ماہرین تعلیم اور جسمانی سرگرمیوں کو یکجا کرنے کا خیال اس وقت سامنے آیا جب زیادہ سے زیادہ اسکولوں نے جسمانی تعلیم کے وقت میں کمی کی – برٹش جرنل آف اسپورٹس میڈیسن کی رپورٹ۔
بہت سے اساتذہ کا خیال ہے کہ "وقت جسمانی تعلیم میں بنیادی رکاوٹ ہے" – یونیورسٹی کالج لندن کے سنٹر فار ہیویورل چینج کے مطالعہ کی شریک مصنف ایما نورس کے مطابق۔ "اساتذہ طالب علموں کو وقفوں اور جسمانی تعلیم کے دوران سرگرمیوں کے لیے وقت دینا چاہتے ہیں، لیکن تعلیمی ترجیحات اور اہداف اکثر اس وقت کو ختم کر دیتے ہیں۔"
ایک حل یہ ہے کہ باقاعدہ اسباق میں جسمانی سرگرمی کو شامل کیا جائے - محترمہ نورس نے کہا - "سرگرمی پر مبنی اسباق اساتذہ کو سیکھنے کا وقت برقرار رکھنے کی اجازت دیتے ہیں جبکہ بچوں کو فعال ہونے کا موقع دیتے ہیں۔"
تاہم، اس نے یہ بھی تجویز کیا کہ " سرگرمیوں کا مجموعہ بہترین حل ہے، جس میں سرگرمی پر مبنی اسباق، وقفے، جسمانی تعلیم، اور اسکول سے پہلے اور بعد کے مواقع شامل ہیں۔"
تعلیمی کامیابیوں پر اسباق کے دوران جسمانی سرگرمی کے اثرات کا تجزیہ کرنے کے لیے، نورس اور اس کے ساتھیوں نے اس مسئلے پر طبی لٹریچر کا جائزہ لیا اور متعدد مطالعات کیں۔
نئی تحقیق میں بنیادی طور پر پرائمری اور پری اسکولوں کے 12,663 طلباء کا ڈیٹا شامل تھا۔ تقریباً نصف مطالعہ امریکہ میں، سات آسٹریلیا میں، پانچ برطانیہ میں، چار ہالینڈ میں، اور ایک ایک چین، کروشیا، آئرلینڈ، اسرائیل، پرتگال اور سویڈن میں کیے گئے۔
اسباق جن میں سرگرمیاں شامل ہیں ان کا تعلق ٹیسٹ کے اعلی اسکور سے ہوتا ہے۔ تاہم، وہ عام طور پر مجموعی جسمانی سرگرمی یا باڈی ماس انڈیکس (BMI) میں بہتری کا باعث نہیں بنتے۔
یونیورسٹی آف پٹسبرگ سکول آف میڈیسن کی پروفیسر ڈانا روفی کا کہنا ہے کہ اسباق جن میں سرگرمیاں شامل ہیں اس حقیقت کی تلافی میں مدد کر سکتی ہیں کہ سکول میں بچوں کو کافی ورزش نہیں ہوتی۔
پروفیسر روفی نے کہا، "ہماری ٹیم نے محسوس کیا کہ بہتری نہ صرف تعلیمی کارکردگی میں تھی، بلکہ دماغ میں نمایاں تبدیلیاں بھی تھیں جب طلباء نے جسمانی سرگرمی میں اضافہ کیا۔"
نیویارک (امریکہ) کے ماؤنٹ سینائی ہسپتال کی ڈاکٹر شینا راناڈے کہتی ہیں کہ "طویل مدت تک دل کی دھڑکن کو بڑھانا، اپنے پٹھوں کا استعمال کرنا، اور کھیلوں اور کھیلوں کے ذریعے جسمانی مہارتوں کو فروغ دینا یہ سب کچھ فائدہ مند ہوتا ہے جب بھی آپ حصہ لیتے ہیں۔"
اسباق جن میں سرگرمیاں شامل ہیں طلباء کو سیکھنے پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کر سکتے ہیں – انہوں نے کہا کہ بڑھتی ہوئی سرگرمی سے بچوں کو مضبوط ہڈیوں کی نشوونما، قلبی صحت کو بہتر بنانے، لچک بڑھانے اور ذہنی طاقت کو بڑھانے میں بھی مدد ملتی ہے۔
ماخذ: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550








