ایکزیما سے متاثرہ جلد کا علاج

ایگزیما کی وجہ سے خشک جلد کو بہتر بنانے کے لیے، مناسب صابن کا استعمال کریں، موئسچرائز کریں، جلد کا درجہ حرارت کم کریں، رگڑنے سے گریز کریں، کولڈ کمپریس استعمال کریں، اور قدرتی مصنوعات کے استعمال پر غور کریں۔

ایم ایس سی کے مطابق۔ ڈاکٹر Nguyen Thi Quy، یونیورسٹی میڈیکل سنٹر آف ہو چی منہ سٹی - برانچ 3، ایگزیما جلد کی ایک دائمی سوزش والی حالت ہے جو ماحولیاتی عوامل کے ساتھ رابطے پر بھڑک سکتی ہے۔ ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس ایکزیما کی ایک قسم ہے جس کی خصوصیت خشک، کھجلی، خارش اور السر والی جلد ہوتی ہے۔

شدید خشک جلد درد، خارش، یا سکیلنگ کا سبب بن سکتی ہے۔ لالی بڑھ جاتی ہے، کھردری شروع ہو جاتی ہے، اور چھلکے پڑتے ہیں۔ مریضوں کو ہائپر پگمنٹیشن، جلد کی دراڑ، شدید خارش کی وجہ سے رات کو سونے میں دشواری، یا پیپ، چھالوں، بدبو یا درد سے متاثرہ خشک جلد کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔

اگر خشک جلد پریشان کن ہے لیکن آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر نہیں کرتی ہے اور انفیکشن کے کوئی آثار نہیں دکھاتے ہیں تو آپ خود کی دیکھ بھال کے درج ذیل طریقے آزما سکتے ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر کیو کے مطابق، ان گھریلو علاج کا مقصد کسی ڈاکٹر کے تجویز کردہ علاج کے منصوبے کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔

صحیح صابن کا استعمال کریں۔

سخت صابن یا مضبوط خوشبو سے دھونے سے جلد کی شدید جلن ہو سکتی ہے۔ اپنی جلد کی قدرتی نمی کی رکاوٹ کو موئسچرائزڈ رکھنے کے لیے، آپ کو غیر جانبدار پی ایچ کے ساتھ ہلکے صابن کا استعمال کرنا چاہیے۔

موئسچرائز کرنے کے لیے وقت نکالیں۔

شاورنگ یا نہانے کے فوراً بعد نمی کرنا ضروری ہے۔ موئسچرائزر کا انتخاب کرتے وقت، ان کو تلاش کریں جو خوشبو سے پاک، پرفیوم سے پاک اور رنگ سے پاک ہوں۔ مرہم اور کریمیں لوشن سے بہتر ہیں کیونکہ ان میں تیل زیادہ ہوتا ہے۔

جلد کے ساتھ رابطے کے درجہ حرارت کو کم کریں۔

گرم پانی کی بجائے گرم پانی کا استعمال کریں؛ پانی جو بہت گرم ہے آپ کی جلد کی قدرتی نمی کے توازن میں خلل ڈال سکتا ہے۔ شاور کے وقت کو 10 منٹ سے زیادہ تک محدود کرنے کی کوشش کریں۔ آپ اپنے گھر یا دفتر میں ہیومیڈیفائر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

آہستہ سے تھپتھپائیں، رگڑنے سے گریز کریں۔

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے

انناس کو کھانے سے پہلے نمکین پانی میں کیوں بھگو دینا چاہیے؟GD&TĐ - سنہری، رسیلے انناس سے لطف اندوز ہونے سے پہلے، بہت سے لوگوں کی عادت ہوتی ہے کہ وہ اسے ٹکڑوں میں کاٹ کر پتلے نمکین پانی کے پیالے میں چند منٹ کے لیے بھگو دیں۔

حاملہ ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے کرنے کی 3 چیزیں۔صحت مند حمل کے لیے خواتین کو حمل سے پہلے تیاری کرنی چاہیے۔ ہیلتھ چیک اپ، فولک ایسڈ سپلیمنٹیشن، اور لائف اسٹائل ایڈجسٹمنٹ تین چیزیں ہیں جن کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔

خن ہوا صوبے میں ہاتھ، پاؤں اور منہ کی شدید بیماری میں مبتلا بچوں کو بچایا جاتا ہے۔صوبہ خان ہوا سے تعلق رکھنے والے ایک 16 ماہ کے بچے کو بخار، دورے، سستی اور سانس کی شدید ناکامی سمیت علامات کے ساتھ ہسپتال میں داخل کرایا گیا۔

