کیا ناریل کا پانی پینے سے 'ڈیلیوری' آسان ہو جاتی ہے؟

بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ ناریل کا پانی صحت بخش، اچھا ہے اور ماں اور بچے دونوں کے لیے مزاحمت کو بڑھاتا ہے، اس لیے جو حاملہ خواتین بہت زیادہ پیتی ہیں ان کی پیدائش آسان ہوتی ہے۔ کیا یہ سچ ہے؟ (سونگ، 29 سال کی عمر، ہا نام )۔

جواب:

ناریل کا پانی وٹامن اے، ای، کیلشیم، پوٹاشیم، کلورائیڈ سے بھرپور ہوتا ہے جو صحت کو بہتر بنانے اور قوت مدافعت کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، ناریل کے پانی میں چینی کی مقدار نسبتاً زیادہ ہوتی ہے، اسے مسلسل اور لمبے عرصے تک پینے سے اضافی امینیٹک سیال، پولی ہائیڈرمنیوس، حمل کی ذیابیطس ہو سکتی ہے۔ ماہواری کے دوران ناریل کا پانی اعتدال میں پینے سے خواتین کو پیٹ کے درد کو کم کرنے اور پانی کی کمی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تاہم، اس بات کو ثابت کرنے کے لیے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے کہ بہت زیادہ ناریل کا پانی پینا یا دیگر اقسام کا پانی استعمال کرنے سے بچے کو آسانی سے جنم دینے میں مدد ملتی ہے۔ اس بات کی تصدیق کرنے والی کوئی تحقیق بھی نہیں ہے کہ ہر روز ناریل کا پانی پینے سے بچوں کی جلد سفید ہوتی ہے اور یہ افواہوں کے مطابق امینیٹک سیال کو صاف کرتا ہے۔

تاہم، حاملہ خواتین حمل کے تیسرے سہ ماہی میں جنسی تعلقات جیسے کچھ نکات کا اطلاق کر سکتی ہیں تاکہ پیدائش کے دوران پیرینیئم کو نرم اور اچھی طرح سے پھیلایا جا سکے، جس سے پیدائش کو زیادہ آسانی سے گزرنے میں مدد ملتی ہے۔ حاملہ خواتین مالش کے لیے جا سکتی ہیں یا یوگا کی مشق کر سکتی ہیں، مشقت کے عمل کو سہارا دینے کے لیے پیدل چل سکتی ہیں۔

حاملہ مائیں زچگی کو دلانے کے لیے منہ سے کہے جانے والے طریقے نہیں سنتی ہیں، جو ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہے۔ جب زچگی کے آثار ظاہر ہوتے ہیں تو حاملہ خواتین فوری طور پر ہسپتال جاتی ہیں تاکہ وہ محفوظ طریقے سے بچے کو جنم دیں۔

ماسٹر، ڈاکٹر فان چی تھانہ
شعبہ امتحانات، سنٹرل میٹرنٹی ہسپتال

ماخذ لنک