے کا ایک بہانہ ہے۔ وہاں کی زندگی اب بھی پریشانیوں سے بھری ہوئی ہے، کیونکہ لوگ لالچ، غصہ اور فریب کو پالتے اور پالتے ہیں، ایک دوسرے کے ساتھ دشمنی، حسد اور گپ شپ سے پیش آتے ہیں۔

چائے پر واپس آکر اور سانس لیتے ہوئے، مجھے لگتا ہے کہ میں اپنے ذہن کو پریشانیوں سے پاک کر سکتا ہوں۔ صبح کے چائے کے کپ کے ساتھ سانس لینا اور مسکرانا جسم اور دماغ دونوں کے لیے توقف کرنے، پرسکون ہونے اور مجھے اپنے خیالات کا مشاہدہ کرنے کا موقع فراہم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ پریشانیوں کو ایک طرف رکھنا، گہرائی سے دیکھنا، شکرگزار ہونا، اور جو بھی تکلیف میں ہو سکتا ہوں اسے چھوڑ دینا میرے لیے فائدہ مند ہے۔

زندگی ایک ہلچل ہے، گپ شپ اور مسابقت سے بھری ہوئی ہے، لیکن جب کسی کو چائے کے ساتھ سکون اور سکون ملتا ہے تو لگتا ہے کہ قناعت کلیدی ہے، اور جو ہے اس میں خوشی ملتی ہے۔ چائے ہمیں آرام سے رہنے کی یاد دلاتی ہے۔ زندگی بہت مختصر ہے اور بہت سی چیزوں کو حاصل کرنے کی کوشش کرنے کا مطلب یہ ہے کہ جب ہم آخری بار آنکھیں بند کرتے ہیں تو ہم کچھ بھی ساتھ نہیں لے سکتے۔ چائے نے، ایک زین ماسٹر کی طرح، یہ فلسفہ "سکھایا" ہے، ہمارے دلوں میں گھنٹی بجائی اور کہا، "چائے پی لو۔"

اپنی چائے پیو، اور اپنے دماغ کو تعاقب میں نہ بھٹکنے دو۔ اپنے آپ کو بیرونی چیزوں جیسے شہرت، خوبصورتی اور دولت کا غلام نہ بننے دیں — ایسی چیزیں جنہوں نے پوری تاریخ میں لاتعداد لوگوں کو اذیت دی اور جکڑے ہوئے ہیں، اور یہاں تک کہ اپنے آپ کو سحر کے لمحات میں بھی۔

چائے، جس کے کڑوے ذائقے کے بعد میٹھا ذائقہ ہوتا ہے، پرانی (بری) عادات اور دنیاوی شوق (جو اکثر دلکش ہوتے ہیں) کو چھوڑنے کے عمل کی طرح ہے۔ یہ مشکل ہے، لیکن اگر آپ کامیاب ہو گئے تو آپ کو سکون ملے گا۔

("ویتنامی کافی اور چائے پر تاثرات" مقابلے کے لیے داخلہ، "ویتنامی کافی اور چائے کا جشن منانے" پروگرام کا حصہ، دوسرا ایڈیشن، 2024، Nguoi Lao Dong Newspaper کے زیر اہتمام)۔