چائے پی کر آرام کریں۔

Thảnh thơi với trà- Ảnh 1. — صبح چائے کا کپ اور مصنف چائے کے ساتھ آرام سے

چائے پینے سے ہمیں بیدار رہنے میں مدد ملتی ہے۔ کیونکہ چائے میں کیفین ہوتی ہے۔ لیکن روحانی طور پر، چائے پینا ذہن سازی کی مشق کرنے کا ایک بہانہ ہے۔ وہاں کی زندگی اب بھی پریشانیوں سے بھری ہوئی ہے، کیونکہ لوگ لالچ، غصہ اور فریب کو جمع کرتے ہیں اور ان کی پرورش کرتے ہیں، اور ایک دوسرے کے ساتھ مسابقت، حسد اور ہر قسم کی گپ شپ کے ساتھ پیش آتے ہیں۔

چائے پر واپس آکر اور سانس لیتے ہوئے، میں نے محسوس کیا کہ میں اپنے ذہن میں موجود کچھ پریشانیوں کو دھو سکتا ہوں۔ صبح کی چائے کے ایک کپ پر سانس لینا اور مسکرانا میرے جسم اور دماغ کو روکنے اور پرسکون کرنے کا ایک طریقہ ہے، جس سے مجھے اپنے خیالات کا مشاہدہ کرنے کا موقع ملتا ہے۔ خلفشار کو ایک طرف رکھنا، گہرائی سے دیکھنا، شکر گزار ہونا اور کسی بھی تکلیف کو چھوڑ دینا میرے لیے اچھا ہے۔

زندگی گپ شپ اور مسابقت سے بھری ہوئی ہے، لیکن جب ہم کافی پرسکون اور آرام سے چائے پیتے ہیں، تو ایسا لگتا ہے کہ لوگ اپنے پاس جو کچھ ہے اس سے پرامن اور خوش رہنا جانتے ہیں۔ چائے ہمیں آرام سے رہنے کی یاد دلاتی ہے، زندگی بہت مختصر ہے، ہم بہت سی چیزوں کو حاصل کرنے کے لیے لڑتے ہیں اور جب ہم آنکھیں بند کر لیتے ہیں تو کچھ بھی ساتھ نہیں لے جاتے۔ چائے نے ایک زین ماسٹر کی طرح اس اصول کی "تبلیغ" کی ہے، ہمارے دلوں میں گھنٹی بجائی اور کہا "چائے پیو"۔

اپنی چائے پیو، اپنے دماغ کو بھٹکنے اور ڈھونڈنے نہ دو۔ اپنے آپ کو بیرونی چیزوں جیسے شہرت، خوبصورتی اور دولت کا غلام نہ بننے دیں - جس نے قدیم زمانے سے بہت سے لوگوں کو دکھ پہنچایا اور جکڑ رکھا ہے، اور آپ کو فریب کے لمحات میں جکڑ لیا ہے۔

چائے، ذائقہ میں کڑوی لیکن ذائقہ میں میٹھا، بالکل اسی طرح جب ہم پرانی (بری) عادات اور دنیاوی شوق (اکثر پرکشش) کو چھوڑنے کی مشق کرتے ہیں تو یہ قدرے مشکل ہے، لیکن اگر ہم ایسا کریں گے تو ہمیں سکون ملے گا۔

( Nguoi Lao Dong Newspaper کے زیر اہتمام دوسری بار 2024 کے پروگرام "Honoring Vietnamese coffee and tea" کے تحت مقابلے "ویت نامی کافی اور چائے کے نقوش" میں داخلہ۔