نین کیو چلڈرن کلچرل سنٹر (اب کین تھو سٹی کلچرل اینڈ آرٹس سنٹر کا چلڈرن کلچرل ڈپارٹمنٹ) میں جدید ڈانس کلاس کی قیادت ٹیچر فوونگ ہانگ لاک کر رہے ہیں۔ کلاس 5 سال اور اس سے زیادہ عمر کے نوجوان طلباء کا خیرمقدم کرتی ہے جو اس آرٹ فارم کے لیے جنون رکھتے ہیں۔ اس وقت کلاسز صبح، دوپہر اور شام میں منعقد کی جاتی ہیں، مختلف ٹائم سلاٹس کے ساتھ بچوں کو آسانی سے سیکھنے کے لیے مناسب وقت کا انتخاب کرنے میں مدد ملتی ہے۔
جب وہ پہلی بار شروع کرتے ہیں، تو موسیقی کی تال کے عادی ہونے کے لیے طلباء کو انسٹرکٹر ہاتھ اور پاؤں کی سادہ حرکت کے ذریعے رہنمائی کرتا ہے۔ تال کی اچھی گرفت کے بعد، وہ بنیادی رقص کے معمولات، گروپ مشقیں سیکھنے کی طرف بڑھیں گے، اور آہستہ آہستہ مزید جدید تکنیکوں سے رجوع کریں گے۔
طلباء موسیقی کی متنوع انواع کے ساتھ بہت سے رقص کے معمولات سیکھتے ہیں۔ انسٹرکٹر Phuong Hong Lac عمودی اور افقی کھینچنے کی مشقوں اور کمر کو موڑنے کے ذریعے جسم کی آزادی کی مشقیں بھی شامل کرتا ہے۔ مشہور رقص کے معمولات سیکھنے کے علاوہ، وہ مقبول گانوں پر مبنی نئے معمولات بھی بناتا ہے یا طلبہ کی ترجیحات کے مطابق مواد کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔
رقص کی ترتیب کو یاد رکھنا سیکھنے کی صلاحیت، اضطراب اور سوچنے کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں بھی معاون ہے۔ رقص کی کلاسیں بھیڑ کے سامنے پرفارم کرتے وقت بچوں کو زیادہ پر اعتماد ہونے میں مدد کرتی ہیں۔ 12 سالہ Huynh Tu Trang نے پرجوش انداز میں کہا: "میں یہاں تقریباً ایک سال سے رقص سیکھ رہا ہوں۔ کلاس بہت مزے کی ہے، اور ٹیچر بہت اچھے ڈانس کے معمولات سکھاتا ہے۔ میں اسکول کے ثقافتی پروگراموں کے ساتھ ساتھ چلڈرن کلچرل سینٹر کے زیر اہتمام ہونے والے پروگراموں میں بھی حصہ لے سکتا ہوں۔"
جدید رقص بچوں کی مجموعی نشوونما کے لیے بہت سے عملی فوائد پیش کرتا ہے۔ مسلسل حرکت ان کی جسمانی تندرستی، چستی اور لچک کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتی ہے۔
متن اور تصاویر: LE THU
ماخذ: https://baocantho.com.vn/vui-khoe-cung-nhay-hien-dai-a207615.html







