تناول الطعام بالهاتف

بصراحة، لا أحب هاتفي كثيرًا. لكنني أدركت مؤخرًا أنه عندما أكون وحدي في المنزل ظهرًا، أتناول الغداء به.

الرسم التوضيحي: TA'S

عندما كنت طالبة، كنت لا أزال أتناول الغداء بمفردي. الآن، يعمل زوجي حتى المساء، فأتناول الغداء بمفردي. على عكس السابق، حين كنت أجلس وأتناول الطعام في صمت أو أنهيه بسرعة، أجلس الآن وأنظر إلى هاتفي وأُطيل وقت الوجبة بمشاهدة برامج ترفيهية وأفلامي المفضلة. اتضح أنني أتناول الطعام بهاتفي منذ زمن طويل دون أن أُدرك ذلك. في الماضي، كان تناول الطعام بمفردي يُشعرني بوحدة يصعب وصفها. أما الآن، فتناول الطعام بالهاتف لا يُخفف من حدة الوحدة.

أحب دائمًا الوجبات الممتلئة والحيوية. كانت والدتي تقول دائمًا إنه عندما نتناول الطعام معًا، يأكل والداي أكثر بسبب الأجواء. من البديهي أنه كلما زاد عدد الأشخاص في المنزل، زادت كمية الطعام التي يتناولونها، ولكن أحيانًا، يكون "الجو" هو ما يخلق شعورًا باللذة بفضل الترابط والفرح. جرب تناول وجبة عندما يكون الزوج والزوجة غاضبين من بعضهما البعض، أو عندما يكون الوالدان والأبناء عابسين، هل تستمتع بالوجبة؟

كان لدى القدماء مقولةٌ مفادها أن "البرق يُجنّبنا الطعام"، أي أنه يجب علينا أثناء تناول الطعام تجنّب التذمّر ولوم بعضنا البعض. ولعلّ المعنى الأعمق هو أن التركيز على الأكل أثناء الوجبات هو الأهم، وترك ما تبقى لوقت لاحق. أي التركيز على مذاق الطعام، والتركيز على مضغه والاستمتاع به، والتركيز على أجواء التجمع العائلي. علاوةً على ذلك، يجب أن ننتبه لمن في المطبخ اليوم، ومدى إتقانه في الطهي، ومدى امتناننا له... الآن، يظهر الهاتف على طاولة الطعام، ويتحقق الآباء من بريدهم الإلكتروني لمتابعة أعمالهم، وينغمس الأطفال في برامج الترفيه، ولا أحد يعلم كيف انتهت الوجبة.

كنتِ تُلحّين على هاتفكِ، وتقولين إنه لو لم يظهر أثناء الوجبات، لما انفصلتِ أنتِ وزوجكِ. في نهاية المطاف، يأمل الجميع في وليمة عائلية سعيدة. يسأل الزوجان بعضهما البعض عن يوم عملهما، ويخبران بعضهما البعض عن كل شيء تحت الشمس، ويُثنون على لذة هذا الطبق، وكم يشتاقان إليه... لكن زوجكِ، وقت الطعام، يضع هاتفه على الطاولة لمشاهدة برنامج ما. تسألينه، فيقول "أه" عدة مرات ثم يتوقف. بعد الأكل، يستمر في احتضان هاتفه في الحمام، وعندما ينام، يظل ممسكًا به حتى تغمض عيناه. في كثير من الأحيان، ينام زوجكِ والهاتف لا يزال يُصدر صوتًا عاليًا من البرامج التي يشاهدها.

لا تزال قصة عائلتك شائعة في العديد من العائلات اليوم. نلوم الهاتف الذكي على جميع تطبيقات الترفيه التي جذبت وقت الجميع واهتمامهم، مما أدى إلى نقص المشاركة والتعاطف. يعلم الجميع الآثار الضارة لاستخدام الهاتف أثناء الوجبات. من الصحة الجسدية إلى العقلية، يمكن أن يكون ضارًا ولكن من الصعب تغييره. للأسف، ليس فقط البالغين، ولكن أيضًا الأطفال اليوم، يتناولون الطعام بهواتفهم. باستثناء الأمهات الصبورات اللائي يربين أطفالهن علميًا ، ويسمحن لأطفالهن بالجلوس على الطاولة، ويوجهون ويشيرون إلى هذا الطعام وذاك، فإن العديد من الآباء الآخرين غالبًا ما يغريون أطفالهم بتناول الطعام باستخدام بعض الأجهزة التكنولوجية. يمضغ الأطفال ويبتلعون دون وعي لأن أعينهم مشغولة بمشاهدة برامج ترفيهية جذابة أو مقاطع على أجهزة iPad والهواتف. إن مشاهدة هذه الأشياء تسبب الإدمان الشديد، حتى الكبار مدمنون، ناهيك عن الأطفال. ونتيجة لذلك، إذا كانت الوجبة بدون هاتف، فلن يأكل الأطفال.

ليس فقط في وجبات العائلة، بل أيضًا مع الأصدقاء والزملاء والشركاء، يشغل الهاتف أيضًا مساحةً ووقتًا. من التقاط الصور إلى التمرير، ومن تصفح فيسبوك إلى تيك توك، إلى إنستغرام، إلى يوتيوب، ثم متابعة الأخبار الساخنة والمثيرة... القصص على الهاتف أكثر تشويقًا من قصص الشخص المقابل. أرى أيضًا العديد من الأشخاص الذين يجيدون الرسائل النصية لكنهم يتكاسلون عن بدء محادثة، ويتفاعلون بجدية مع بعضهم البعض على مواقع التواصل الاجتماعي لكنهم يتجنبون التواصل في الحياة الواقعية. عند اللقاء الشخصي، لا يتبادلون التحية، أما عبر الإنترنت، خلف الهاتف، فيبدو الناس ودودين بشكل مدهش.

تخيل أنك تتناول الطعام بمفردك أو مع شخص آخر باستخدام هاتفك، تتابع القصص العشوائية عليه، إنه شعورٌ بالوحدة والعزلة. أحيانًا أشعر بغضبٍ شديد من الهاتف، ذلك الشيء الذي يبدو أنه يربط الناس، ولكنه أحيانًا يبعدهم عن بعضهم البعض. يبدو أن ظهور الهاتف أثناء تناول الطعام يُنسينا طعم الطعام، وينسينا صوت ونظرة من نحب...

الحب المعجزة

مصدر