جب آپ شاور کر رہے ہوں تو اپنی جلد کو تولیہ یا اسفنج سے بھرپور طریقے سے رگڑنے سے گریز کریں۔ تولیہ سے خشک ہونے پر، تھوڑی نمی برقرار رکھنے کے لیے اپنی جلد کو آہستہ سے تھپتھپانے یا داغ لگانے کی کوشش کریں۔

کولڈ کمپریس استعمال کریں۔

جب علامات بھڑک اٹھیں، کھجلی اور سوجن کی وجہ سے تکلیف ہو، متاثرہ جگہ پر کولڈ کمپریس لگانے سے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اپنے آپ کو کولڈ کمپریس لگانے کے لیے، پلاسٹک کے تھیلے میں چند آئس کیوبز ڈالیں، ایک تولیہ کو بہتے ٹھنڈے پانی کے نیچے دھولیں، پھر گیلے تولیے کو آئس بیگ کے گرد لپیٹیں اور اسے ایک وقت میں 15 منٹ کے لیے اپنی جلد پر رکھیں۔

قدرتی مصنوعات کا استعمال کریں۔

شہد

اپنی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ، شہد کو قدرتی زخم مندمل اور موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

ناریل کا تیل

اپنی اینٹی بیکٹیریل اور موئسچرائزنگ خصوصیات کے ساتھ، ناریل کا تیل جلد میں نمی برقرار رکھنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایلو ویرا

ریاست ہائے متحدہ امریکہ - ویتنام: مت چھوڑیں

سینئر پارٹی اور ریاستی قائدین امریکہ کو اس کے قومی دن پر مبارکباد دینے والے خطوط اور ٹیلی گرام بھیجتے ہیں۔امریکہ کے یوم آزادی پر مبارکبادی خطوط اور پیغامات میں، ویتنام کی پارٹی اور ریاست کے سینئر رہنماؤں نے اس بات کی تصدیق کی کہ ویتنام امریکہ کو اپنے تزویراتی لحاظ سے اہم شراکت داروں میں سے ایک سمجھتا ہے۔

ویتنامی پارٹی اور ریاست کے سینئر رہنما خطوط اور ٹیلی گرام بھیجتے ہیں جس میں امریکہ کو اس کے قومی دن پر مبارکباد دی جاتی ہے۔امریکہ کے یوم آزادی پر مبارکبادی خطوط اور پیغامات میں، ویتنام کی پارٹی اور ریاست کے سینئر رہنماؤں نے اس بات کی تصدیق کی کہ ویتنام امریکہ کو اپنے تزویراتی لحاظ سے اہم شراکت داروں میں سے ایک سمجھتا ہے۔

ویتنام اور امریکہ کے درمیان دوستی کو مضبوط کرنا۔3 جولائی کو، پیسیفک پارٹنرشپ - فرینڈز آف دی پیسیفک 2026 پروگرام کے ایک حصے کے طور پر، یو ایس آرمی پیسفک کے وفد نے، جس کی قیادت یو ایس آرمی پیسفک کے ڈپٹی کمانڈر لیفٹیننٹ جنرل جوئل ووول کر رہے تھے، نے کوانگ ٹرائی صوبائی ملٹری کمانڈ کا بشکریہ دورہ کیا۔

دھوپ میں جلی ہوئی جلد کو سکون دینے کے لیے اکثر جیل کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، ایلو ویرا میں پولی سیکرائڈز ہوتے ہیں جو جلد کی تخلیق نو کو تحریک دیتے ہیں اور خشک، چڑچڑاپن والی جلد کو ٹھیک کرتے ہیں۔

دلیا

دلیا سے بھرے غسل میں بھگونے سے خشک، جلن والی جلد کو سکون ملتا ہے۔

تاہم، ڈاکٹر کیو کے مطابق، اگر جلد شدید خشک ہو جائے، گھریلو علاج سے حالت بہتر نہیں ہوتی، یا علامات خراب ہو جاتی ہیں، تو معائنے اور علاج کے لیے ماہر سے ملنا ضروری ہے۔

امریکہ اور اٹلی

ماخذ لنک: https://vnexpress.net/xu-tri-lan-da-bi-benh-cham-4696346.html